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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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Chantalea (38) répond Posté le 06-02-2010 à 22:02
Bonsoir à toutes !

Et bien, malgré les crêpes et les bugnes de cette semaine, j'ai perdu 400 g et j'en suis très heureuse !

Reste encore deux kilos et mon objectif sera atteint don c il faut persévérer. Demain 10 personnes à table, dur dur !

Bon weekend et bisous.


miss (38) répond Posté le 06-02-2010 à 18:13
DJERBA,j'y suis allée avec une copine en 2004.en thalasso au sofitel,bien mais pas grand chose à voir la- bas.mais les soins étaient sympas.

miss (38) répond Posté le 06-02-2010 à 18:11
ni de + ni de-,je stagne,grrrrrrrr!!!
je sais c'est aussi bien de stagner mais suis un peu déçu.Avec tous ces légumes et crudités ingurgités!!!je suis un peu stressée,alors faut que je sorte me balader un peu plus,les vacances scolaires arrivent,j'essaierai de bouger mon popotin!

clamara (69) répond Posté le 06-02-2010 à 17:06
coucou les filles
Ben voilà ce que c'est que d'avoir sauté sur les crêpes cette semaine , moi je n'y ai pas touché
je n'ai aucun mérite d'avoir perdu 1 kg comme je vous le disais le week end passé j'ai pris 800 grs alors il a été facile de perdre mais attendez samedi prochain ce ne sera pas la même.
et en plus dimanche 14 nous nous envolons pour DJERBA pendant 15 jrs alors je peux vous dire que ça va pas être facile .
très bonne soirée à vous toutes
amitiés claire

Gisou74 (69) répond Posté le 06-02-2010 à 13:43
Eh bien il semble que CLAMARA tienne le pompon pour cette semaine, Bravo , mais on n'a pas encore vu NAVA, MISS, et d'autres aussi....
JAKOTTE, Bravo, continue comme ca, pas d'excès à la campagne ce week-end
PASC tu as largement dépassé l'objectif de la semaine, prends bien soin de ton petit bout de chou !
Je ne suis pas montée sur ma balance, je vais faire 2 jours à 900 pour récupérer de ma semaine "un peu" chargée. Tout devrait être rentré dans l'ordre en début de semaine, je vous dirai, promis. Mais ca ne doit pas être trop grave, mon pantalon taille 40 ne me sert pas, ouf !
SARA l'essentiel c'est d'avoir perdu cette semaine.
CLO je ne suis pas certaine que les médocs soient une circonstance atténuante, en tout cas pas mieux que mon excuse !
Menu de midi : salade d'endives à l'huile de noix, haricots verts et cuisse de poulet fermier.
Bisous à vous toutes

JMOS (69) répond Posté le 06-02-2010 à 12:28
Bravo CLAMARA et JACKOTTE :vous etes des championnes .
Comme prévu,c'est la cata et je suis invitée ce soir (chez ma cousine ) et demain pour les 79 ans de mon beau-père (et ma belle-mère est très bonne cuisinière !!!))
Je prévois d'aller faire un petit footing tout à l'heure pour limiter les dégats!!!
DANYELA :donne nous ta facon de faire pour perdre 200 à 400 grs par JOUR !!!!!
A toutes ,je vous souhaite un excellent week-end et vous dis à lundi!

pasc (craponne, 69) répond Posté le 06-02-2010 à 11:53
Bonjour les filles...
Merci de vous inquièter de mon petit Gwen. Il va très bien ce matin et on a passé 1 super journée hier, ce qui a du contribuer à évacuer mon stresse de la semaine car ce matin, la balance annonçait -700gr. Je suis à égalité avec toi Jackotte et bien loin de Clamara.
Je vous embrasse toutes et vous souhaite 1 bon WK.
Pasc

CLO (69) répond Posté le 06-02-2010 à 11:41
Pour moi non plus pas de balance cette semaine, motif : sinusite rhino et tout le tintouin donc antibio cachetons de toute sorte pas bon pour le poids tout ça. Moi je ne suis pas comme Gisou j'ai des circonstances atténuantes (lol) !! et ce n'est pas de la triche pour ne pas passer sur la balance !!!

Pour répondre à DANYELA , je suis loin de mon poids de stab. Je n'arrive pas à me remotiver pour reprendre les menus correctement.J'ai un objectif avant les vacances et j'espère bien y arriver avec notre challenge.

T'inquiètes SARA à mon avis ce ne sera pas toi la dernière.Au fait c'est quoi pire que les crêpes ?

Ah oui JAKOTTE vite ton secret, DANYELA aussi . Au moins la motivation fonctionne bien.

CLAMARA : Je n'ai qu'un mot BRAVO

JMOS: Exemptée allez hop , à revoir semaine prochaine !!!

On dirait des devoirs de vacances , on s'en fout c'est tellement rigolo.On s'amuse comme on peut .

Bon les gazelles pour reprendre le terme de notre JAKOTTE , au plaisir et bon WE à toutes. Je vous embrasse

sara51 (69) répond Posté le 06-02-2010 à 10:54
Bon mon message vient de s'effacer !

Pour vous dire que je n'ai perdu que 200g, bravo Jakotte quand tu t'y mets ce n'est pas pour rien, on se suit : 68k2 la semaine dernière contre 68k ce matin, ma balance ne dit que les centaines de grammes pairs!!! autant dire rien, en plus j'ai un sérieux reliquat de 2k depuis plus d'un mois !
Si j'ai tout saisi, la mascotte serait Clamara, bravo, c'est l'air du Pilat ?
Comment u fais Danyèla pour perdre 200 à 400g par jour, donne vite ta recette !!

bizzzzzzzzzzz


danyela (69) répond Posté le 06-02-2010 à 10:01
bonjour à toutes

oui c'est moi danyela, bizarre, non !!!
mais je penses à vous, je vois que la balance est très gentille avec vous.
Jackotte : c'est bien continue, tu arrive à la fin je suppose
Gisou : des crèpes, toi tu as osé, moi je n'ai pas pu, j'aurais trop culpabilisé
cloclo : ou en es tu ? es tu arrivé à ton poids idéal.
Pour moi, je perd chaque jour à peu près 200 à 400g, mais malheureusement hier soir j'étais invitée et ce matin boum... 700 g en + que je vais m'empresser de perdre cette semaine.
bon week end à toutes - bizz


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