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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Lorrains, Lorraines (avant, pendant ou après son régime)

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Chrichri54 (54) Posté le 11-03-2010 à 14:12
Je vois que les dernières personnes dans cette catégorie remontent à 04/2009 donc je tente de relancer le sujet pour y retrouver des Lorrains ou Lorraines....ca peut être amusant dans un secteur géographique plus proche et surtout...avec la même motivation : perdre du poids !
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joce (WALBACH, 68) répond Posté le 06-01-2015 à 18:42
Bonsoir à toutes
J'avais écrit un message il y a quelques jours et je ne le vois pas
Pas grave une bonne année a toutes et que la santé soit bonne pour vous et votre entourage
Les kilos comme tous j'ai repris 5kl en tout 2 après mon régime et 3 en décembre mais la stop
J'ai repris le cahier et le stylos et j'inscris tout se que je mange et ne dois pas dépassé 900 à 950 hcal
Car je ne veux plus changer de taille et puis l'exemple de ma maman me motive à sa fin de vie 150 KL
Ma petite nièce c'est fait opérer de la poitrine 15 ans et déjà un 95 g très bien réussi
Bizzzzzzzzzz à tous

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 06-01-2015 à 09:00

coucou à toutes!
Nous avons partagé 2 petites galettes des rois ( une à la pomme façon tatin et une deuxième petite à la pomme et framboise)
Je viens de rentrer avec le chien, mais bien froid ce matin -5
A présent c'est mon mari qui est touché par cette fameuse grippe.....on partage tout chez nous.....lol
Bonne journée et bisous!

nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 04-01-2015 à 18:45
Les bonnes résolutions ,, on en a pas mal mais combien résistent à la fin janvier.

Pour moi la galette c'est à la frangipane et pas de chance en la coupant je suis tombée sur la fève :-S

Bonne soirée les filles

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 04-01-2015 à 09:04

A vous toutes une belle fête de l'épiphanie, avec un bon café et une part de galette.
Pour nous se sera galette à la compote de pommes!
Pleins de bonnes résolutions pour c ette nouvelle année THALINA ...... l'on verra au fur et à mesure.......
Ma crève commence à aller mieux ( quintes de toux toujours au rendez-vous) à présent c'est mon cher et tendre qui prend la relève, demain rendez-vous chez le médecin pour nous deux!
Bonne journée à vous et bisous!


thalina1968 (54) répond Posté le 03-01-2015 à 10:18
Coucou les files

Alors quelles sont vos bonnes résolutions pour la nouvelle année ?

En ce qui me concerne c est la reprise sérieuse du régime car pour résumer, j ai perdu 23.9 kilos en 7 mois, puis stabilisation avec un +0.8 kilos en 3.5 mois et sur le mois de décembre , j ai repris 5.9 kilos ! l horreur !!!! ; donc je suis plus qu a -17.2 kilos

la seule exception sera demain une part de galette que je vais faire et reprise a fond des fondamentaux de JMC

Sinon, je vous souhaite à toutes mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Que la santé soit bonne Que vous soyez toutes entourées d amour (chéri, famille, amis), et puis quelques pépéttes aussi , moi je dis que c est important surtout pour faire plaisir à ceux que l on aime. En plus je sais que vous etes toutes généreuses car ca se lit dans nos échanges.

Bonne journée les filles

thalina1968 (54) répond Posté le 02-01-2015 à 19:04
Coucou les filles

Je vous souhaite à toutes une super année 2015.....avec plein de kilos en moins

Je repasse sur la bascule demain matin pour voir les dégâts et je m y remets

et vous les filles comment ca va ? toujours motivées ?

allez donnez des nouvelles!!!!


nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 01-01-2015 à 10:43

Avec mes sincères vœux de Bonne et Heureuse Année 2015 :x

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 31-12-2014 à 21:50

Bon réveillon à vous toutes!!!!!
Oui NOUNOURS on apprend à être patiente dans la vie, nous passons cette dernière soirée au calme entre nous!!!
Bisous à toutes, et merci!!!!

nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 31-12-2014 à 11:04
Merci Astrid

et dis-toi que tu iras mieux demain

Bon réveillon à toi aussi et reste bien au chaud

Bises :x

astrid57600 (forbach 57600, 57) répond Posté le 31-12-2014 à 08:50
coucou, je tiens une bonne couche et je termine l'année couchée dans mon lit!
Hier nous avons eu la visite de "notre rayon de soleil du Sud...BARBARA".
Hier soir nouvelles de VALERIE (grosses démarches à faire pour elle.......)
Bon réveillon à toutes
Bisous!


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