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Je commence le régime Cohen


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plamplemousse au fromage blanc et aux crevettes.

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  par Cendrillon (18) Posté le 26-11-2007 à 18:13
Bonjour à toute, est ce que quelqu'un pourrait me dire par quoi je peux remplacer les crevettes dans cette recette (jambon....) et si c'est bon ? Merci
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virgile (41) répond Posté le 04-12-2007 à 09:42
Ty gay , ty gay, j'y savais pas que chi li pinson citai comme chi li hommes

coquelicot (ESCAMPS, 89) répond Posté le 03-12-2007 à 15:22
Bonjour,
perso je remplace le pamplemousse par du kiwi et le fromage blanc par un yaourt bien brassé...

Cendrillon (18) répond Posté le 03-12-2007 à 14:56
Moi personnellement, j'ai remplaclé les crevettes par 85 g d'émincé de jambon (équivalent) et c'était super bon.

Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) répond Posté le 03-12-2007 à 14:01
Voici avec quoi je remplace le pamplemousse :
Ma petite recette :
Ingrédients pour 1 personne :
• 200 gr de concombre
• 2 cuil à soupe de fromage blanc 0%
• 100 g de crevettes
• 1 cuillère à soupe de câpres
• 1/2 cuil à café de moutarde
• 1 pincée de paprika
• Sel, poivre.

Marche à suivre :

Pelez et détaillez le concombre.

Mélangez tous les ingrédients, mettez au frigo 20 mn et dégustez avec une salade verte.

Et voilà, et moi j'adore :-)

Dites ce que vous en pensez ?!

Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) répond Posté le 03-12-2007 à 13:46
Oui c'est vrai cendrillon !!!
Il démoralise, car remplacer un agume par un féculent, les kilos ne sont pas pret à s'envoller !!!
Comme le disait plus haut Joa, remplacer le pamplemousse par une orange ce n'est pas mal.
Ou changer le pamplemousse par du concombre !!!
Bizzz à tous

Cendrillon (18) répond Posté le 03-12-2007 à 12:49
Dis donc, Virgile, serais-tu en train de me démoraliser pour mon régime. Des pdt et de la viande, PFFFFF. Pas de bol, je suis hyper mega motivée à fond!! Et toc!!! Merci quand même pour le courage. Le régime, ça va nickel et en plus,je suis gaie comme un pinson, qui l'eut cru.

virgile (41) répond Posté le 03-12-2007 à 10:10
Bonjour cendrillon
J'ispere que le régime sa va, un autre consiel si ty veu, tu replace li pamplemousse par unepirée di pmme di terre et ty mé de la viande avec.
Bon courrage

Cendrillon (18) répond Posté le 02-12-2007 à 10:05
Merci Virgile mais les crevettes pour moi, c'est comme les gambas et autres fruits de mer. Non, j'en ai parlé à mon père, il m'a dit de remplacer soit par du thon soit par des dés de jambon. Je crois que je vais essayer aux dés de jambon. Je vous tiendrais au courant. Merci. BIZZ

virgile (41) répond Posté le 01-12-2007 à 09:31
si pâ difissile, tu met des gambas à la place des crevettes ou ben des bouquets, mai pa de crevettes

Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) répond Posté le 28-11-2007 à 17:00
Merci Joa, moi non plus je n'aime pas le pamplemousse, très bonne idée :-)
Bizzz


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