• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


assistante maternelle

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chicorée (74) Posté le 23-01-2008 à 08:42
en parcourant un peu le forum j'ai vu qu'il y avait des nounous ;j'en suis une sur la haute savoie et j'ai 40 ans ; je serais heureuse de pouvoir correspondre avec celles qui en auraient envie ; j'ai 30 kilogs a perdre et j'ai commencé le 14 janvier ;merci d'avance
Retour au forum
kiket (91) répond Posté le 02-04-2008 à 19:51
salut tout le monde; j'ai l'impression de gonfler à vu d'oeil, que mon jean rétréci sur moi, je me sens mal, on a installé un gonfleur en moi et je n'arrive pas à m'en défaire.Je suis fatiguée, épuisé en plus Marine ma fille aîné n'est pas bien depuis plusieurs jours, elle est constipé, mal au ventre et au coeur, elle ne veut rien manger et fait des comédies pour ses remèdes; tandis que l'autre,Emilie, j'ai à peine fini de passer la serpillière qu'elle renverse toute son assiette à terre, je n'avais plus qu'à recommencer.Eh oui, il y a des jours avec et des jours sans, aujourd'hui, rien ne va. J'ai besoin de vacances, et seule, pour pouvoir me reposer un peu car je ne me retrouve jamais seule mais jamais et j'en ai vraiment besoin. Vacance ou pas vacance, j'ai tout le temps des enfants avec moi, je n'ai pas de famille proche pour garder de temps à autre mes filles, et le centre de loisir, mon mari ne veut pas trop que je les mettes. Enfin ,je me plains, je sais qu'il y en a plus désespéré et plus malheureux que moi mais je suis désolée mais aujourd'hui je n'en peux vraiment plus.Gros bisou et à plus tard.

Nadette (28) répond Posté le 02-04-2008 à 17:20
p'tit crabe ,c'est moi qui et decider car avant j'avais une ligne bien faite pas maigre ni grosse donc je voudrais retrouver cela et me sentir mieux dans ma peau ,je vois les filles que vous avez toutes besoin d'un remontant pour vous encouragez alors je viens vous soutenir de toute mes forces tenez le coup chicorée il ne faut pas te pesé tout le temps une fois par semaine suffie emplement et t'on moral seras au beau fixe bonne fin d'apres-midi a plus tard biz a toutes NADETTE

p'tit crabe (33) répond Posté le 02-04-2008 à 14:42
Bonjour les filles, aujourd'hui je suis sérieuse pour les ballonnements penser au charbon végétal trés efficace. Nadette les hommes aiment mieux les rondes ds leur lit les minces c'est juste pour flatter leur égo. Chicorée se sont les menus qui ne te font plus envie? moi aussi j'en ai eu raz le bol des choux je les ai remplacer par du fenouil ou des endives braisées ce soir je fais clafoutis de courgettes au lieu du brocolis.Est-ce toi qui à décider de perdre 30kg ou tu suis les conseils de cohen? à bientôt bisous

centauree (VIGNEMONT, 60) répond Posté le 02-04-2008 à 13:37
depuis 15 jours je ne perds que 500 gr par semaine avec le regime a 1400 cal mais je prefere cela car je sais que si je descends à 900 cal je vais craquer j'ai 54 ans et suis nounou depuis 2005 j'ai 12 kg à perdre qui se sont installes tranquillement depuis la naissance de ma fille ( 16 ans ) alors je me dit qu'ils ne vont pas disparaitre en 15 jours ;aujourd'hui jour de relache : les enfants que j'accueille ont leurs parents dans l'education nationnale et la semaine prochaine vacances scolaires je vais essayer de faire un peu de jardin si le temps me le permet c'est tellement meilleur de manger une salade du jardin fraichement cueuillie en plus cela me fera de l'excercice physique car pour le moment je n'en fait pas ( pas le temps )bon courage pour ton amie NANOU56 ELLE VA AVOIR BESOIN DE TOI

chicorée (74) répond Posté le 02-04-2008 à 13:03
merci pour votre soutien ,eh oui je l'avoue baisse de tonus cette semaine ,en fait c'est mon cycle hormonal qui doit agir aussi je pense ,je suis toute bizarre !et puis aussi je perds le poids des fois un peu vite ;je m'explique ,parfois ça ne bouge pas d'un seul gramme pendant 5 jours et le 6 ou 7 eme j'ai 2kilogs de moins !mouvements d'eau oui peut etre mais c'est un peu fatiguant a supporter des fois !bref ,j'ai encore des ressources mais il va me falloir un petit temps d'"errance" pour aller les puisser! en tout cas merci !je vous propose la rubrique :mot d'enfant : lors de la tombée des flocons de neige :"il tombe de l'eau blanc!"

Elora (16) répond Posté le 02-04-2008 à 09:39
Coucou
oui gardons le moral, NANOU 56 tu as raison dans cette épreuve ton amie aura besoin de toi et de ton amitié, s'il n'est pas facile pour toi de faire le régime maintenant fais quand mm attention mange équilibré (question de santé) histoire déjà de ne pas reprendre ce que tu as perdu moi je stagne mais je fais gaffe de ne rien reprendre je sais que cela me saperait le moral
bonne journée à toutes

nanou (56) répond Posté le 02-04-2008 à 08:30
La bonne résolution du début de semaine est tombé à l'eau.Je grignote tous les jours!je me sens super fatiguée ,je dors mal vraiement pas bienJ'attends l'infirmière pour faire un bilan sanguin.Il faut que je me reprenne mon amie va avoir besoin de moi,elle se fait opèrer vendredi: ablation du sein,cancer récidive aprés 11 ans elle n'a que 46 ans;Mais on fait de belles choses maintenant.Alors moi qui me pleins de qques kilos. bon je ne veux pas vous sapper le moral ! Félicitations a toutes et suiver bien votre régime la semine prochaine sera meilleur pour moi. Bisous

NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 01-04-2008 à 23:02
Bonsoir à toutes, je connais la rengaine des crudités j'évite sinon c'est la grande crise plus certains légumes faut que je gère tout.
Chicorée sur que ce n'est pas facile que notre entourage nous soutienne alors courage nous te soutenons nous toutes les nounous il y a des hauts et des bas. Mon mari à chaque kilos ou grammes perdus il me soutieht ainsi que ma fille qui est à 10 000km de moi heureusement qu'on a internet allez courage et passe une bonne nuit bises à toi et toutes

Elora (16) répond Posté le 01-04-2008 à 22:55
CENTAUREE moi c'est facile mon mari accepte ce que je mange mais il mange en plus de la baguette et du fromage le midi et quend je trouve que c'est u n peu juste par ex des épinards je lui mets une petite patate. Je garde 3 petits (2 de 18m et 1 de 16 m)je sais le boulot que cela représente
NADETTE le temps s'améliore je pense que le moral de tout le monde va suivre
Je confirme ce que certaines ont dit les crudités donne des balonnements et il vaut mieux prendre des légumes cuits, de plus je mange peu de chou.
Oui CHICOREE on est là pour te soutenir, tu peux compter sur le forum
bonne nuit

Nadette (28) répond Posté le 01-04-2008 à 22:23
jolie ton image chicorée , et oui nous sommes là pour se soutenir et nous allons leurs montré que nous sommes les plus forte je vous dit bonne nuitmoi j'ai un bon moral ce soir j'ai eut ma soeur qui vient de revenir de vacance au maroc il y ons passer 2mois 1/2 et elle me manqué car pour le telephone cela revient tres cher alors je lui envoyer de sms par l'ordi mais maintenant je peu l'appelé chez elle cela me fait du bien ,bon les filles courage nous vainquerons A+ bisous NADETTE.


5381 - 5390 de 6282
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 629
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?