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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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jakotte (69) répond Posté le 23-01-2010 à 18:59
et la petite CLO,elle nous snobe????


jakotte (69) répond Posté le 23-01-2010 à 18:56
ah,j'ai oublié de vous signaler que j'ai reperdu 1 kg,mais je n'ai guère de mérite,j'étais malade et j'avais pas très faim!!!!
y a rien de tel pour maigrir que de ne pas avoir faim!!!!!!
hihihihihihi

jakotte (69) répond Posté le 23-01-2010 à 18:54
hou lala,que de lecture d'un coup!!!ça fait plaisir!!!!
merci de m'encourager à écrire des bêtises!!!!!
FANOU,je n'ai qu'un mot à dire: BRAVISSIMO!!!!!!ça ,c'est que du bonheur de sauter quasiment 3 tailles!!!!!
MONICA,merci pour la recette!!ta petite puce évolue toujours dans le bon sens??
NAVA,tu devrais consulter pour cette grande fatigue!
merci aussi de penser à mes jujus!!!!
repas d'anniv,demain:
mache agrémentée d'avocat,saumon
coq au vin,gratin dauphinois
fromages
mousse au choc,salade oranges,gâteau aux noix!!
et je ne ferai pas que regarder!!!MDR!!!!
bon WE,mes poulettes et à pluusss

nava42 (42) répond Posté le 23-01-2010 à 16:01
Bonjour à toutes,

-500 grs sur la balance ce matin.
Je suis tellement fatiguée. Je suis allée faire des courses ce matin avec ma fille et quand je suis rentrée je me suis endormie pdt 1 heure
Pour les résultats, ecbu : ras, par contre j'ai une augmentation des leucocytes (14700). Est ce que la fatigue vient de là ????

MONICA comment va ta petite fille, elle grandi toujours aussi bien ?

CLAMARA, félicitations pour la petite fille de ton mari. Pour la balance ce sera mieux la semaine prochaine, t'inquiète pas.

JAKOTTE, ton épaule va mieux ? Fais nous encore rire avec tes histoires, on en a besoin!!!!

Bravo, MISS, pour ta perte de poids.

FANOU, passer de la taille 50/52 à la taille 44 ouahou !!!

Je vous laisse, je reviendrai plus tard....

monica (38) répond Posté le 23-01-2010 à 14:16
Voilà, voilà, je n'étais pas loin, j'arrive.

JACKOTTE continue tes délires, moi pas choquée, au contraire, il faut mettre de l'animation dans ce forum.

JMOS la balance en panne c'est une chance ! je voudrais que la mienne soit en panne, car elle n'est pas gentille avec moi : résultat IDEM. Et pourtant je ne grignote pas ... je fume et n'ai jamais faim. Je sais c'est pas bien, mais pas bien du tout !!

FANOU quel plaisir s'enfiler du 44, j'attends ce moment avec impatience ... mais tant que ma balance ne me dira pas la vérité ! lol

A propos, hier j'ai eu 3 de mes petits enfants à déjeuner et j'en ai profité pour faire une nouvelle recette. Je vous l'indique car c'est facile, pas cher et délicieux :

clafoutis aux herbes et tomme
pour 4 personnes
4 oeufs, 75 g de farine, 50 cl de crème liquide, 200 g de tomme de Savoie (ou autre de montagne) 1/2 bouquet de cerfeuil, 1/2 de ciboulette et 1/2 de persil, sel poivre.

- mélanger les oeufs, la farine, la crème et les herbes hachées, sel, poivre.
- mettre dans un plat à soufflé beurré.
- disperser le fromage en copeaux dessus.
- 20 minutes à 180°

En résumé 1 oeuf, 20 g de farine et 50 g de fromage c'est bien dans le programme, non ?

Bon anniversaire aux jumelles et bon voyage à GISOU,

et à plus les CHOUPETTES, une grosse bise à toutes



fanou (69) répond Posté le 23-01-2010 à 11:47
bonjour les choupinettes
enfin me revoilà !! cette fois c'en est fini de mes galères avec internet le téléphone et la téléalarme. 4 jours de prise de tête avac ma joséphine qui à 98 ans est complétement dépassé par la technique!!! ma patience a été mise à rude épreuve!!!! ce matin avec plaisir j'ai pris un peu de temps pour lire vos messages. vous m'avez manqué. je souhaite la bienvenue à pascale
je suis d'accord avec toi gisou elle a raison notre jackotte les calins c'est bien et c'est bon!!!!
monica tes blagues sont gentilles!!!
je vois que toutes vous avez repris de bonnes résolutions pour reprendre la lutte infernale des kilos
pour moi c'est jour de joie et grande victoire!!!!
depuis quelques semaines je plafonnais au niveau poids, j'étais découragé alors j' avais des envies de galettes bretonnes que je ne maitrisais plus. alors avec votre aide je me suis accroché et ce matin Dame balance
-400gr mais le plus beau c'est çà :
ce matin dans la salle de bain de joséphine je me suis regardé dans une glace en pied et j'ai trouvé que j'etais mince alors je suis allé cherché une jupe que j'avais mis de côté et je l'ai enfilé et là sans effort je suis rentré dans une taille 44 oui 44 de 50/52 à 44 c'est pas beau çà???? je pavoise je suis reboustée!!!cela me m'empêche pas de vous dire bravo à toutes celles que dame balance aura gratifié
bon week end à toutes bisousssssssssss

clamara (69) répond Posté le 23-01-2010 à 10:54
bonjour à toutes
- 200 grs ce matin oupsssss!!! ça devient de plus en plus difficile de perdre ces derniers kilos ,enfin ce n'est pas grave du moment que ça descend encore
bonne journée au chaud car 2° ce matin
amitiés claire

sara51 (69) répond Posté le 23-01-2010 à 10:24
Dommage ma balance n'est pas en panne, n'est ce pas JMOS!! j'aurais bien aimé!!
+ 400g ce matin par rapport à samedi dernier, sniff je sais où sont mes dérapages! il va m'en falloir du temps pour revenir au poids de décembre, satané foie gras!!!en plus ce week end s'annonce quelque peu festif !!
Bravo à Miss pour son kg en moins !
et les autres !! Jakotte coucou !! tu repasses pauvrette avec ton rhume et ton épaule en vrac, vivement le printemps avec les weeks au grand air pour te redonner la forme. Au fait bon anniversaire à tes jumelles, je présume qu'il va y avoir de l'arrosage dans l'air !! allez ce double bonheur se fête, c'est toi qui a eu toute la peine là aussi !! A++++++++++
Et Gisou tu fais encore dodo !!
bises à toute les gazelles !!!!



miss (38) répond Posté le 23-01-2010 à 09:33
hello les filles!
cette semaine -1,1kg au total: 7,7kg
c'est bien je suis reboostée,allez une nouvelle semaine s'annonce.alors on dort?

JMOS (69) répond Posté le 23-01-2010 à 06:41
Un petit bonjour matinal et samedi ........jour de la pesée.
Pas de chance ,ma balance est inutilisable :les fils liés à la pile se sont cassés et la balance ne fonctionne plus !!!
C'est fou comme on se sent dépendante de ces petites machines quand elles sont en panne !!!!!!!!!!!!
Donc aucun verdict ce samedi pour moi ,je vais donc redoubler de vigilance car je n'ai plus aucun moyen de vérification !
Le thé fume,la planche à repasser est prete .Je vais donc m'éclipser sur la pointe des pieds , vous laisser dormir encore un peu et faire tranquillement mon repassage!!!!!!!!!


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