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Je commence le régime Cohen


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recherche des copines dans le 44

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  par vanille (NANTES, 44) Posté le 29-09-2008 à 13:41
coucou les filles du 44
à très bientôt le plaisir de vous connaître et de vous lire puisque nous avons le même but
vanille
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ROMI85 répond Posté le 15-11-2009 à 12:39
Bonjour à toutes .Il est vrai que nous sommes dimanche .Ne me dites pas qu'à cette heure-ci vous êtes encore sous la couette .Je préfère penser que vous êtes bien accaparées par votre petite famille ou en promenade à prendre un bon bol d'air .Pour ma part ,c'est l'heure du déjeuner .
BONNE JOURNEE .A+

fanfan (44) répond Posté le 15-11-2009 à 12:34
coucou, POUP1NA , et bien tu es voyante, je me suis levée à 10h45 .. pas bien.. ma matinée est fichue ..j'ai horreur de ça , la honte... ce tantôt je vais mettre le turbo et faut ratrapper le temps perdu...bon ce midi : cruditée, mâche et du saumon fumé avec un peu de pignon de pin avec sauce régime(vinaigre et fromage blanc )et un yaourt.. bon appétit et à ce soir

poup1na (44) répond Posté le 15-11-2009 à 11:44
alors encore sous la couette , allez debout faut faire le repas ( régime ), je viendrais ce soir vous lire , enfin si vous etes réveiller à ce soir

ROMI85 répond Posté le 14-11-2009 à 20:52
Bonne nuit à tout le monde .Faites de beaux rêves et promettez-moi d'être là demain bien décidéés à lutter contre ces facheux kilos .

poup1na (44) répond Posté le 14-11-2009 à 19:10
oui FANFAN , ça va , moi je ne me suis pas peser ce matin j'ai eu trop peur de la balance et puis j'ai un petit coup de déprime c'était pas ma semaine , en plus ce soir c'est foot à la télé donc chacun dans son coin donc plateau télé alors j'y mettrais ce qui se trouve au frigo na ....demain on verra et puis vendredi on se verra on se remotivera chouette !!!!vivement vendredi !!! bisous les filles @

ROMI85 répond Posté le 14-11-2009 à 15:40
Tu as parfaitement raison FANFAN .Bravo à toutes celles qui annoncent des chiffres à la baisse et courage aux autres .Perso ,la perte est franchement symbolique :-100g .Mes mensurations,elles ont diminué de manière plus significative .Alors enfin de compte c'est bon pour le moral .
A l'heure où je vous écris ,le vent est entrain de tomber .Ma promenade d'hier ne présentait pas de risque car j'évoluais dans le bourg .Dans les marais ou sur le port cela aurait été complètement inconscient .Ca y il pleut
Bonne journée

fanfan (44) répond Posté le 14-11-2009 à 12:07
coucou les filles .. oui déjà hier soir sa soufflait pas mal ..et là ça continu grr.. ça va pas m'empêcher de sortir même si j'ai mal à ma gorge.. pour la pesée chouette j'ai perdu 1kilo ..ça serai bien de perdre 2à 3 kilos avant les fêtes.. car le foie gras je ne m'en priverai pas ...na.. LOLOTTE super tu as bien perdu....ROMI , ça c'est de l'exercice pédaler et affronter le vent de face wouaw c'est quand même dangeureux non! mais quand tu l'as eu de dos je supose que tu n'as du pas pédaler ... beaucoup .. (rire) allez je vous souhaite un bon appétit .. POUP1NA , ça va ?

lolotte (st herblain , 44) répond Posté le 14-11-2009 à 09:43
bonjour à toute je me suis pesée ce matin avec ma balance à aiguille ça y est 60kg tout rond aller bonne journée à toutes et bon week end avec beaucoup de vent depuis hier soir et ça continue ce matin

ROMI85 répond Posté le 13-11-2009 à 23:35
Bonsoir les filles .Le vent souffle fort sur la côte et ce depuis ce matin .J'en sais qqchose ,j'ai osé braver les élément et faire le km qui me sépare du cabinet de kiné en vélo .Pas de problème pour le km aller mais le retour fut une autre paire de manches avec un vent de face à décorner les boeufs .
J'espère que grincheuse saura me récompenser avec une toute ...toute petite soustraction .Pas grand chose ...un tout petit nombre à oter .He bien ,vous saurez tout demain .
Que la nuit vous soit douce et reposante .Perso j'adore mon lit lorsque le vent souffle comme ce soir .Je me sens en sécurité bien au chaud sous la couette .La mer roule .Je l'entends bien du bureau où je me tiens .
A demain .Je me fais une infusion et je vais rejoindre les bras de Morphée

fanfan (44) répond Posté le 13-11-2009 à 17:43
coucou les filles , pacalou est de retour.c'est bien tu peux venir c'est super...LOLOTTE, pourquoi tu es énervé interieurement.. c'est pas bon de ruminer...


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