RECETTES PROPOSEES

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		par jancza (toufflers, 59)	Posté le 20-01-2011 à 04:56
Elles me surprennent tt le temps SUPER BON

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	LANDOLT JEANNINE (67) répond	Posté le 12-02-2011 à 23:05
c'est ma 1ère semaine et j'ai perdu 1,3kg en appliquant les recettes du plan 1400;c'est déjà ça de moins ;pouvu que ça dure ! jeannine(67)

	taleth (60) répond	Posté le 12-02-2011 à 15:54
E Les recettes proposées sont très intéressantes et souvent très bonnes, on revoit notre façon de cuisiner et c'est tant mieux pour notre santé les menus proposés cela facile beaucoup ainsi que la liste de courses, tout cela en faisant jouer les équivalences. merci Jean Michel COHEN , crivez ici vos commentaires...

	Anna (83) répond	Posté le 04-02-2011 à 15:39
Jusqu'à présent, je suis très contente des recettes mais je suis seulement en première semainhttp://img.aujourdhui.com/smileys/regular_smile.gife.

	Anna (83) répond	Posté le 04-02-2011 à 15:34
Jusqu'à présent, je suis très contente des recettes mais je suis seulement en première semainhttp://img.aujourdhui.com/smileys/regular_smile.gife.

	poeiti (70) répond	Posté le 27-01-2011 à 14:17
à midi j'ai fait le chili con carne diététique,ce fut un regal!!à la place du tabasco j'ai mis de la purée de piment.j'en ai cuisiné pour mon mari,on verra ce soir si il l'apprecie.bonne ap midi

	linda (mons, 70) répond	Posté le 27-01-2011 à 12:53
Demi lune ,je te souhaite plein de bonnes choses et des kilos en moins lol

	linda (mons, 70) répond	Posté le 27-01-2011 à 12:46
Bonjour demi lune je suis Linda tu vas me rencontrer là ou il y a des recettes, presentation de plat ... Hier j'ai fait une recette minceur JMC, 1 poivron 2 gourgettes , 1 aubergine oignon ail ... J'ai demande dans mon supermarche du steak haché minute (8 euro/kg) et j'ai pris des fine tranche de jambon fumé maigre sous vide. nous avons mangé à deux et j'ai congelé le reste de la rata .

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 27-01-2011 à 09:34
Bonjour Demilune64 ! Tu peux aussi respecter les recettes et utiliser la liste des équivalences qui est disponible dans la rubrique "Bonus". Elle propose des produits moins onéreux, donc n'hésites pas à t'en servir :)

	demilune64 (Garnay, 28) répond	Posté le 26-01-2011 à 10:49
bonjour , je viens de commencer le régime lundi et en ce qui concerne les recettes je voulais dire qu'elles étaient bonne par contre ca revient vite cher. vous nous donner les quantité pour une personne mais au magasin c'est vendu en grosse quantité (surgelé, choux fleur, chou) la viande on est obligé d'aller au boucher pour avoir la quantité qu'il faut et ca coute plus cher. je pense que je vais arreter de suivre les recettes proposé ou alors je prendrai seulement 3 recettes par semaine.

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 25-01-2011 à 07:42
Bonjour Jancza ! Je suis ravie de voir que les recettes te plaisent :D N'hésites pas à proposer les tiennes via ce lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/recettes/proposer-une-recette.asp N'hésites pas à partager tes recettes minceur coup de coeur avec nous :)

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