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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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Gisou74 (69) répond Posté le 27-06-2009 à 11:47
Bravo CLO pour cette semaine, je suis d'accord on fera mieux la semaine prochaine...
JAKOTTE, JAKOTTE (la répetition est volontaire cette fois), quel est le résultat ??????
SARA, SISSI, CALA, CHANTALEA, MONICA, MYRIAM, MONIQUE95, et j'en oublie, où êtes-vous ce matin ?
Je reviens de 45 min de cardio, ca m'a fait du bien. Maintenant lavage et échange des housses du canapé, plein de repassage en perspective (au secours!), et ménage....
Bisous à toutes

CLO (69) répond Posté le 27-06-2009 à 11:05
Bonjour les Filles,
Résultat - 500 grs mais je n'ai pas fait de rattrapage. Par contre en cms j'ai perdu aussi un petit peu.
Je ne regrette pas mon sorbet ! on fera mieux la semaine prochaine.
J'ai beaucoup apprécié de se voir ou revoir toutes. Bien sûr à refaire en espérant que la prochaine fois on intégrera CHANTALEA MONICA AMICAL et CALA.
Bon WE à toutes gros bisous à bientôt


Gisou74 (69) répond Posté le 27-06-2009 à 09:11
Coucou les Filles !
Résultat de Dame balance cette semaine : - 0.700 !
Super contente, où en êtes-vous ?
J'ai regardé un peu sur les différents tchats hier soir, car j'etais un peu curieuse du temps qu'ils recommendent sur la stabilisation : 1 semaine de stab pour 2 kilos perdus, et après reintégration de repas "normaux" en conservant 5 repas regime par semaine. J'ai posé la question en milieu de semaine, j'aurai surement une reponse sous peu.
Bisous, bonne journee

Gisou74 (69) répond Posté le 26-06-2009 à 20:06
Effectivement, nous sommes vraiment passées à travers les gouttes, heureusement que je ne suis pas rentree à pied, imaginez l'etat dans lequel je serais arrivee !
Je n'ai pas fait de galette de rattrapage ce soir, steak haché, puree de broccolis et 1 fromage blanc (presque rattrapage quand même, c'est vrai)
En tout cas, SARA et SISSI, ca m'a fait tres plaisir de faire votre connaissance, JAKOTTE et CLO tres plaisir de vous voir à nouveau ! A refaire !
Bisous, bonne soiree à vous toutes

sara51 (69) répond Posté le 26-06-2009 à 19:45
HUM qu'elle était bonne la galette de rattrage ce soir !!!! et ce pour la ba
lance demain matin ....

cet aprem on est passé au travers les gouttes , on est trop forte avec GISOU !!!

bizzzzzzzzzz à toutes

Gisou74 (69) répond Posté le 25-06-2009 à 20:42
JAKOTTE, on devait écrire nos ptites bafouilles au meme moment, et comme j'ecrivais un roman, ca m'a pris plus de temps. Merci à toi aussi
Je compte bien que vous me fassiez rire demain!
J'espère arriver à dormir correctement ce soir, je vais regarder les 2 premiers episodes de la saison 2 de Damages sur C+ ce soir, j'avais bien aimé la premiere saison
bisous bisous

Gisou74 (69) répond Posté le 25-06-2009 à 20:35
Coucou les filles, ca tourne à la basse-cour, il ne nous manque plus que les canards et les poussins
Merci pour vos encouragements, ca fait du bien d'ouvrir et d'avoir des petits mots!
CLO, je n'ai pas osé appeler, il etait déjà 22.00 quand la roue a tourné dans le mauvais sens, donc pas vraiment pu faire appel aux copines. Mais c'est gentil, je saurai.
Je suis contente que le souci avec ta fille se resolve de cette manière, septembre est un autre jour (Tomorrow is another day....) et cette satanée crise va peut-etre lâcher du mou cette fois, ggggrrrrrr
N'oublie pas de laisser de la glace pour ton fils, hihi, ca fait mal les dents de sagesse, je n'en ai pas un bon souvenir
SARA, oui, tu as raison, il faut que je pense à moi, je passe ma vie à l'écoute des autres, sans jamais être une fois de temps en temps un peu égoiste. Parce qu'au bout du compte, moi ce truc ca m'a rendu malade, hier soir et toute la journee aujourd'hui, mais mon fils, est déjà retombé sur ses pieds, et est nettement moins inquiet que moi!
Pas de nouvelles de MONICA et CALA ce soir ?
CHANTALEA, bon vol dimanche soir, profite bien de tes derniers jours.
En tout cas, je suis tres contente de faire la connaissance de SISSI et SARA demain, et de revoir JAKOTTE et CLO. Je suis sure qu'on va passer un bon moment!
A demain devant le pressing de JAKOTTE
Bisous à toutes

jakotte (69) répond Posté le 25-06-2009 à 20:29
SARA,t'as tout compris!!! j'ai retenu la table!!!!!
ma petite GISOU,j'espère que le moral sera meilleur demain,nous saurons bien te faire "rigoler" et oublier tes soucis!!!hauts-les-coeurs!!! et comme dit CLO,n'hésite pas à nous appeler si tu as besoin de parler!!!
allez faites de beaux rêves,mes pépettes et à demain,midi!! j'ai hâte!!!!!

sara51 (69) répond Posté le 25-06-2009 à 20:01
Alors demain si j'ai compris ,les cocottes et les poulettes ,à 12 h pétantes devant le pressing de JAKOTTE ,

NO PROBLEM !!!

coucou GISOU ,pense un peu à toi : les enfants nous font toujours faire du souci , je constate que c'est aussi le cas de CLO , la période est difficile : la vie n'est pas un long fleuve tranquille , mais demain on va bien rigoler !!

BIG BISOU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chantalea (38) répond Posté le 25-06-2009 à 19:25
Bonsoir à toute ! Notre vie est faite de hauts et de bas et il faut garder le moral même quand c'est plus facile à dire qu'à faire ! Courage et avec les kilos en moins tout le monde va retrouver la pêche et avoir confiance en soi.
GISOU et CLOS69, on a le droit de craquer de temps en temps et il me semble que les sorbets (2 boules) peuvent remplacer un fruit non ? Idem pour les gâteaux maison qui peuvent remplacer 30 g de pain+1CS huile+100 g de fruits ; j'en profite bien de temps en temps ! Et ce soir ce sera deux carrés de chocolat noir à la place des cerises de midi (il n'y en a pas à Mayotte !). Dimanche soir, je serai dans l'avion.
Bisous à toutes.Et bon restaurant !


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