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par rafale (91) | Posté le 11-03-2010 à 14:42 | |
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Bonjour,
J'ai commencé mon régime lundi, et ç a va faire deux semaines que je suis sobre, j'ai pas bu une goutte de coca.Y a t-il des accrocs au coca-cola light? Et peut-on en consommer lorsque l'on suit un régime.? | |||
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rafale (91) répond | Posté le 16-03-2010 à 20:56 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Merci doucette. |
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doucette (60) répond | Posté le 16-03-2010 à 07:12 | ||
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video de JMC de ce matin,
"Evidemment, boire beaucoup d'eau - au moins un litre par jour - est fortement indiqué dans le cadre d'un régime. Seules les boissons qui ne contiennent pas de sucre ou d'alcool sont autorisées : les eaux minérales, l'eau du robinet, les infusions, le thé, les décoctions, certains sodas light tels que le cola light que l'on peut consommer sans limite. On peut éventuellement, pour changer de goût, verser quelques gouttes de jus de citron ou d'Antésite dans de l'eau ou utiliser des eaux aromatisées. Les boissons gazeuses (non sucrées) ont pour seul inconvénient de provoquer des ballonnements chez certains sujets... Quant à l'eau de cuisson des légumes, si on l'aime, elle peut être très utile pour couper l'appétit. Même si vous utilisez ces astuces pour varier les plaisirs, veillez cependant à ne pas perdre le goût de l'eau pure et continuez à en boire régulièrement." |
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ju-dla (10) répond | Posté le 12-03-2010 à 14:39 | ||
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Bonjour oui tu as le droit de consommer une cannette de boisson light par jour !
Bon courage |
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