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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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andalucia (69) répond Posté le 28-03-2009 à 23:28
bonjour à toutes!!!
il y a longtemps que je ne suis pas venu sur ce forum...mais ,je ne vous oublie pas....pour ma pârt,la perte de poids continue tranquillement...-6kg depuis le 16.02.je suis vraiment satisfaite!!!pourvu que ça dure...je n'ai pas lu tous les messages et j'espère que vous ne m'en voudrez pas.
je m'étais abonnée pour 1 mois et là,je me suis réabonner pour 6 mois.voilà pour les nouvelles.à bientôt.béatrice

jakotte (69) répond Posté le 28-03-2009 à 13:32
-800G ce matin,youpie!!!!ça fait 5 en tout ,il m'en reste 7 à larguer et j'aurai retrouver mon poid de la quarantaine:58kgs!!!!! y arriverais-je??on verra,si j'arrivais à 60,je serais déja très satisfaite!!! bon,et vous toutes ,y'en a pas beaucoup de pesées,encore???? "viendez donc" dire aux copines si cette semaine a été bonne??!!
SUZANNE,je vois que tu vas un peu mieux et ça me fais plaisir,c'est vrai qu'on est pas très bien desservi dans notre quartier,il y a les bus 25 et 28 qui passent à 50 m environ de la place HENRI, sinon,renseigne toi aux TCL,je serais très contente de faire ta connaissance!!! à plus et big bisous

sissi (69) répond Posté le 27-03-2009 à 17:38
Coucou les fifilles
Je ne viens pas souvent sur le forum par manque de temps. J'ai repris la marche à pied qui me prend 2h par jour ce qui me permet d'oublier le grignotage. Je pense reprendre bientôt le vélo aïe le c... On ira doucettement. Cet am je devais aller à l'aqua gym mais je tousse trop. Je suis impatiente de me peser car je pense avoir perdu. La déprime me coupe l'appétit et JMC avait raison quand il m'a répondu que les antis dépresseurs ralentissaient l'amaigrissement mais ne l'arrêtais pas et que j'allais reprendre ce maudit 1kg5 .Maintenant je crois que ce sera une bonne surprise. Sisous à toutes

jakotte (69) répond Posté le 27-03-2009 à 13:22
YZA,tu n'es pas la seule à avoir peur de l'après régime,c'est vrai qu'on est toutes confrontées au même problème,comment faire après???? il faut se persuader de continuer durablement ce rééquilibrage de l'alimentation,car c'est ça,en fait qui importe,garder toute notre vie ce mode d"alimentation,qui est varié et sain,et ne pas retomber dans nos travers!!! j'en parle en connaissance de cause mais j'espère bien que cette fois-ci,je serai forte,plus forte que la TENTATION!!!! ça n'empêche pas de petits écarts vite rattrapés grâce aux bons conseils de Jean-mimi!!!


yza (42) répond Posté le 27-03-2009 à 12:18
Myriam, je suis de Grand Croix entre St Chamond et Rive de Gier, et comme toi je suis le 1200 qui me convient parfaitement. Tu me dis avoir repris du poids mais beaucoup?, d'un coup? et en combien de temps? Moi ce qui me fait peur, c'est l'après régime car comme d'hab. j'ai tendance à regrossir.

myriam (69) répond Posté le 27-03-2009 à 10:45
YZA je suis JMC depuis mai de l'année dernière, j'avais bien perdu puis repris en fin d'année par surcroit de travail et laché le programme. Donc j'avais des contacts avec certaines personnes qui ont atteint leur objectif et qui ne viennent plus, qui sont moins motivées alors elles lâchent, celles qui ont des blogs et s'amusent comme des petites folles (et je les comprends) et celles qui n'ont pas forcément le temps et pas envie de venir, justement car les anciennes ne sont plus là.... tu vois tout un dilême.
j'ai repris la motivation et je suis le 1200 comme je l'avais dit, je verrais le résultat de ma 2ème semaine demain matin. Ce qui est sûr c'est que j'ai perdu du volume en 2 semaines.
Et toi, tu es d'où dans la loire. Moi je suis proche de roanne mais dans le 69.

yza (42) répond Posté le 27-03-2009 à 07:57
Salut Myriam, pourquoi dis-tu les anciennes?
Tu suis Jean-Mi depuis combien de temps et es-tu toujours aussi motivée?
Bonne journée et @+

myriam (69) répond Posté le 27-03-2009 à 07:02
Hello,
Je vois que vous êtes nombreuses à être près les unes des autres géographiquement. Les anciennes ne viennent plus beaucoup et c'est vrai que cela manque.
nous sommes déjà le 27 mars, fin de semaine, c'est fou ce que cela passe vite.
J'espère que vous avez été sages tout au long de cette semaine, car demain jour de ...
A+


suzanne (Lyon, 69) répond Posté le 26-03-2009 à 14:05
Coucou, tout le monde. J'espère que vous allez bien. Ce matin je me lève avec un mal de dos, de hanches ; j'espère que ce n'est pas la prothèse qui fait des siennes.....
J'ai du mal à manger en ce moment. A midi, j'ai avalé un bol de potage, une sole et un fromage blanc à 0%. Depuis quelques temps, le soir j'ai une boule dans l'estomac qui m'empêche de manger. Souvent je prends le repas à 22h voir plus tard. Ayant eu une anorexie, il y a 15 ans suite à un grave accident de montagne où j'ai perdu un ami et 2 élèves (à l'époque j'étais éducatrice); j'espèe que les ennuis de tentative et suicides n'en sont pas la cause. Jakotte quel est le bus ou métro qui passe vers ton pressing ? Maty, je possède une voiture et si tu veux je peux venir te chercher. Nous irions voir Jakotte ensemble. Il a l'air de faire beau et je pense que je vais aller faire quelques pas si mon dos se calme. Bises et à plus.

maty (lyon , ) répond Posté le 25-03-2009 à 22:33
me voila Pour vous souhaitez une excellente soiree et une tres bonne nuit JAKOTTTE OUI JE SUIS UN PEU dépendante d'un petit turbot pour medéplacer c'est suite a mon diabéte je fais de la neuropathie diabétique une merde quitouche les jambes va sur le net et tu verra : mais ma cathy me propose aux beaux jours mai ou juin de venir me chercher pourte rendre visite a condition qu'il n'y ai pas d'escaliers a monter sinon moi je ne pourrai pas venir : merçi de ton invitation ! bises ::


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