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par zabou (79) | Posté le 29-10-2007 à 16:09 | ||
Je commence ce lundi 29, mais pour demain matin c'est un bol de lait (je n'aime pas !) : un yaourt à la place est ce possible ? même chose pour le boulghour : que manger en remplacement ? Merci |
zabou (79) répond | Posté le 31-10-2007 à 14:27 | |||
bonjour à toutes, la tarte tapenade ne me tente pas du tout, pensez vous à autre chose en remplacement (je pense à légumes poisson) merci
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Miquèla (11) répond | Posté le 31-10-2007 à 10:43 | |||
Ceci dit (par Nety), Melisa on dit aux enfants de goûter avant de dire qu'ils n'aiment pas. Tu pourrais trouver l'avocat délicieux, à juste titre, mais il faut goûter... Bon courage !
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ninon 13 répond | Posté le 31-10-2007 à 04:21 | |||
bonjour melissa , pour repondre a ta question ,l'avocat est un fruit exotique venant de l'avocatier , meme apport energetique que les noix, 140g lipides(gras )pour 100g donc vitamine c tu peu donc le remplacer par 30cl de jus de fruits , moi je le remplacerai par une salade verte et tomates parsemés de quelques noix ou pamplemouse valeur energetique d'une moitié d'avocat 300g c'est gras gras voila a bientot
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melisa (45) répond | Posté le 30-10-2007 à 23:37 | |||
bonsoir a tous je voudrais savoir par quoi je peux remplacer un avocat ? D'abord c'est un fruit ou un légume ? merci d'avance pour vos réponses (j'ai jamais mangé d'avocat et je suis de pas aimer ça)
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zabou (79) répond | Posté le 30-10-2007 à 14:02 | |||
Merci encore pour la sauce vinaigrette et bon courage à toutes
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ninon 13 répond | Posté le 30-10-2007 à 06:06 | |||
coucou zabou , j'inscris la sauce vinaigrette dietetique pour celles qui ne l'on pas trouvé 1 ,cuillére a soupe d'huile,2, cuilléres a soupe de moutarde ,3 cuilleres d'eau sel ,poivre bonne journ"e
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zabou (79) répond | Posté le 29-10-2007 à 22:56 | |||
Merci Nety pr les conseils, commençant juste je suis un peu "larguée" je vais aussi regarder si on parle de la sauce crudités diététique (quelle sorte) merci beaucoup
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ninon 13 répond | Posté le 29-10-2007 à 16:24 | |||
bonjour zabou va sur bonus et repas a ta gauche clique dessus tu as toutes les equivalences entre aliments tu peu le remplacer par 125g de fromage blanc 0/0 ou 1 yaourt a 0/0 a bientot
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