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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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nicole_33760 (faleyras, 33) répond Posté le 08-06-2012 à 14:13

bonjour les filles,j'espere que vous passez une très bonne journèe et qu'il fait beau chez vous.chez moi il fait beau et tant mieux.
demain je finis mon 1 er levage,ouf tant mieux.tant cas nos locataires ils nous ont tout payes hier par contre le logement qu'ils avaient trouves cela n'a pas marcher.Ils ont fait des demarches auprè de plusieurs mairies pour dres logements sociaux.y a plus cas esperer.bisous a toutes.toutes mes pensèes à laine. :-*

marie_17230 (ANDILLY, 17) répond Posté le 08-06-2012 à 10:53
Bonjour à toutes ;) Merçi beaucoup Tournesol d'avoir pensé à mon anniversaire. Hier, ma journée a été trés chargée . :^> j'ai eu beaucoup d'appels et des visites aussi :D Je fête vraiment samedi soir avec nos amis proches. j'ai prévu un barbecue malgré le mauvais temps annonçé :-O D'habitude ,on dinait dans le jardin . Cette année ce n'est pas le cas.Pourvu qu'il fasse soleil le weekend du 23 juin car c'est le mariage du fils . Quelques soucis avec les enfants pour la préparation perturbent l'ambiance ,en ce moment . X( Ils veulent tout gérer à leur façon . Ok ! ils ont plus de 30ans ,ils sont grands mais comme on participe aux frais ,on peut dire notre mot tout de même? Bon ,je dois rester zen ,cool ,calme . C'est ma chanson préférée ,car je prépare aussi le concert pour la fête de la musique avec ma chorale. Bises à toutes :-* :-*


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 08-06-2012 à 09:14

BONJOUR BONJOUR TOUT L'MONDE... LES COPINETTES!!!

Juste une petite apparition pour aller chercher à manger à mes chats à l'autre bout de la ville et je disparaîs. Désormais mon magasin préféré c'est "GAM'VERT". Un peu retiré, dommage mais ils sont agréables dans ce magasin, j'aime "GAM'VERT" je trouve que ça me va bien! Mais non... JE LE VAUX BIEN!!!

Merci MARIECOCACHAT pour ta recette "AMELIOREE", du coup j'ai fait un copier-coller avec MARIE COCACHAT mais pas TCHA-TCHA-TCHA!!! Qu'en dis-tu, un peu folle-folle mais c'est moi selon mes humeurs. T'inquiètes... je me soigne docteur!

Aller gros bisous a toutes... passer une belle journée... et à plus.
TOURNESOL.


mamie-blues (17) répond Posté le 08-06-2012 à 08:18

bonjour les amies
ce matin yoga
bonne journée à toutes bises :-* :-* :-* :-* :-*

nathalietydtgat (Puylaurens, 81) répond Posté le 07-06-2012 à 21:36
Bonsoir à toutes,
Nous venons d'avoir un orage mais pas bien méchant, c'est vrai qu'il a fait très lourd toute la journée. Mon homme m'avait aidé à étendre le linge et j'ai tout ramassé tout à l'heure. Je viens de le repasser car il n'y avait pas grand chose. Demain je vais chercher Sarah à l'école et c'est elle qui s'occupera de laver son linge avant que son petit copain n'arrive pour le week-end. Je suis allée chez le médecin ce matin, ma tension est toujours basse 10.5, donc il m'a arrêtée jusqu'à la fin de la semaine. Je me sens fatiguée, je dors beaucoup et rien n'y fait. La semaine prochaine j'ai ma fille aînée qui arrive mercredi cela va me faire du bien de la voir car depuis Noël cela commençait à faire long. Joyeux anniversaire à Marie et pleins d'ondes positives pour Laine. Je vous souhaite à toutes une très bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Mariecocachat (17) répond Posté le 07-06-2012 à 19:26
Petite recette de ragoût courgettes façon Grenouille et sa bestiole pour Tournesol et les autres copinettes :
-Courgettes / Oignons / Ail / Herbes de Provence / Lardons pour celles qui ne sont pas au régime ;) ;) ).
Laver les courgettes. Ne pas les éplucher, les couper grossièrement en cubes et réserver.
Faire revenir l'oignon émincé dans une cuillerée à soupe d'huile d'olives. Pour celles qui mettent des lardons ne pas mettre d'huile d'olives.
Ajouter les courgettes, l'ail coupé en petits dés et les herbes de Provence. Assaisonner suivant les gouts (sel poivre).
Laisser cuire à feu doux environ 25'à30'suivant si on aime les légumes croquants ou pas.
Ne pas trop saler si vous mettez des lardons. qui donnent un bon goût de fumet
J'ai l'habitude de manger ce plat avec du riz. Un vrai régal :P que ce soit avec de la viande ou du poisson. Bon appétit les filles.
Le week-end commence pour moi ce soir...et reprise mercredi matin. :-q
Bonne fin de semaine à vous toutes et @ bientôt,


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 07-06-2012 à 11:58

BONJOUR LES COPINETTES!

Ce matin j'ai dû vous abandonner,nous avions une visite pour la vente de l'ancien vélo de course de MICHEL. Il n'est pas tout neuf mais en très bonne état. Pas discuter... mais vraiment pas cher. L'année dernière Il a eu un beau vélo que notre fils avait choisi... et plus-que gâté!

NATHALIE accepte ce repos comme bénédiction, je pense que c'était un signal d'alarme. Tu fais partie de ses gens qui n'écoute pas ton corps, et lui il te fait comprendre qu'il commence à fatigué. C'est bien d'être généreuse pour les siens... mais parfois on en abuse!
Je crois, si tout va comme je le pense, quand je vais être opérée des pieds, je compte bien en profiter un peu. J'ai chez moi 2 enfants c'est à dire, un mari et nous avons qu'un fils, mais le mari lui, fait comme-ci, alors quand j'étais plus jeune, ben il en a bien profité et quand on est généreux et amoureux, on ne voit pas toujours ce qui cloche.
Aujourd'hui j'ouvre grand et mes yeux et mon esprit et je vois bien que Mr mon mari en a bien profité. Alors j'attends de voir et compte bien me faire chouchouter un peu... après tout... je le vaux bien nous dirait MARIECOCACHAT... TCHA TCHA TCHA!!!

MAMIEBLUES je ne connaissais pas cet arbuste, et comme-ça il ressemble au laurier.

MUR DE ROSES as-tu retrouver tes pantouffe-touffe-touffe, mais non bien sûr tes lunettes!!
Bon sang tu me semblais en pétard, la nuit porte repos et conseil.

MARIE BON ANNIVERSAIRE QUE LA JOIE ET LE BONHEUR T'ACCOMPAGNENT.

nathalietydtgat (Puylaurens, 81) répond Posté le 07-06-2012 à 10:40
Bonjour à toutes,
Hier mon rendez-vous c'est bien passé. J'ai bien un goitre et je vois l'endocrinologue fin août. Je suis retournée voir le docteur ce matin pour qu'il me prolonge mon arrêt pour aujourd'hui et demain car en regardant bien les papiers il m'avait arrêté que jusqu'à hier soir. Voilà tout est fait. Je fais doucement mes affaires mais je recommence petit à petit car je trouve le temps long. Mon homme vient de mettre une machine à tourner et après nous irons l'étendre tous les deux. Hier soir la présentation de la BD de Sarah était très bien, nous en avons acheté une car après les recettes des ventes vont pour une association qui s'occupe d'enfants abandonnés ou qui ont des soucis dans leur milieu familial. Ici nous avons un soleil magnifique et il fait chaud. Je viens de mettre tous les volets en tuile car on est mieux au frais comme ça. Je vous souhaite une très bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 07-06-2012 à 08:54


BON ANNIVERSAIRE MARIE!
JE CROIS SAVOIR QUE C'EST AUJOURD'HUI QUE L'ON DOIT TE FAIRE PLEIN DE BISOUS.
56 ANS! IL YA 10 J’ÉTAIS EN PRE-RETRAITE, CIEL QUE C’ÉTAIT BON!
JOYEUX ANNIVERSAIRE MARIE, PROFITES-EN POUR TE FAIRE PLAISIR.
GROS BISOUS.
CHRISTIANE.


mamie-blues (17) répond Posté le 07-06-2012 à 08:45

bonjour les filles
quelques gouttes encore ce matin mais ont ne va pas se plaindre il nous faut ça
TOURNESOL ce n'est pas un laurier sur la photo mais un grenadier fleurs et oui c'est chez moi .ici aussi les lauriers ont pris un coup de gel
les enfants vont emménagé la semaine prochaine
NATHALIE ne néglige rein de ta santé
LAINE est de retour à l'hôpital pas bien du tout mais elle pense à nous
bonne journée bises



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