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par dany (st pierre e miquelon, 97) | Posté le 25-02-2008 à 19:50 | |
| bonjour a tous,j'entame ma deuxieme semaine cette fois à 900calories je n'aie pas perdu de poids la première semaine mais je continue.je trouve ces recettes excellentes | |||
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fanfan (65) répond | Posté le 07-03-2008 à 10:40 | ||
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Coucou les filles, encore 1 journée à tenir et après la pesée, quelle sera la surprise!!!! Ce midi je fais la recette des Tagliatelles au thon et ce soir salade de mâche. Passez une bonne journée et peut être à ce soir- Bisous- Fanfan65
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dany (st pierre e miquelon, 97) répond | Posté le 06-03-2008 à 15:41 | ||
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pardon pour le retard mamy je n ai vu ta réponse que ce matin effectivement je me sens mieux moins ballonée surtout et j'ai perdu 1kilo la deuxième semaine et je ne suis pas forcément le menu du jour je mange selon ce dont j'ai envie diététique bien sur et je fais 30mns de marcheur par jour car a l'exterieur il fait encore trés froid bonne journée
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montagne (45) répond | Posté le 05-03-2008 à 14:49 | ||
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bon courage les filles
je suis à la 9ème semaine et j'ai perdu 7 kg les recettes sont bonnes et la sensation de faim part au bout de 2/3semaines alors tenez bon! |
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fanfan (65) répond | Posté le 05-03-2008 à 13:37 | ||
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salut à vous toutes et tous - A midi jeme suis faite une papillote de saumon avec juste un filet huile d'olive accompagné épinards car le epas du jour , ne me disait rien, et je me suis régalée. si vous souhaitez diversifier vos repas vous pouvez également aller sur le site "Table des calories" ou vous avez la liste de tous les aliments et des recettes minceur aussi. Je suis inscrite depuis le 25 février et j'ai perdu 3 kgs et 4 cm de tour de taille, je suis très contente de se résultat mais j'ai encore 15 kgs à perdre, alors courage et tenir bon- a++ bises - Fanfan65
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Miquèla (11) répond | Posté le 01-03-2008 à 19:01 | ||
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Fabien, bonjour...
Les couleurs existent toujours. S'il n'y a pas de couleur dans les menus de ta semaine, c'est que cette semaine-là ne comporte aucune "recette minceur". Tu en auras peut-être la semaine prochaine ... ? T'inquiète pas et improvise et adapte. Quand tu auras fini ton abonnement, il faudra aussi que tu fasses preuve d'imagination. De toutes façons, si tu vas dans "recettes minceur", tu prends la ou les recettes qui t'inspirent avec les ingrédients dont tu diposes. Allez ! Courage ! Bon week-end :-) |
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fabien (33) répond | Posté le 01-03-2008 à 17:39 | ||
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je voudrais savoir pourquoi les menus ou il y a des recettes ce n est plus ecrit d une autre couleur comme pour la semaine1 c ete bien comme ca on sait les quantites exacts d aliments et on sait surtout qu il faut aller a recettes je trouve ca dommage
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Arlette (74) répond | Posté le 29-02-2008 à 10:49 | ||
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Bonjour à tous et à toutes!
Depuis deux semaines je fait le régime et je trouve les recettes délicieuses. Même mon époux se régale avec certaines. BISOUS et bonne continuation. |
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niquita (76) répond | Posté le 28-02-2008 à 15:11 | ||
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en effet c'est une excellente idée de manger coquilles st jacques et sorbet a la fin comme dessert .Cela apaise ce besoin de dessert sans risquer de craquer pour plus gras et la coquille st jacques est tres agreable a manger lorsqu'il y a des invités ou seule .... de niquita
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mamyli répond | Posté le 27-02-2008 à 00:06 | ||
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Je viens de faire le repas avec St Jacques et sorbet au dessert: que demander de plus.Sérieusement, je suis de ton avis, Dany. As tu senti toutefois un mieux être? On ne perd pas forcément en poids régulièrement mais en volume. Bonsoir.
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