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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 04-09-2018 à 14:52

port grimaud

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 04-09-2018 à 14:51

la plage de cogolin

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 04-09-2018 à 14:51

plage

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 04-09-2018 à 14:50

les pieds dans l eau :-q :-q

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 04-09-2018 à 14:49

Coucou les filles je passe en courant d air
Je vais bientot repartir pour marseille pffff je vais encore rentré tard :^>
Je sais pas si la photo passe, c est la ou jetait hier soir apres l hospi du client, c est pas loin de st tropez, Port Grimaud, magnifique endroit :-q apres un petit tour sur la plage et puis craqué en partant sur un glacier artisanal :((
Si non aujourdhui me suis tenue a carreau ;) petit dej comme hier je vous mettrais la photo quand je serai a marseille car l attente s annonce longue @-) et ce midi mangé au bureau mais oublié de prendre en photo, donc salade d haricots verts tomate et batonnet de crabes, une tranche de blanc de poulet avec un morceaux de pain de seigle, un fromage blanc a la vanille et une compote pomme rhubarbe sans sucre ajoutée :-q
Allez je revient ce soir vous mettre un petit mot a chacune bizzz les filles a plus tard

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 04-09-2018 à 13:55
pendant la pause de midi fait une heure de marche.
J'ai décidé de m'y remettre maintenant que le temps est plus propice à la marche.
Je vais essayer d'en faire deux fois par semaine, les autres ce sera pour mes cours d'anglais.

Bon là cela n'a pas vraiment arrangé mes douleurs mais cela fait du bien de marcher au calme au bord de l'eau.

Bon aprés midi à toutes :x :x :x :x :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 04-09-2018 à 10:55
en effet des pachas.
Mais moi je suis pareille, Maya a le droit de tout et c'est une reine à la maison.

Ce matin double débit sur trois opérations bancaires et en fait erreur comptable de la banque pour tous leurs clients.
En cours de rectification, pour moi c'est fait.

Repas du jour:
ce matin: smoothie fraises banane, biscuit citron
dans la matinée: thé citron
ce midi: paupiette de dinde petits légumes, yaourt nature 0%
cet aprés midi: infusion fruits rouges
ce soir: en principe: salade de tomates, jambon, pain complet, yaourt
en soirée: infusion et carré de chocolat.

Bonne fin de matinée à toutes
Bon appétit

:x :x :x :x :x :x

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 04-09-2018 à 10:30

Les deux pachas !!

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 04-09-2018 à 10:25

J'ai trois chats la grisette enfin apprivoisée !

odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 04-09-2018 à 09:53
COUCOU ! :D
je passe juste vous dire un petit bonjour et formuler mes encouragements à toutes on va toutes y arriver l'union fait la force :-q :-q et nos papotages nous encouragent menu de hier soir haricots verts en salade, steack + ratatouille +50g de riz basmati + :1 yaourt
NICOLE ta petite JULIA est magnifique ! :) les mamies sont trop marrantes !
SYLVIE pas marrant d'avoir un régime à vie moi aussi le chocolat miam miam !! :D
LUNA bon régime et bonne journée !
bises à toutes !



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