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par balbina57 (talange, 57) | Posté le 30-11-2012 à 08:18 | |
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bonjour a tous
tous les menu sont très bon mais je voudrais savoir sur les légumes il n'y a pas de grammage ...cela ve dire qu'on en mange a satiété? | |||
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-11-2012 à 23:35 | ||
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Bonsoir,
Pour les légumes, en effet, vous pouvez en manger jusqu'à satiété. Très bien Balbina, n'hésitez pas à utiliser les équivalences : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/bonus/bonus-equi.asp |
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balbina57 (talange, 57) répond | Posté le 30-11-2012 à 08:23 | ||
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j'ai remplacé les radis pas de l'endives crue
et le lapin a la moutarde par une escalope de dinde pensez vous qu'il y aura une incidence sur la perte de poids? merci bonne journée a tous :D :D :D |
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