Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par kazou (44) | Posté le 18-12-2007 à 18:12 | |
|
Bonsoir, je ne retrouve plus la recette de la bouillie sucrée et salée sur le forum (et les proportions exacte). POurriez-vous m'aider?
Merci d'avance | |||
Retour au forum
 |
SISSI (91) répond | Posté le 25-12-2007 à 17:04 | ||
|
merci Angélica, cela nous rassure d'avoir des jockers, biz et Bonnes fêtes de fin de'année
|
||||
 | ||||
 |
renata (KATZENTHAL, 68) répond | Posté le 25-12-2007 à 16:26 | ||
|
MERCI POUR LES RECETTES
peut on les faire souvent? amicalement j'attends avec impatience vos réponses |
||||
| ||||
 |
Cannelle (67) répond | Posté le 20-12-2007 à 08:25 | ||
|
Merci Angélica, j'en avais entendu parler mais je ne savais plus dans quel livre les trouver !
|
||||
| ||||
 |
kazou (44) répond | Posté le 19-12-2007 à 15:02 | ||
|
Merci beaucoup Angélica. Ca va m'aider à anticiper les excès des fêtes de fin d'année. Une semaine de gavage au planning !!! dur dur
|
||||
| ||||
 |
Angélica (Angers, 49) répond | Posté le 18-12-2007 à 19:22 | ||
|
Bonsoir, Kazou(44) je suis Angélica(49)
voici les recettes que j'ai découvertes ds le livreDe JMC Au bonheur de maigrir 1)Sucrée 1 yaourt 0% ou 125g fromage blanc0%(velouté ou faisselle) 2csde compote de fruits(faite maison ou allégée du commerce) 1blanc d'oeufen neige, mélanger le fromage blanc avec la compote, incorporer le blanc d'oeuf et édulcorant de synthése A consommer frais de préférence 2) Salée 1 yaourt à 0% ou 125g de fromage blanc 0% -velouté ou faisselle ou 1 verre de lait écrémé 250g de potage maison sans féculents ni graisses ou 250ml potage du commerce (40cal/100ml) 2 oeufs durs(on utilise les 2 blancs et 1/2jaune); 1/2citron Réchauffez le potage, ajouter laitage, citron, lier.Hâcher les blancs et le 1/2jaune et parsemer avec la préparation consommer tiède on peut ajouter poignée germes de soja crus-50 à 80g- , ou feuilles de menthe ou cerfeuil ou persil hâche bon courage et à bientôt |
||||
| ||||
|
|
Angélica (Angers, 49) répond | Posté le 18-12-2007 à 19:20 | ||
|
Bonsoir, Kazou(44) je suis Angélica(49)
voici les recettes que j'ai découvertes ds le livreDe JMC Au bonheur de maigrir 1)Sucrée 1 yaourt 0% ou 125g fromage blanc0%(velouté ou faisselle) 2csde compote de fruits(faite maison ou allégée du commerce) 1blanc d'oeufen neige, mélanger le fromage blanc avec la compote, incorporer le blanc d'oeuf et édulcorant de synthése A consommer frais de préférence 2) Salée 1 yaourt à 0% ou 125g de fromage blanc 0% -velouté ou faisselle ou 1 verre de lait écrémé 250g de potage maison sans féculents ni graisses ou 250ml potage du commerce (40cal/100ml) 2 oeufs durs(on utilise les 2 blancs et 1/2jaune); 1/2citron Réchauffez le potage, ajouter laitage, citron, lier.Hâcher les blancs et le 1/2jaune et parsemer avec la préparation consommer tiède on peut ajouter poignée germes de soja crus-50 à 80g- , ou feuilles de menthe ou cerfeuil ou persil hâche bon courage et à bientôt |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
