Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par jenny (épénancourt, 80) | Posté le 07-09-2009 à 16:00 | |
| est ce que pour le repas du soir je peux manger que de la soupe ,une salade et un yaourt nature?cela me suffirez bien.merçi | |||
Retour au forum
 |
syldes (la ville du bois 91, 91) répond | Posté le 14-09-2009 à 08:48 | ||
|
etincelle bonjour.avec ma soupe je mange deux oeufs ou 2 ntranches de jambon et un fromage blanc et un fruit.voila c est tout.bonne journée.
|
||||
 | ||||
 |
etincelle (84) répond | Posté le 13-09-2009 à 14:41 | ||
|
SYLDES bonjour nouvelle dans l'univers de JMC j'ai noté ta recette de soupe, que manges tu avec pour ton repas ?
|
||||
| ||||
 |
Vinie (78) répond | Posté le 11-09-2009 à 13:00 | ||
|
Bonjour Jenny,
Je pense que les diététiciennes te conseilleraient de conserver des protéines. Tu peux en rajouter dans ta soupe, ou manger une ou deux tranches de jambon dégraissé... Ou du fromage. Si tu te prives trop, tu risques de ne pas tenir la distance... Bon courage ! |
||||
| ||||
 |
YVONNE (38) répond | Posté le 10-09-2009 à 23:42 | ||
|
salut, je pense qu'il vaudrait mieux manger un fruit a la place de la salade car il y a deja la soupe
|
||||
| ||||
 |
Bea StJB45 (45) répond | Posté le 08-09-2009 à 18:37 | ||
|
çà risque de venir tristounet à la longue ! il serait bien d'ajouter une protéine (oeuf, jambon, poisson) même en petite quantité
|
||||
| ||||
|
|
syldes (la ville du bois 91, 91) répond | Posté le 08-09-2009 à 08:33 | ||
|
bonjour.pour ma part je me fait de la soupe pour la semaine et j en mange presque chaque soir.je met :poireaux courgette carottes céleri un bouillon cube degraissé et quelquefois de la tomate.bonne journée a tous et toutes
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
