Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par chandarana (01) | Posté le 08-04-2009 à 15:23 | ||
je fais essentiellement de la cuisine asiatique et utilise de ce fait du lait de coco. M'en dire plus sur sa teneur en lipides/glucides. |
ksandra (13) répond | Posté le 04-05-2009 à 23:39 | |||
Je m'en sers pour faire mariner les escalopes de dinde quelques heures avant cuisson. Elles sont ainsi moelleuses.
Par contre pour compenser je fais cuire sur papier sulfurisé. |
||||
Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 29-04-2009 à 11:31 | |||
Bonjour,
Le lait de coco est très appréciable dans des recettes asiatiques ou créole. Le lait de coco est comparable à de la crème fraîche à 15%MG, aussi, limitez vous à 2 CàS par personne à la place de 10g de beurre. |
||||
kat0804 (Marcellus, 47) répond | Posté le 19-04-2009 à 19:49 | |||
salut, à celles et ceux que ça interresse, il y a des recettes avec du lait de coco qui sont proposées avec les bonnes quantités à consommer , dans les menus de JMC; à tester!!
|
||||
Framboise des bois (97) répond | Posté le 14-04-2009 à 20:12 | |||
Le lait de coco, c'est à peu près comme la crème fraîche alors prudence !
|
||||
kat0804 (Marcellus, 47) répond | Posté le 14-04-2009 à 19:24 | |||
suggestion possible, tapez" table des calories" .com sur votre moteur de recherche internet et ensuite suivre le guide. bonne soirée
|
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.