Beaucoup de choux ?

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		par SOSO (34)	Posté le 16-01-2010 à 15:41
Beaucoup de choux dans les recettes : lamelles choux blanc, rouge, vert. J'ai de gros problèmes d'intestin et donc de gaz et de gonflemen , surtout avec le chou cru, comment le remplacer ?

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	audinette69 (Lyon, 69) répond	Posté le 07-03-2010 à 21:36
le chou est un excellent brule-graisses je pense que c'est pour cela que cet aliment revient souvent même si ce n'est pas mon préféré loin de là mais bon il faut essayer de mettre toutes les chances de note coté!!

	mireille choquet (veigné, 37) répond	Posté le 15-02-2010 à 18:50
pourquoi beaucoup de chou durant le régime. Il revient très souvent. j'attends une réponse précise.merci de bien vouloir y répondre

	SOSO (34) répond	Posté le 14-02-2010 à 11:02
Pour moi, même en le faisant cuire dans 2 eaux, c'est pareil : probléme de gaz, inconfort de l'intestin, gêne abdominale. J'ai préféré carrément l'arrêter et le remplacer par d'autres légumes : H.V., etc.... C'est surtout le choux cru qui pour moi est très indigeste. Mais il y a plein d'autres légumes !!!!!!!!!!!!!!!!!

	SOSO (34) répond	Posté le 14-02-2010 à 11:00
Pour moi, même en le faisant cuire dans 2 eaux, c'est pareil : probléme de gaz, inconfort de l'intestin, gêne abdominale. J'ai préféré carrément l'arrêter et le remplacer par d'autres légumes : H.V., etc....

	SOSO (34) répond	Posté le 14-02-2010 à 11:00
Pour moi, même en le faisant cuire dans 2 eaux, c'est pareil : probléme de gaz, inconfort de l'intestin, gêne abdominale. J'ai préféré carrément l'arrêter et le remplacer par d'autres légumes : H.V., etc.... C'est surtout le choux cru qui pour moi est très indigeste. Mais il y a plein d'autres légumes !!!!!!!!!!!!!!!!!

	bichette répond	Posté le 13-02-2010 à 21:37
MIREILLE POUR QUE LE CHOU SOIT PLUS DIGESTE IL FAUT LE CUIRE DANS DEUX EAUX JE M EXPLIQUE L EBOUILLANTER DANS UNE PREMIERE EAU 5 MN ENVIRON L EGOUTTER ET TERMINER LA CUISSON COMME TU LE SOUHAITES SI CELA PEUT T AIDER COURAGE

	mireille choquet (veigné, 37) répond	Posté le 13-02-2010 à 18:39
Mireille de TOURS (37) Pourquoi le régime est-il basé principalement sur le chou. Je l'aime beaucoup mais j'ai du mal à le digérer malgré les précautions d'usage. Peut-on le remplacer par un autre légume de temps en temps tout simplement ? Merci.

	SOSO (34) répond	Posté le 22-01-2010 à 10:59
ca y est j'ai arrêté le choux cru, sauf les brocolis vapeur, et ca va mieux. J'ai effectivement remplacer par d'autres crudités ou légumes cuits. C'est pas évident, car j'ai subi plusieurs interventions chirurgicales des intestins !!! Merci Sab !

	SOSO (34) répond	Posté le 22-01-2010 à 10:58
ca y est j'ai arrêté le choux cru, sauf les brocolis vapeur, et ca va mieux. J'ai effectivement remplacer par d'autres crudités ou légumes cuits. C'est pas évident, car j'ai subi plusieurs interventions chirurgicales des intestins !!! Merci Sab !

	Sab38 (38) répond	Posté le 21-01-2010 à 20:46
Regarde dans les équivalences, tu devrais trouver ton bonheur! Moi j'arrête le chou là, j'ai le ventre complètement en vrac... :/

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