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par FABIENNE0682 (07) | Posté le 15-01-2008 à 20:46 | |
| bonjour à tous et à toutes je suis fabienne et je me demandais si l'on pouvait remplacer une recette par une autre ont elles le même pouvoir calorique merci pour vos réponse bisous à bientôt et bon courage !!!!!!! | |||
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batiste (14) répond | Posté le 18-03-2008 à 10:57 | ||
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PAR QUOI REMPLACER LA TAPENADE SUR LA TARTE DU MERCREDI SOIR?
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grinouillette (38) répond | Posté le 18-03-2008 à 08:50 | ||
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Françoise 38
Bonjour fabienne Moi je commence ma troisième semaine, j'ai perdu 3 kg, j'ai commenée a 1.400 calories aujourd'hui je fais 900 calories et j'espère continuer a perdre je suis le programme et j'accomode en fonction des légumes que je trouve sur le marché.je souhaite bon courage a toutes et le blog nous aideras à réussir. a bientot. |
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nicole (76) répond | Posté le 16-03-2008 à 17:28 | ||
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maty 900 ou 1400?formidable et courage ainsi qu'a dany
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nicole (76) répond | Posté le 16-03-2008 à 17:28 | ||
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maty 900 ou 1400?formidable et courage ainsi qu'a dany
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dany64tanz (12) répond | Posté le 15-03-2008 à 15:23 | ||
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je viens de regarder les menus mais je pense que je vais devoir les adapter car je travaille souvent à midi, je ne pense pas que cela pose problème à condition de respecter les bases...
D.H |
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nicole (76) répond | Posté le 13-03-2008 à 22:33 | ||
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quel moral maty pour 72ans et bravo pour les kgs pour moi c'est 10 à perdre-65 ans et du mal à démarrer
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maty (lyon , ) répond | Posté le 13-03-2008 à 13:49 | ||
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coucou je dois etre la plus agée du groupe 72 ans hier et 30 kgs en trop le 4 fevrier et au bout de 6 semaines 7 kgs en moins alors courage a vous toutes en plus je suis diabetique et ne peux presque plus marcher alors il faut avoir de la volonte gros bisous
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nicole (76) répond | Posté le 11-03-2008 à 14:54 | ||
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bravo à cathy-7 à table-8kg en moins-quel age?
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nicole (76) répond | Posté le 11-03-2008 à 14:54 | ||
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bravo à cathy-7 à table-8kg en moins-quel age?
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cathy (76) répond | Posté le 10-03-2008 à 17:41 | ||
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moi j'ai commencée le 21 janvier etj'ai perdu 8kg. Nous sommes 7 à table et je cuisine pour tout le monde, selon les menus, je rajoute un autre légume en plus mais toute la famille est contente d'avoir une autre alimentation.
cathy |
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