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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les Filles du 77 :-))))))

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  par MuMuZic (Meaux, 77) Posté le 11-06-2009 à 18:16
Salut tout le monde, je constate qu'il n'y a pas de sujet pour les seine et marnaises alors voilà...
Pour ma part j'ai commencé le régime le 20 avril (semaine 8 entamée)et j'en suis à -6kg...
Et vous?
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bouh77 (77) répond Posté le 31-07-2009 à 14:22
COUCOU LES FILLES me revoila revenue c'est tres calme on voie que c'est les vacances bien venue CHEFFLEUR moi c'est bouh 77 de serris j'espere que ca se passe bien pour toi moi j'ai commencais le 6 07 2009 et j'ai perdu 8 kilos mais la je suis partie chez des amis et caca tu deregles tout mais je me reprent et avec la galette ca se passe bien pour recoupere bom courage et a bientot biz .............

cheffleur (77) répond Posté le 30-07-2009 à 23:19
Bonjour à toutes c'est Cheffleur de Dampmart (près de Lagny s/Marne). On m'a baptisée de la sorte car je suis animatrice d'un cours d'art floral. J'ai moi aussi 30kg à perdre. J'ai commencé le 20 juillet mais j'ai eu des invitations ces derniers jours et je repars en vacances pour 8 jours la semaine prochaine. C'est compliqué de perdre du poids dans ces conditions. Courage à toutes. Amitiés

sophie542 (77) répond Posté le 30-07-2009 à 12:28
Bonjour les seine et marnaises. C'est mon premier message sur le forum. J'ai commencé le 18/5 et j'ai perdu 10 kilos, et pratiquement 2 tailles (48 au lieu de 52 !)soit déjà la moitié de mon objectif. Evidemment ça va moins vite qu'au début, mais ça descend doucement et sûrement, ce qui n'est pas plus mal pour éviter la reprise de poids. Bonne continuation à toutes.

bouh77 (77) répond Posté le 24-07-2009 à 23:47
COUCOU A TOUS ON VOIE QUE C'EST LES VACANCES C'EST TRES CALME BISOUS ET BOM COURAGE

julielarousse (77) répond Posté le 23-07-2009 à 10:03
Coucou les Seine-et-Marnaises,
J'espère que tout le monde va bien. Je suis en vacances. Je passe une semaine à la maison. La semaine dernière j'étais en Creuse : très sympa, mais très dur pour le régime : des invitations dans la famille tous les jours midi et soir et là-bas, si tu ne manges pas, ils se vexent ! Je me suis reprise en main cette semaine et j'ai reperdu un peu ; j'avais repris 500 g en une semaine.
Sinon, j'ai pris un billet pour les Muzikelles le vendredi 25 septembre, le soir où Julien Doré chante avec des invitées. Est-ce que vous connaissez cette manifestation qui se déroule à Meaux ? Moi, j'y vais tous les ans. L'année dernière, j'avais vu Juliette (j'adore) et Amel Bent.
Je vous souhaite une bonne journée à toutes.
Bisous. A bientôt.

rlidoine (77) répond Posté le 21-07-2009 à 08:49
Bonjour à toutes et à tous.
Je commence le 20 de ce mois, c'est dire qu'il y a peu de temps.
j'ai 15 kgrs à perdre.
à vous lire
provins.

Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond Posté le 15-07-2009 à 23:52
Dis Isa je viens de faire un tour sur le forum de "je commence lundi 13/07" et je ne t'y ai pas vue, pourquoi ne les rejoins-tu pas? mais tu peux aussi aller sur les autres forums. Sur le mien celui du 29/06 on accueille tout le monde, il n'y a pas de problème que tu ais commencé avant ou après nous, tout le monde y es vienvenue et on t'aidera, tu verras, surtout Dany du sud elle a le coup pour remonter le morale et nous faire repartir quand on flanche, elle est indispensable à notre forum. Si tu ne veux pas aller sur celui du 13 viens sur le nôtre, tu m'y retrouveras
A bientôt

Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond Posté le 15-07-2009 à 23:40
Bonjour Isa
Tu t'es inscrite le 13 ou tu as commencé le 13 ?
Si tu as faim n'hésite pas à augmenter ta part de légumes. Mais surtout ne flanche pas tu verras que bientôt ton corps va s'habituer et tu seras rassasiée. Pour éviter les tentations ne gardes rien chez toi de ces cochonneries si bonnes à avaler mais si mauvaises pour notre santé et notre bien-être, style "chocolat, bonbons gâteaux, charcuterie" il est vrai que si tu as des enfants ça ne sera pas évident, mais à toi de ne pas craquer, va sur les forums tu y trouveras pleind d'amies pour t'aider et te soutenir et tu verras aussi que ru n'es pas la seule dans ce cas, nous sommes toutes là pour la même raison "MAIGRIR" et nous y arriverons toutes ensemble. Je suis sur le forum du 29/06, nous sommes une bonne équipe et on apprend à se connaître, on blague on se booste quand le moral n'est pas là, on se soutient, on s'échange des astuces de cuisine etc...Les forums sont très important pour notre réussite, moi j'ai 20 kg à perdre,j'ai perdu 2,400kg en à peine deux semaines. Accroche toi et tu verras très vite du résultat.
Bise à toi

ISA (77) répond Posté le 15-07-2009 à 10:42
bonjour les filles du 77. J'habite un petit village proche de Melun. J'ai commencé, enfin pardon, je suis inscrite depuis le 13/07. J'ai environ 40 kg à perdre et depuis lundi je n'ai fait que des gros détour sur le régime. C'est dur dur car j'ai super faim et je ne pense qu'à manger. Difficile d'oublier 20 ans de malbouffe (j'en ai 37). Je dois me motiver à fond mais c'est super dur !!!!!!!!

bouh77 (77) répond Posté le 09-07-2009 à 14:30
BONJOURS les filles je voie que la seine et marne son en vacances c'est trés calme pas de nouvelle et bas tampie je vous souhaite bom courage et je espére que les kilos son en train de fondre bisous a bientot


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