• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


papillottes de poisson

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par albie (28) Posté le 25-05-2009 à 10:09
Bonjour à toutes et félicitations à celles qui suivent à la lettre, je suis fan de cuisine et tout n'est qu'interprétations. Le site m'aide à poursuivre l'objectif avec fantaisie et ça marche.
Pour les papillottes de poisson, j'utilise du papier sulfurisé. Je pose le pavé d epoisson sur une julienne de légumes (rondelles de pommes de terre - nouvelles car c'est la pleine saison - carottes en fines buchettes, champignons de paris émincés et surtout à ne pas ooublier car il fait la différence une petite feuille de celeri hachée) je prépare mes légumes à part dans un bol pour bien les saler et poivrer avant de les poser sur le papier. Vous pouvez ajouter un quart de tomate, une rondelle de citron ou du fenouil pour varier. Si vous mettez un tout filet d'huile d'olive ce sera quelques calories en + mais tellement de saveur.
La feuille de celeri vous sera donnée par votre maraicher, en général, il y a toujours quelques branches qui n'ont pas d'intérêt.
Michèle
Retour au forum

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?