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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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choux rouge ou blanc

  par mamy (laissey, 25) Posté le 28-06-2010 à 16:12
Nous sommes deux, comment achetez du chou sans gaspiller. Un chou bio entier c'est trop nos intestins ne nous permettent dans manger plusieurs repas de suite
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Mélanie, diététicienne, Equipe Savoir Maigrir, Membre de l'équipe répond Posté le 21-07-2010 à 16:58
papillon,
si vous n'avez trouvé que des petits suisses à 3% de MG, veillez à en manger 1 au lieu de 2 à O%.

monique (74) répond Posté le 21-07-2010 à 11:00
:) :) salut papillon les petits suisses a 0% je les trouves a inter marche ainsi que la faiselle a bientot :-*

papillon (60) répond Posté le 20-07-2010 à 22:23
difficile de trouver petits suisses nature 0pour'centje me suis arretè sur des 3pour'cents esce bien? :^> :^>

papillon (60) répond Posté le 20-07-2010 à 22:22
difficile de trouver petits suisses nature 0pour'centje me suis arretè sur des 3pour'cents esce bien? :^> :^>

Mélanie, diététicienne, Equipe Savoir Maigrir, Membre de l'équipe répond Posté le 02-07-2010 à 10:08
Mamy,
vous pouvez cuisiner votre chou puis le congeler en portions ou bien le congeler cru (veillez à le blanchir préalablement quelques minutes dans l'eau bouillante).

monique (74) répond Posté le 30-06-2010 à 22:10
:) bosoir moi les choux je les eminces et les mets en petits paquets congeles :-* au revoir

monique (74) répond Posté le 30-06-2010 à 22:08
:) bonjour moi les choux rouges ou blancs je les emince et les congele par petit paquets de 1 pers ils sont tres bons bonne soiree :-* :-*

roselyne38 (38) répond Posté le 30-06-2010 à 08:44
il y a des tas d'autres légumes
donc oubliez les choux ou partager avec votre voisine


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