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par MARTINE (LUDRES, 54) | Posté le 18-08-2008 à 20:27 | ||
Bonjour,
Pouvez-vous me dire par quoi je peux remplacer la cancoillotte (je déteste)dans la tartiflette diététique. J'ai mis de la crème fraîche liquide à 15 %. C'était un régal mais est-ce équivalent ? |
Fleur de papillon (37) répond | Posté le 10-10-2008 à 20:25 | |||
Bonjour Akuna. La cancoillotte est une spécialité fromagère de Franche-Comté faite à partir de crème aigre. On en trouve essentiellement dans la marque Reflets de France, nature ou à l'ail. C'est fluide et se sert à la cuillère.
Personnellement je n'aime pas la cuire car je trouve qu'elle perd son goût sure pour devenir amère. Je préfère la verser sur le mets après cuisson. |
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Akuna matata (56) répond | Posté le 09-10-2008 à 13:10 | |||
Qu'est-ce la cancoillote? En Belgique on n'en trouve pas. Est-ce un fromage à pâte dur ou plutôt un genre camenbert?
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 21-08-2008 à 16:15 | |||
Très bonne idée Nounette, merci pour cette astuce légère.
Martine : la crème fraîche fait partie des matieres grasses et n'apporte pas les mêmes nutriments que le fromage. |
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nounette (39) répond | Posté le 18-08-2008 à 20:57 | |||
La cancoillote fait environ 8% de MG: il suffit de mettre moitié moins de crème ou de remplacer par du fromage blanc 0% additionné de sel, povre, ciboulette ou autre herbes à votre gout.
Il existe également des petites portions St Moret ligne et plaisir au bleu, chèvre, noix. Je les utilise sur les endives vapeur. C'est très bon. |
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