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par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) | Posté le 25-04-2011 à 12:15 | |
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT . JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE . VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE . | |||
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nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 12-08-2019 à 08:16 | ||
Bonjour mes chères copinettes. Je viens vous souhaitez un très bon lundi et une Bonne semaine. Oui il faudra que je vous mette une photo de olye. Bonne journée moi je suis motivée. Bisous |
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Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond | Posté le 12-08-2019 à 08:08 | ||
Bonjour à toutes Je vous souhaite une bonne journée En espérant le beau temps pour tout le monde.... Bisous :x :x :x :x :x |
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iris02 (, 50) répond | Posté le 11-08-2019 à 20:59 | ||
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coucou les filles .luna dur dur en ce moment pour toi.c est un peu dur aussi de mettre cette belle photo de toi maisavec l age les maternite la vie tout simplement notrre morphologie ne peu etrer la meme qu a 20 ans.si ça te motive pourquoi pas seule tu en est juge moi je trouve ça deprimant pour moi.
sinon le travail se passe bien je travail depuis vendredi juqsqu a mardi soir inclus.week end bien passe juste une urgence ce mdidi vu avec le samu.le temps tres orageux d ailleurs en sortant a 18h30 j ai pris une bonne averse.ma petite s amuse bien elle est super cool entre les differentes personnes qui me la garde .plus qu une semaine et elle iera 15jours chez ses grands parents (mes ex beaux parents)elle a hate.voila sinon parlons du regime comment dire je suis descendu du train je vais allé tranquillement a la prochaine gare pour y remonter .trop de grignotage des repas sur le pouce ou comme ce week end toute seule au boulot je mange en10 min pas tres fiere de moi .en plus ma niece qui s est occupée d anaïs ce week end nous a fait un fondant au chocolat hier quand je sui srentrée du travail une belle part au repas une ce midi et 2 ce soir voila voila!!!biz a toutes |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 11-08-2019 à 18:53 | ||
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Bonjour les filles ;)
Sylvie c’est sympa d’avoir de tes nouvelles :-q tout se passe bien :-q profites bien :x Luna oui tu étais plus mince, comme beaucoup d’entre nous, continues de perdre sans te prendre la tête, c’est vrai que l’été c’est super dur :-q + 2,5 kg pour moi aussi :-bd mais on va se reprendre :-q Sophie à la maison un toutou câline comme tout, mais après elle, on en aura pas d’autre, on y est trop attaché :) incompréhensible ceux qui les abandonne :-bd Roseline ça fait un moment que tu n’as pas fait de photo d’olye, elle a dû grandir :-q pour Mishka c’est le deuxième chat de Sandra, elle commence à bosser en septembre, au moins Badji ne sera pas seul :-q bon anniversaire à tes petits enfants :x Sophie les pesées sont terribles en ce moment, profites bien de tes vacances surtout :-q Abracaramiel il va falloir oublier les grignotages ou les adapter au régime :-q bon démarrage :-q Flamantrose c’est vrai que l’on peut adapter le programme JMC à toute la famille et c’est une bonne chose :-q pour mon mari je rajoute aussi un peu de féculents :-q Demain boulot pour mon mari et Marion et Paul arrivent pour la semaine :-q :-q Mardi matin je garde le petit de ma nièce, il va avoir 1 an le 16 août, ça passe vite :-q Bonne fin de journée :-q |
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Flamantrose (, 95) répond | Posté le 11-08-2019 à 17:24 | ||
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Bonjour les filles,,
Pour c était bbq avec des amis ...j' ai géré et évité les plats juste éliminatoire pour l eliquilibre .certes k ai mange plus que la norme mais facile an rattraper ce soir . Abracaramiel, Tu vas perdre a 1600...il faut entrainer ton corps à langer mieux mais pas dans la privation Le plupart des régimes sont sur la privation et le déséquilibre ...du coup après c est ingérable. La, on. mange de tout ...fromage , huile...mais en quantité raisonnable .toute la famille peut manger les repas sauf qu on leur rajoute des choses .après 6 semaines, je sais faire des menus équilibrés sans peser ou réfléchir trop .et je rajoute juste des féculents pour les hommes de la maison. L idée n est pas de perdre vite mais de perdre sans que ton corps veuille stocker et donc il ne faut pas créé trop de manque. Dans 2 ou3 semaines tu verras avec la diet si tu veux modifier ... Si ton on c est le grignotage, tu vas peut être garder quelques aliments du petit dej pour 10h ou du midi pour le goûter. Suivant ton emploi du temps et tes besoins tu peux intervertir les repas du midi et soir ...c est plutôt l équilibre de la journée qui compte . A fortiori si tu as fait plusieurs régimes restrictifs, mange tes 1600 cal.par contre suivant ton type de grignotage , c est ça qui va être a gérer ... Sophie ...ça arrive de reprendre 500g (peut être l aventure féminine mensuelle ...ou trop d écarts ...ou du muscle par le sport 😉 Bon courage a toute ...moi je le lance le challenge de -800g Bon courage Luna...les moments durs à passer ne sont pas favorable a l alimentation modérée Nicole ..la fatigue et la route ..des facteurs de plus en plus alertants vu les temps de trajet ... Une petite touche d humour (moi aussi je pompe sur le net ) Bonne fin de journée |
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Flamantrose (, 95) répond | Posté le 11-08-2019 à 17:24 | ||
Bonjour les filles,, Pour c était bbq avec des amis ...j' ai géré et évité les plats juste éliminatoire pour l eliquilibre .certes k ai mange plus que la norme mais facile an rattraper ce soir . Abracaramiel, Tu vas perdre a 1600...il faut entrainer ton corps à langer mieux mais pas dans la privation Le plupart des régimes sont sur la privation et le déséquilibre ...du coup après c est ingérable. La, on. mange de tout ...fromage , huile...mais en quantité raisonnable .toute la famille peut manger les repas sauf qu on leur rajoute des choses .après 6 semaines, je sais faire des menus équilibrés sans peser ou réfléchir trop .et je rajoute juste des féculents pour les hommes de la maison. L idée n est pas de perdre vite mais de perdre sans que ton corps veuille stocker et donc il ne faut pas créé trop de manque. Dans 2 ou3 semaines tu verras avec la diet si tu veux modifier ... Si ton on c est le grignotage, tu vas peut être garder quelques aliments du petit dej pour 10h ou du midi pour le goûter. Suivant ton emploi du temps et tes besoins tu peux intervertir les repas du midi et soir ...c est plutôt l équilibre de la journée qui compte . A fortiori si tu as fait plusieurs régimes restrictifs, mange tes 1600 cal.par contre suivant ton type de grignotage , c est ça qui va être a gérer ... Sophie ...ça arrive de reprendre 500g (peut être l aventure féminine mensuelle ...ou trop d écarts ...ou du muscle par le sport 😉 Bon courage a toute ...moi je le lance le challenge de -800g Bon courage Luna...les moments durs à passer ne sont pas favorable a l alimentation modérée Nicole ..la fatigue et la route ..des facteurs de plus en plus alertants vu les temps de trajet ... Une petite touche d humour (moi aussi je pompe sur le net ) Bonne fin de journée |
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Flamantrose (, 95) répond | Posté le 11-08-2019 à 17:23 | ||
Bonjour les filles,, Pour c était bbq avec des amis ...j' ai géré et évité les plats juste éliminatoire pour l eliquilibre .certes k ai mange plus que la norme mais facile an rattraper ce soir . Abracaramiel, Tu vas perdre a 1600...il faut entrainer ton corps à langer mieux mais pas dans la privation Le plupart des régimes sont sur la privation et le déséquilibre ...du coup après c est ingérable. La, on. mange de tout ...fromage , huile...mais en quantité raisonnable .toute la famille peut manger les repas sauf qu on leur rajoute des choses .après 6 semaines, je sais faire des menus équilibrés sans peser ou réfléchir trop .et je rajoute juste des féculents pour les hommes de la maison. L idée n est pas de perdre vite mais de perdre sans que ton corps veuille stocker et donc il ne faut pas créé trop de manque. Dans 2 ou3 semaines tu verras avec la diet si tu veux modifier ... Si ton on c est le grignotage, tu vas peut être garder quelques aliments du petit dej pour 10h ou du midi pour le goûter. Suivant ton emploi du temps et tes besoins tu peux intervertir les repas du midi et soir ...c est plutôt l équilibre de la journée qui compte . A fortiori si tu as fait plusieurs régimes restrictifs, mange tes 1600 cal.par contre suivant ton type de grignotage , c est ça qui va être a gérer ... Sophie ...ça arrive de reprendre 500g (peut être l aventure féminine mensuelle ...ou trop d écarts ...ou du muscle par le sport 😉 Bon courage a toute ...moi je le lance le challenge de -800g Bon courage Luna...les moments durs à passer ne sont pas favorable a l alimentation modérée Nicole ..la fatigue et la route ..des facteurs de plus en plus alertants vu les temps de trajet ... Une petite touche d humour (moi aussi je pompe sur le net ) Bonne fin de journée |
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Abracaramiel (, 11) répond | Posté le 11-08-2019 à 11:13 | ||
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Bonjour à toutes 😊
Merci pour votre accueil. Flamantrose, j’ai fait mes courses hier donc j’ Du changer mes habitudes ça à été une galère ... pour la première semaine je vais faire les repas proposer. Juste 2 aliments changer. Je suis à 1600 cal, mais du coup avec 1600 ça risque d’etre Long ... j’ Peur que ce soit trop long et du coup me décourager. J’ Déjà fait des régimes, j’av Perdu 30 kilos mais ils m’ont retrouvé :^> cette fois ci j’espère Bien le semer pour de bon!!! Bonjour Sophie, j’ai 35 kg à perdre. Je suis très gourmande donc pour moi ça va être difficile. J’aime tellement grignoter !!! |
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Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond | Posté le 11-08-2019 à 08:17 | ||
Bonjour à toutes, Je vous souhaite un très bon dimanche... Ici le temps est a l'orage... J'espère que ça ira pour mon fils et sa copine qui sont sur l'autoroute :-S Aujourd'hui, + 500g :(( je sais qu'on peut pas perdre tout le temps, mais :(( :(( Bon, on fera mieux la semaine prochaine.... Départ des filles pour que jours, ça va nous faire du bien :P Bon, je vous laisse, je dois me préparer car mon fils m'a commandé 1kg de saucisse donc il faut que je me prépare pour aller le chercher chez le boucher >:) Je vous embrasse toutes :x :x :x |
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nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 11-08-2019 à 07:11 | ||
Bonjour mes petites amies. Je vous souhaite un très bon dimanche. Chez moi il pleut cela va faire du bien à mes petits raisins et le patron va être content. Car elle souffre. Hier un collègue m'a dit que l'autre soir sur le pont François Mitterrand en rentrant chez lui il s'est endormi au volant il a tapé sur la rambarde ce qui la réveillé et à rebondi sur l autre file et par bonheur il n y avait personne le pauvre à 69 ans il ne fait que travailler. Je n'ose imaginer si il lui était arrivé quelque chose. En plus l'autre soir aux abords du château il y a eu le feu . La aussi nous avons eu la chance que le feu à été vite maîtrisé. C'est dingue mes patrons passent une année pourrit. Merci Sophie si tu aimes mes photos. Je les trouve un peu partout surtout sur Facebook. Bon dimanche à vous toutes. |
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