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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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La plus belle assiette de la semaine

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Delphinetika (Vallauris, 06) Posté le 07-03-2011 à 20:30
Bonjour !

Voici le retour du petit jeu hebdomadaire que certaines d'entre vous attendaient avec impatience dans le forum Recettes!

Depuis votre inscription au programme, vous devez chaque semaine essayer les recettes qui vous sont proposées.

Alors pourquoi ne pas prendre la photo de votre plus belle assiette de la semaine ?!

Règles du jeu :
-Prendre en photo une recette au choix de votre plan alimentaire de la semaine.
-La poster dans cette discussion en indiquant le nom de la recette préparée entre le lundi et le vendredi de chaque semaine.
-Nombre illimité de photos : vous pouvez poster plusieurs photos de plusieurs recettes de votre semaine.

Chaque dimanche, j’annoncerai la photo gagnante et ce sera parti pour une nouvelle semaine de jeu.

Le but : S’AMUSER et partager des idées de présentation. Tout le monde sait que le plaisir de manger passe d’abord par le plaisir des yeux !

Alors, à vos appareils photos !
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06), Membre de l'équipe répond Posté le 04-06-2012 à 22:17
Bonsoir! Un passage rapide pour vous faire un coucou du Beaujolais où je passe quelques jours avant la Rencontre Nationale ;) Difficile d'avoir internet mais j'y suis arrivée en squattant chez ma soeur!

Pour l'assiette gagnante de la semaine précedente, moi je dis les Tagliatelles Courgettes Crevettes de Stephanie... qu'en penses tu Mélinda?

Ravie de te retrouver ma binome culinaire!

pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 04-06-2012 à 19:14
je serais bien à Montpellier ce week end Melinda :D

MelindaBayle (Montpellier, ), Membre de l'équipe répond Posté le 04-06-2012 à 12:46
Coucou les filles ! Me voilà de retour après une longue période d'absence. Je vais prendre le temps de visualiser vos réalisations des 3 dernières semaines.
@ Pacadab : un grand merci avec du retard forcément ! ;) On se voit ce we hein ?
Qui d'autres parmi vous sera à la Rencontre Nationale ?
Bon début de semaine à vous et à très vite ! ;)

mariilid (lyon, 69) répond Posté le 01-06-2012 à 21:09
bravo pour vos assiettes....moi je n ai ni le temps ni l envie donc tôt est vite fait résultat...je ne baisse pas malgré des quantités énormes de légumes crus ou cuits ingurgités...on verra bien, avec le temps..

delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06), Membre de l'équipe répond Posté le 29-05-2012 à 22:51
marpa59 et paulju : ne lachez surtout pas! La perte de poids se fait sur la semaine alors ne vous pesez surtout pas après un écart. Laissez la balance de côté à ce moment là et faites une journée de rattrapage. Dans les jours qui suivent, c'est ni vu ni connu :-q
Steph : Et bien du coup tes oeuvres participent à cette nouvelle semaine du 28 mai au 01 juin ;)
Pacadab : BRAVO!! Finalement, çà monte vite sans s'en rendre compte quand on marche pour la détente. Hier encore, promenade en bord de mer avec mon amie d'enfance qui est venue me rendre visite : journée à + de 18000 pas!
Et alors, c'était comment cette Escapade??? Tu t'es régalée?

Bonne semaine de 4 jours!

pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 28-05-2012 à 23:12
bonsoir, je t'ai battu Delphine : hier 14041 pas ;) , mon habitude journaliere est plutot entre 3000 et 5000 mais un petit week end avec mon mari pri suite a mes 40 ans de decembre ou mes amies de savoir maigrir que je connais depuis 4 ans m'avait offert un coffret smatbox "escapade gourmande

delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06), Membre de l'équipe répond Posté le 28-05-2012 à 22:43

Coucou! Un passage rapide, je reviendrai demain après une bonne nuit de sommeil suite à un week-end bien chargé!
Super tes assiettes Steph!
A DEMAIN :-q :-q

stephanie-lauryne (93) répond Posté le 28-05-2012 à 21:36

Tagliatelles courgettes crevettes

stephanie-lauryne (93) répond Posté le 28-05-2012 à 21:34

Lapin au cidre. Désolée pour la présentation mais j'ai juste préparé des plats à congeler.


stephanie-lauryne (93) répond Posté le 28-05-2012 à 21:30

Ben il suffit de demander Delphine.
Porc à l'ananas


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