Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par sylvie (42) | Posté le 17-01-2008 à 10:46 | ||
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir. Bizzz |
suzanne (Lyon, 69) répond | Posté le 23-02-2009 à 18:14 | |||
Jakotte merci de prendre des nouvelles de mon frère. Il est est resté 3 jours en clinique et il en est ressorti. Il dit qu'il n'est pas malade. Il a promis qu'il se ferait suivre par un psy, on verra....Sissi, tu ne m'as pas dit où tu faisais de l'aquagym. Moi pas trop le moral. J'ai toujours sommeil et n'arrive pas à me lever le matin, en tout cas jamais avant 11h30 quand ce n'est pas 12h30. Je prends mon petit déjeuner et redodo jusqu'à 16h30-17h...Du coup le repas de midi est souvent sauté. Qu'en pensez-vous, que me conseillez-vous. Bisous à toutes
|
||||
dil43 (43) répond | Posté le 23-02-2009 à 16:34 | |||
bonjour à toutes
après une semaine sportive avec la famille et on a bien mangé je recommence cette 4ème semaine avec toujours autant de volonté mais je suis un peu découragée je n'ai rien perdu depuis le 02.02 cette semaine doit etre décissive sinon je vais recommencer le régime protéine on perd vite mais le probleme c'est que l on reprend alors quoi faire !!! |
||||
monica (38) répond | Posté le 23-02-2009 à 15:00 | |||
Bienvenue aux nouvelles. MIMI j'ai fait comme toi : 30 Kg pour chacune de mes grosseses, et évidemment jamais tout reperdu ; et beaucoup de régimes, mais cette fois on les aura, il faut absolument que ce soit la dernière (sinon y'a de quoi se flinguer !!!!)
Ces forum sont tellement sympa qu'on ne manque pas de motivations avec toutes les infos que laissent les unes et les autres. Bonne nouvelle semaine à toute l'équipe ! |
||||
léléne (venissieux, 69) répond | Posté le 23-02-2009 à 09:32 | |||
bonjour, contante d ma peser d samedi, -2.6kg. j tente l rég à 900cal ctt semainecar bien tenue voir tro manger ac 1400cal.
j'ai 20kg à perdre. bonne journée à vous. |
||||
coucou00715 (LYON, 69) répond | Posté le 22-02-2009 à 18:16 | |||
bienvenue mimi 13 kgs à perdre c'est bon, c'est pas beaucoup tu vas y arriver.... COURAGE et surtout patience, il ne faut pas être pressée...
BISOUS LES FILLES bonne soirée |
||||
jakotte (69) répond | Posté le 22-02-2009 à 18:15 | |||
mimi, je vois qu'on a eu à peu près le même parcours au niveau du poids,sauf que tu es un peu plus grande que moi:1,59m pour 68,600,poids actuel.J'en faisais 70,600 il y a 1 mois donc,malgrè la lenteur de la perte ,je suis contente car qui va piano va sano!!!,moi,c'est à la méno que ça s'est gâté et en plus ,j'ai arrêté de fumer à la même époque,c'est à dire,il y aura 12ans mais ça,c'est une chose que je ne regrette vraiment pas!!!!le seul hic,c'est que j'ai pris une bonne dizaine de kgs depuis!! mais je suis bien décidée à m'en délester et ON VA Y ARRIVER!!!!! merde alors!ho ,pardon!!! allez, j'arrête pour ce soir!bizzz
|
||||
myriam (69) répond | Posté le 22-02-2009 à 17:58 | |||
bonsoir les filles, pas venue depuis 2/3 jours, le soir j'étais KO, toujours cette toux qui n'arrivait pas finir et qui m'épuisait vraiment en plus des journées chargées. J'ai tenté la tisane de thym (thym du jardin de ma soeurette monique et André) avec du miel, et bien cela fait 2 jours que j'en prends et je me sens mieux, je pense tenir le bon bout. Mais je reste vigileante je vais en boire encore 1 ou 2 jours. Je ne me suis pas pesée car avec les sirops que j'ai pris, je pense que le poids est loin d'être à la baisse. Mais je suis motivée (enfin de nouveau motivée). Bienvenue aux nouvelles et nous sommes toutes ici pour nous soutenir. Ici il pleut pas terrible. Bonne soirée
|
||||
mimi43 (Bourg en Bresse, 01) répond | Posté le 22-02-2009 à 16:39 | |||
bonjour jakotte
J'ai pris le forfait de 3 mois. renouvelable si besoin est. Je suis au régime depuis toujours J'étais une ado enrobée. pour mes 20 ans j'étais une jeune mariée mince 50 kg pour 1 m 62. cela s'est gâté après. Pour mon 1er enfant, j'ai pris 26 kg j'en ai reperdus 16 mais j'ai toujours gardé 10 Kg. j'ai divorcé à 38 ans et là bizarrement je me suis maintenue à 60 kg. Je me suis remariée à 50 ans, et la ménopause, accompagnée d'un déménagement (de Lyon, j'ai suivi mon époux à Bourg en Bresse), je me suis éloignée du moins géographiquement de mes amies, j'ai repris 10 à 13 kg. c'est ces 13 kg que je voudrais bien perdre, car je me sens lourde et de plus je souffle comme un boeuf pour monter dans les chambres qui sont à l'étage. Mais je ne suis pas pressée, car j'ai vu que les régimes aux protéines faisaient perdre 3 à 4 kg par semaine, mais qu'on les reprend tout aussi vite. Alors prenons notre temps et avec votre aide à toutes, on va y arriver !!!!! |
||||
jakotte (69) répond | Posté le 22-02-2009 à 14:51 | |||
bienvenue ,Mimi, nous sommes là effectivement pour se soutenir mutuellement,apprendre la patience,car les kgs en trop ne sont pas venus du jour au lendemain,donc courage sur la longueur!! quel forfait as-tu pris??? moi,j'ai 10kgs à perdre et j'ai pris le forfait 6 mois,ça devrait "le faire" pour les vacances d'été!!! biz à toutes
|
||||
mimi43 (Bourg en Bresse, 01) répond | Posté le 22-02-2009 à 13:14 | |||
Bonjour la région Rhône Alpes. Moi j'habite Bourg en Bresse (Ain), mais je suis native de LYON. J'ai 65 ans. J'ai 13 kg à perdre je compte sur vous toutes pour m'épauler. A charge de revanche. J'ai commencé le 16 février. Pour le moment, cela va bien. A ++++
|
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.