Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par spinou_2 (gujan-mestras, 33) | Posté le 02-02-2012 à 09:28 | ||
je ne trouve pas l'exercice a faire du dr COHEN donné ce matin |
MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 09-03-2012 à 08:34 | |||
M-O-T-I-V-A-T-I-O-N les filles !!! Rejoignez-nous dans la discussion de ValérieLeSport dans "Moral et motivation" " "La semaine Sport : bouger pour mieux mincir" !!
|
||||
jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-03-2012 à 20:58 | |||
Place au sport les filles ;)
|
||||
MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 07-03-2012 à 07:09 | |||
:-q Imavic !
|
||||
imavic (54) répond | Posté le 06-03-2012 à 09:28 | |||
tout simple : coucher sur le dos bien posé ,tu fais des pédalages avec les jambes , en souflant bien x10 , x20, x30 comme tu le sens ,sans forcer ....c'est 1 début,après tu augmente
|
||||
jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-02-2012 à 10:28 | |||
As-tu pensé à regarder dans la partie sessions qui se situe sur ta colonne de gauche ?
|
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.