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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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didine06 (57) répond Posté le 10-08-2009 à 18:16
Coucou les filles,

Petit passage rapide.

Merci les filles de vous inquiéter pour moi, cela fait longtemps que je souffre de ce problème et j'ai fais le "parcours" qu'il fallait pour mes yeux et mes migraines : médecin, ophtalmo, neurologue...
J'ai donc changé de lunettes pour mieux voir l'écran et mieux lire.
Mais, en fait, le problème vient d'ailleurs.
J'essaye de vous expliquer rapidement, je ne veux pas non plus monopoliser le forum avec ma santé...lol!!!
Quand une migraine se forme, je vois trouble (et donc je ne vois plus l'écran) et la migraine provoque des troubles neurologiqueset des "crises".
Le seul moyen d'atténuer les migraines est le repos et, notamment, de reposer les yeux. Donc pas de travail sur écran, pas de télé, pas bcp de lecture, pas bcp d'écriture...etc...

Alors en fait, je ne peux plus exercer mon métier : secrétaire.

Précision : je n'ai pas que des migraines quand je suis sur ordi, elles arrivent n'importe quand, parfois c'est le matin au réveil!!!

Pour la wii, c'est le neurologue qui m'a conseillé de bouger le plus possible car moins on bouge (même en période de "crise" donc quand je suis toute raide) et moins le corps a envie de bouger.

Cathy, Bea, Sissi, COURAGE les filles!!!

Bienvenue à Maminou et à Reine.

Gros bisous à vous toutes, toutes les filles du forum.

thelma (périgueux, 24) répond Posté le 10-08-2009 à 17:53
Bonjour les filles,

Maminou, bienvenue sur le forum! J'ai encore beaucoup à perdre une trentaine environ ... si je peux!

Reine, je vais aller me laver les dents souvent lol !

Sissi, désolée pour ton entretien mais je vois que tu réagis de manière positive et dynamique. Tu as tous mes encouragements !

Béa, j'espère que tu as pu souffler un peu aujourd'hui ... on attend de tes nouvelles !

Merci VEVE, oui on mange très bien à Périgueux et la Dordogne est une belle région ;-) Bon rattrapage !

Cathy, viens nous voir plus souvent même si tu as le moral dans les chaussettes on peut s'encourager et de faire prendre un bol d'air et peut - être t'aider à te remettre dans le programme ...

Tania, c'est très sympa de penser à nous!

Hier, j'ai eu un vieux coup de blues ... qui s'est soldé par ... des bâtonnets de glace ... hum !!!
Ma fille a un véritable problème relationnel avec moi depuis quelques temps, elle est devenue impersonnelle et froide et je pense que cette attitude est née depuis que j'ai rompu avec mes parents ... J'ai le moral dans les chaussettes, les histoires de famille c'est douloureux ...

Titel, tu bosses toujours autant !?

Marjorie, contente que tu amorces une perte de poids ... tu vas y arriver !

A toutes citées ou non, bizzz

@+









kitti (85) répond Posté le 10-08-2009 à 17:17
meme si il nous faut du temps.le principal c'est que l'on puisse venir sur le forum pour s'entraider et surtout ne pas abandonner.je suis presque sur que sans le forum j'aurais baissé les bras!fleur j'espère que tu vas bien.thelma j'espère que tu vas mieux et je suis bien contente que tu ais créé ce forum car il nous aide vraiment.butterfly un petit coucou à toi.drissou j'espère que tu continue bien.allez un gros bisous à vous toutes et merci de melire celà fait du bien.une pensée pour toi nanou si tu nous lis....

kitti (85) répond Posté le 10-08-2009 à 17:11
salut les filles.didine j'espère que tes migraines vont passer,je connais je me paye 3 jours de migraines pas mois!par contre je me demandais si c'était vraiment bien la wii et bien tu as l'air de me donner la réponse.ambrinette quel horreur de nous parler de truffades et charcuteries!c'est vrai que l'auvergne c'est surement pas l'endroit revé pour faire un régime! profites bien de tes vacances.fanfan je ne sais plus csi je t'ais souhaité tout le bonheur possible.floazel j'espère que tu vas bien.margaux quelle chance tu as d'etre raisonnable c'est pas souvent mon cas.charme je vois que tu es vraiment sérieuse pour le régime géniale pour toi.veve courage et zut çà fais du bien de craquer du moment que l'on recommence sérieusement après.béa j'espère que tu vas un peu mieux aujourd'hui,je suis d'accord avec toi le boulot nous empche de trop penser et çà aide.bon courage à toi.bigfamille j'espère que tout vabien chez toi.sissi c'est bien de savoir ce qui va pas car au moins tu vas pouvoir y remédier.reine bonjour à toi se laver les dents c'est une solution mais quand tu as vraiment envie de manger du chocolat par exemple çà fait pas le meme effet!!lol.maminou bonjour et bienvenue au club, on es toutes la pour un bon momnt. cathy rassure toi celà fait au moins 15 jours que je ne suis plus correctement les menus alors pas de pere de poids mais pas de reprise non plus.on est toutes dans le meme cas et forcément le moral est loin d'etre toujours au top! courage à toi on va y arriver

Sissi45 (45) répond Posté le 10-08-2009 à 13:29
Bonjour,
Mon entretien ne s'est pas déroulée favorablement. Je leur ai demandé pourquoi : manques avec un logiciel et une langue étrangère. Cela me fait du bien de savoir ce qui ne va pas pour que je puisse me perfectionner. Je vais donc m'inscrire en septembre pour effectuer des visas (formations gratuites, prises en charge par le Conseil Régional Centre).
BEA, ne désespères pas, tu vas y arriver. Que manges-tu pour que tu n'y arrives pas ? Si tu veux m'en parler, tu peux m'écrire (tu as déjà mon adresse email). Est-ce que tu bois beaucoup ? Est-ce que tu veux que l'on fasse une marche ou autre chose ?
Je vous embrasse.
A +

Reine (Hazebrouck Nord, 59) répond Posté le 10-08-2009 à 13:14
Bonjour Cathy,
Courage ! C'est vrai que c'est difficile de tenir le cap. J'ai qq trucs qui m'aident :
- se laver les dents souvent (pour éviter l'envie de grignoter et garder une bouche fraîche,
- préparer une bouteille de 1 litre (minimum) de boisson (à base de thé et de plantes) diurétique, tonifiante et rafraîchissante à boire tiède dans la journée (avant 4h): cela aide quand on a du mal à boire bcp et cela frêne l'appétit,
- faire de la gymnastique (1/4 h minimum par jour) : cela permets de muscler le dos pour ceux qui ont des problèmes de dos et de rester souple ; au bout de plusieurs jours, le mal de dos disparaît ! c'est formidable
Courage : Il faut persévérer...

Reine (Hazebrouck Nord, 59) répond Posté le 10-08-2009 à 13:12
Bonjour Cathy,
Courage ! C'est vrai que c'est difficile de tenir le cap. J'ai qq trucs qui m'aident :
- se laver les dents souvent (pour éviter l'envie de grignoter et garder une bouche fraîche,
- préparer une bouteille de 1 litre (minimum) de boisson (à base de thé et de plantes) diurétique, tonifiante et rafraîchissante à boire tiède dans la journée (avant 4h): cela aide quand on a du mal à boire bcp et cela frêne l'appétit,
- faire de la gymnastique (1/4 h minimum par jour) : cela permets de muscler le dos pour ceux qui ont des problèmes de dos et de rester souple ; au bout de plusieurs jours, le mal de dos disparaît ! c'est formidable
Courage : Il faut persévérer...

Bea StJB45 (45) répond Posté le 10-08-2009 à 13:12
Merci à toutes pour votre soutien et une attention plus particulièren pour Thelma et Marjorie.

Aujourd'hui je travaille, ce matin je n'ai pas eu le temps de penser. Nuit calme, j'ai repris des comprimés de phyto pour m'aider, je voudrai éviter l'artillerie lourde (antidépresseur).

Didine,
les migraines sur ordinateur ne proviennent pas de l'ordinateur mais du fait que tu fixes un écran longtemps, çà fait la même chose avec la télé. Cela peut provenir des yeux, des cervicales, les motifs sont divers et variés mais ton écran n'a rien à voir avec çà. Le mieux est de consulter, j'espère que tu vas mieux

Ambrinette, profite bien de tes vacances

à bientôt

charme (ostricourt, 59) répond Posté le 10-08-2009 à 11:20
bonjour a tous bonne journee thelma j ai commencé le 13juillet et la je suis a moins 4.400gr lorsque je fais un ecart le lendemain un fromage blanc deux blanc d oeuf et des tomates tout sans matieres grasse et la c tres dur bon courage a tous ce midi choux fleur vinaigrette jambon et fruit de mes arbres

maminou ( 10)aube (coclois, 10) répond Posté le 10-08-2009 à 09:48
bonjour a vous tous je viens de voir ton SOS thelma de perigueux ;je ne sais pas cbien de kgs tu a à perdre ;moi je devais commencer le 27 07 mais j'ai pris le 3 08 j'ai déja perdu 2kgs et je voudrais bien en perdre 35 voir40 dans la limite du possible.je suis de l'AUBE10 si tu veux dialoguer ;ca seras avec grand plaisir car nous sommes toutes a la meme enseigne!!!!biz a+


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