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par FLau12 (Verneuil, 78) | Posté le 30-08-2011 à 07:45 | ||
J'ai acheté des céréales pour mon petit déjeuner, j'ai vu que je pouvais en prendre 40g. Par contre la quantité de lait? 100 - 150 ml? Bien sur je supprime le yaourt ces jours là. Merci d'avance pour votre aide. |
FLau12 (Verneuil, 78) répond | Posté le 01-09-2011 à 07:40 | |||
Merci de ce renseignement. Je vais essayer avec le yaourt. Par contre je me suis trompée, c'est 30g de céréales.
Belle journée. |
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-08-2011 à 08:03 | |||
Tu peux remplacer ton yaourt du jour par 150 ml de lait écrémé. Précision personnelle : j'adore manger mes céréales avec un yaourt ! As-tu déjà essayé ?
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