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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 18-05-2013 à 22:02

bisous les m'amies,
les doigts, les pieds, le coeur, les os, les muscles et autres guérissent doucement mais surement :-q
bonne santé et bon moral à vous toutes
aujourd'hui temps plus clair avec un peu de soleil
Les "grandes vacances" approchent à grands pas
aujourd'hui j'ai fait des essais de "petits" cakes pour mon pot de départ (je vous les mets en photo, pour les proportions l'assiette est une assiette à entrée) : petits assortiments de cakes tomate, fromage, saumon fumé. Une leçon à tirer de cet essai : moins remplir les moules et veiller à une surface plane pour éviter d'avoir une base bancale au démoulage :-S . J'ai goûté c'est bon, demain je vois la tenue pour voir si je peux les préparer la veille ou plutôt les congeler.
Bisous je vais manger (un peu en retard sur mon horaire mais les dégustations ont pris du temps car j'ai noté mes instructions pour les prochaines fournées)
passez une bonne nuit (un peu plus longue pour celles qui ont le sommeil de courte durée)

ecureuil_7060 (70) répond Posté le 18-05-2013 à 18:16

cela doit etre formidable la choral anne marie je suis heureuse pur toi.

ecureuil_7060 (70) répond Posté le 18-05-2013 à 18:12
a TINAGRIOTTE 1KILO 900 ces formidable suis
fait attention JOJO tu n'achéterais pas un petit tensionmétre pour prendre ta tenion toi méme de temps en temps ? moi ces ce que j'ai fait et cela me permet de surveiller l'evolution cela coute une dizainne d'euros je suis obligée de vous quitter les mimies sinon pas de miam ma voiture est prete pour demain matin maintenant vais dormir chez ma tite dame apres mangé

ecureuil_7060 (70) répond Posté le 18-05-2013 à 18:02
bonsoir les mimies , ET BIEN CORDON cela a l'air sérieux pour ton doigt, i
MARIEANNE MERCI POUR LE SOLEIL AVEC 19degres et un bleu d'azur et par chez vous les amies du nord ????
SCARABEEje souhaite qu'elle ai du soleil aussi et pour tout le monde
COPPELIA toujours dans les préparatif de la quille ??
tu sais FIFIOTTE je n(ai pas de recette magique depuis l'age de 12ans au moment ou maman est tombée malade j'ai du prendre en charge le ménage de deux hommes couvreur de métier maman une thrombose et petite ferme faire le pain et le beurre et mon voisin me rapportait mes leçons de l'écoleje n'ai jamais eu le temps de regardé derriere moi je crois que le jour ou j'arréterai, je n'excisterai plus LAVAMP LE PEID VAS TIL MIEUX???bienvennue a


scarabee_2 (69) répond Posté le 18-05-2013 à 13:53
Bonjour, les Belines,

Suis pas sûre de pouvoir porter ma jolie tenue toute neuve, il fait froid et terriblement humide, pluie incessante ! Eh bien, tant pis je l'emmène et verrai bien sur place, sinon ce sera beaucoup plus sport : jean noir et pull anthracite et rose fuschia il n'y a que là-dedans que rentrent mes poignées d'amour ! Quant aux chaussures, je suis comme toi FIFOTTE, adieu escarpins montés sur 10 cm ! En-dehors des écrase-m....de, je ne supporte plus que 4 à 5 cm et pas trop fins ! Regrets éternels ! !

LA VAMP, ma veste blanche est une Christine Laure, en coton un peu satiné, assez structurée et un col original moitié officier, moitié col tailleur, je prendrai des photos.

COPPELIA, mes roulés aux épinards étaient très bons, il ne manquait que la Béchamel que je n'avais pas eu le courage de préparer, bien que ce soit tellement facile !

MARIE-ANNE, quand je parlais de sauveuse c'est dans le sens où tu es toujours présente pour faire le lien entre nous lorsqu'il y a une panne ou une interruption de forum. Que fais-tu de beau, pour cette Pentecôte ? Peut-être verras-tu tes enfants, petits et arrière-petits enfants ?

JOCHRISS, tu es vraiment douée pour la peinture, le Mont Ventoux, c'est comme si on y était !

Allez, les filles, je vous abandonne, nous avons de la route à faire, en avant pour la Bourgogne ! Je ne sais si je pourrai danser, mes lombaires me titillent depuis qq jours ! On se consolera en se noyant dans le Pommard ou le Gevrey-Chambertin, mais avec modération ! sourire !

Très bon week-end de Pentecôte à toutes, citées ou non citées.

jojo_80090 (jojo_80090, 80) répond Posté le 18-05-2013 à 12:19
Un petit bonjour mes AMIES.Excusez mon long silence.Mais la semaine dernière j'ai eu des problèmes de santé.Le 8 mai j'au dû appeler sos médecins : vertiges,nausées,grosse fatigue :une grosse cris d'hypertension sévère.mon médecin avait baissé mon traitement en février,trop sans doute et le stress que je subis actuellement a sans doute tout déclenché......Donc retour à l'ancien dosage et repos et un anxiolitique léger.
Le courage me fuit.mais ce soir je vais recharger mes batteries chez des amis pour le w-end :-q
A bientôt.Je vais passer à table
:-* :-* :-* :-* :-*

cordon74 (FRESNAY L'EVEQUE, 28) répond Posté le 18-05-2013 à 12:08

Bonjour les Mamounettes,
Hier au soir un orage à faire trembler les murs de ka maison avec des grêlons à se faire assommer. Ce matin le temps est meilleur, un gris bleuté uniforme pour le ciel et une température raisonnable.
Scarabée, Fanette vous allez être toute belles avec vos nouvelles tenues. Fanette ne prend pas froid à l'église.
Ecureuil, j'aurai pu faire du boudin avec tout le sang que j'ai perdu. Cematin cela saignait encore lorsque j'ai refait le pansement.
Maya, mon amie pompier a pensé mettre des strips mais pas possible le morqceau de chair et parti complètement. Il faut que cela cicatrice tout seul. J'en ai pour un moment. Je fais partie de la "Haute" je mange avec le petit doigt en l'air.
Martine pas de chance avec ton pied. Tu as une fragilité des ce côté.
Lavamp et le tien de peid, comment va t'il ?
Bienvenue à Tinagriotte, racontes-toi un peu pour que nous fassions connaissance?
Marie-Anne, merci pour cette jolie table. As-tu commencé ta couture.
Et les hommes comment vont-ils ?
Je vous souhaite à toutes un bon week end, en paticulier à celles qui travaillent encore.

annemarie8 (saint-marcellin, 38) répond Posté le 18-05-2013 à 12:06
Bonjour les MAMOURNETTES

je viens vite fait car je dois prendre le bus au village d'à côté à 12h40 ,toute la chorale paroissiale sera là ..pour une répétition générale à grenoble , une journée magnifique se prépare demain avec une très belle messe à 15h30 .il y aura 150 choristes ...315 confirmants....l'évèque sera là aussi ,il est jeune et très sympathique.....je penserai à vous toutes.....je vous souhaite un bon WE à lundi :D

bienvenue à TINAGRIOTTE ..super de perdre assez vite ,ces kg en trop....continue dans la joie et la bonne humeur ...tu vas y arriver..

:D :D :D :D :D ...A... :-q :-q :-q :-q :-q :-q ....LUNDI... :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x


coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 18-05-2013 à 11:30
FIFOTTE pour la béchamelle allégée avec de la maïzena ça passe (pas de matière grasse ajoutée) pour la pizza je fais un "semblant" de pizza en faisant une quiche sans pâte :
3 cuillères à soupe de fromage blanc 0%,1 ou 2 oeufs battus en omelette, muscade, sel, poivre et ensuite j'y ajoute selon le contenu du frigo : tomates, poivrons, champignons, oignons, ail, dés de volaille, allumettes de bacon etc....
On met dans un moule à tarte en silicone (ou sinon dans un moule à tarte garni d'un papier sulfurisé).
Au four préchauffé à 200° 25 à 30 mn et on déguste avec une petite salade.
j'étais pas sensée revenir sur le forum avant ce soir et le boulot n'avance pas :-bd
Bienvenue à TINAGRIOTTE 1,9kg en 1 semaine :-q Tu démarres fort.
FANETTE ne prends pas froid dans l'église et pour ta sciatique pense aux petits mouvements de respiration et de travail d'abdo.
Bisous je me sauve il faut que je bosse un peu... beaucoup pour rattraper le temps passé en votre compagnie

Fanette-22000 (22) répond Posté le 18-05-2013 à 11:23
Coucou les filles
Le temps incite àfaire chauffer la carte bleue pour se consoler. Vous avez fait de bons achats Fifotte et Scarabée.
Après la kiné, j'ai craqué pour des chaussures mi saison rouges encore, fermées devant et sur les côtés mais ouvertes derrière, des Rieker, le bonheur aux pieds pas trop cher. J'en ai marre des bottines et des chaussures noires d'hiver et on ne peut pas mettre les sandales.
Encore du vent frais mais soleil. On a rendez vous à Vannes à 17 h 45 .il faut arriver à l'église trois quart d'heures avant la messe pour avoir de la place, l'évêque vient pour plusieurs paroisses. Cela va être gai de rester assis dans le froid de l'église si longtemps.
Pourvu que ma sciatique ne revienne pas.
C'est un plaisir de vous lire, on se sent soutenue, vous êtes super, les filles.


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