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quelles sont les meilleurs recettes???

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  par eva Posté le 05-11-2009 à 19:57
bonjour

je vais commencer lundi 9 novembre et j'aimerais savoir quelles sont les meilleurs recettes de ce regime partager des idées et autres... j'espere avoir beaucoup de reponses je suis anxieuse j'espere reussir a perdre mes kilos alors solidarité feminine oblige gros bisous a toutes!
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lyre (63) répond Posté le 05-12-2009 à 21:07
bjr les filles une petite nvelle ds le club j'ai commence le 5 nov mais je n'ai pas les mm plats que vs visiblement moi j'ai adore le burgeur de tomate , le rosti de legume dinde provencale, parmentier ditetique, surimi al 'armoricaine terrible accompagne de pates la boullabaise revisite ou la pierrade marine voila pour moi biz qu'est ce la salade aida ? merci de me repondre

bijou (olone sur mer, 85) répond Posté le 05-12-2009 à 13:53
moi j ai beaucoup aime le chili con carne les endives au jambon je n ai pas aimee la terrine de volaille elle avait un gout d amertume peut etre que je ne l ai pas bien faite
colette repond

bijou (olone sur mer, 85) répond Posté le 05-12-2009 à 13:49
moi j ai beaucoup aime le chili con carne les endives au jambon je n ai pas aimee la terrine de volaille elle avait un gout d amertume peut etre que je ne l ai pas bien faite

eva répond Posté le 12-11-2009 à 19:25
MERCI POUR VOS REPONSES LES FILLES JE VOIS QUE LE HOT DOG A DU SUCCES JE VAIS ESSAYER CA DEMAIN BONNE SOIREE

sophie (thumeries, 59) répond Posté le 12-11-2009 à 10:08
bonjour eva je confirme le hot dog de courgette est vraiment super pourtant je ne suis pas une fan habituelle à la courgette ,lapizza sur pain pitta un régal aussi et la salade aÏda quand on voit la quantité que cela repésente je me suis dit je mangerai jamais tout ca ! et si j'avais mélangé mon thon 125 gr et mes pommes deterres encube 100gr avec un délice !les soupes passent bien aussi , carootes rapées l'assaisonement allégé est trés bon ca ne donnepas l'impression que ce soit allégé .


elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond Posté le 12-11-2009 à 08:59
bonjour Eva moi j'ai commencer le 07/09 les meilleurs recettes pour moi le hachis parmentier diététique , dentelle de parmesan,chili con carne diététique, salade de mais, le hot dog, la pizza avec le pain pita dont je trouve trop léger car il se casse facilement , tartiflette aux courgettes et pomme de terre voila quelque recette que moi j'ai aimer

syl (91) répond Posté le 07-11-2009 à 22:10
Bonsoir,
J'ai commencé le 02/11 et donc pas encore beaucoup de recul sur les recettes mais je peux te dire que la salade AÎDA était très bonne (à faire plutôt l'été),et les calamar à l'italienne délicieux. Je suis pressée de voir les prochaines recettes. à bientôt

Nane (30) répond Posté le 07-11-2009 à 12:09
Bonjour Eva je n'ai commencé que le 2 j'ai bien aimé le hot dog courgette fait style gratin et l'émincé de dinde à la provençale.tu vas réussir COOL


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