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par THECHA | Posté le 10-03-2012 à 11:39 | |
| étant donné que je me lève tôt le matin, est-il possible de manger une partie du petit déjeuner le matin en me levant et l'autre partie plus tard dans la matinée | |||
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 12-03-2012 à 07:43 | ||
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@ Techa : Tu peux en effet organiser tes journées comme bon te semble, le seul impératif est de ne pas dépasser la prise alimentaire conseillée sur toute ta journée. Libre à toi de moduler au mieux en fonction de tes impératifs. ;)
Bon programme à toi ! |
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delphinetika, Membre de l'équipe répond | Posté le 11-03-2012 à 19:38 | ||
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Sans problème Thecha
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patpatgcmoi (paris, 75) répond | Posté le 11-03-2012 à 07:42 | ||
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Vous pouvez soit garder quelque chose du petit dej pour manger dans la matinée soit prendre en avance quelque chose prévu pour le midi ( par exemple le laitage, le fruit...)
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chantalou66 (SARCELLES, 95) répond | Posté le 10-03-2012 à 19:37 | ||
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bonsoir tchecha. Je suis dans le meme cas que toi. Je petit déjeune à 6 h 30 et ma pause déjeuner est à 13 h 30. celà fait 7 heures quand même c'est énorme alors bonjour le grignotage en attendant le déjeuner :( . que l'on me dise pas de manger une pomme, moi celà me fait l'effet contraire, celà me donne faim et mon estomac gargouille !!je suis le programme 1400 calories et le petit déjeuner proposé ne me convient pas du tout.
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stephanie-lauryne (93) répond | Posté le 10-03-2012 à 12:19 | ||
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oui bien sur. ;)
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