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par cathyruelle (ferrières, 60) | Posté le 08-09-2012 à 08:01 | |
| j'ai un problème au niveau de mon ventre qui reste gonflé surtout après un repas. et ceci malgré des abdos quasi quotidien (plus électro stimulation) j'ai parfois l'impression d'être enceinte tellement il gonfle... à quoi est-ce du ? que puis-je faire ? | |||
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 15-09-2012 à 11:27 | ||
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:-q excellente idée les crudités et les légumes crus. Pour le pain ça je ne savais pas mais quand on y réfléchit bien, oui c'est aussi une bonne idée
Merci ! |
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Nad51510 (SAINT GIBRIEN, 51) répond | Posté le 14-09-2012 à 14:20 | ||
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Peut-être lié aux crudités ? Mangez plus de légumes cuits et laissez de côté les légumes crus pour quelques jours et vous verrez si cela vient de ça ! (j'avais ce problème, lors d'un précédent régime et c'est ce que m'avait conseillé la diététicienne !) limitez le pain aussi (c'est dommage de dire ça en tant que boulangère !!!) mais peut-être qu'en prenant seulement des biscottes ou des cracottes, ça aiderait aussi ! courage
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 11-09-2012 à 10:38 | ||
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Peut être lié à votre âge ? le mien gonfle aussi maintenant mais j'ai 56 ans
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cathyruelle (ferrières, 60) répond | Posté le 09-09-2012 à 08:29 | ||
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je ne bois pas d'eau gazeuse et je mange lentement (je suis toujours la dernière à finir)...
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 08-09-2012 à 13:35 | ||
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Fermentation ? buvez vous bp d'eau gazeuse ? Si c'est après le repas c'est lié à la digestion et tous les abdos du monde n'y pourront pas grand chose je pense
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 08-09-2012 à 13:35 | ||
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Ne mangez vous pas trop vite ?
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