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  par laly (89) Posté le 27-11-2007 à 10:51
bonour
je suis en semaine 3 et a midi il y a 100g de quinoa je pense que c'est le poids cuit et si oui combien dois je mettre a cuire en cru car comme je suis seule a la manger je ne veux pas en faire de trop
merci d'avance pour les reponses
a plus
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laly (89) répond Posté le 27-11-2007 à 11:27
merci pour la reponse c'est sympa
bonne journée


lilou40 (33) répond Posté le 27-11-2007 à 11:01
bonjour laly,
je pense que pour avoir 100g de quinoa cuit cela doit être comme les pâtes il faut compter 1/3 cru, soit environ 35 g.
bonne journée
lilou


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