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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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Lunatikedu837 (Saint Maximin la Sainte Baume, 83) répond Posté le 24-04-2023 à 10:43

Coucou les filles comment allez vous, je vous félicite toute les 2 pour votre perte de poids :-q Pour moi c est pas le cas, j ai reprit 1kg :^> et la je me dit Stop si je continue comme ça je vais reprendre tout ce que j avais perdu a Ceyreste :(( :(( :((
Si non la mon abonnement etait fini, j ai donc décidé de prendre le programme a 6,99€ que Jean Michel ma proposé, sa me permet de gardé mes menu de recommecé le programme, sans suivi diét mais bon apres c est pas grave de toute façon je communiqué jamais avec Nathalie que je trouve adorable mais j aller jamais sur la messagerie dietetique donc autant continué sur la petite formule
Si non a part ça ce wk je me suis pas mal bougé, samedi matin aquagym chez mon kiné, samedi apres midi séance de pilâtes avec Julien sur rester jeune .com, dimanche matin séance de yoga avec Julien et l apres midi la séance du jour c étais la N.11 spécial débutant toujours sur le site rester jeune, j ai eu les petits aussi et Sabrina, le Ducros n ai pas venu...tant mieux ;)
J ai plus le choix la, faut je perde a tout prix ces satané kilo, je fait le citron aussi le matin dans de l eau tiède pour détoxifié mon foie, car il est bien toxique avec toute les merde que j avale :-S :-S
Roseline je suis complètement d accord avec toi quand tu dit que le problème de la perte de poids viens du faite qu'on le tiens pas sur la longueur, mon cerveau a tendance a me dire au bout de 4 jours d aller me faire plaisir donc va falloir que j aille contre mon cerveau, sa va pas être facile :^>
Bon je vous souhaite un bon lundi a + tard bises :-* :-* :-*


Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 23-04-2023 à 13:38
Bonjour les filles

Bon dimanche

Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 22-04-2023 à 13:39
Bonjour les filles,

Perdu 1 kg 500 sur la semaine avec un poids du début plus haut que ce que j'avais inscrit
en fait depuis lundi cela fait 1 kg 9

Ce matin marché, cela faisait longtemps.

Bon weekend , j'essaierai de passer demain sinon à lundi.

Gros bisous

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 22-04-2023 à 08:55
Bonjour les filles.
Je viens vous souhaitez à toutes les 2 un très bon week-end.
Chez moi il pleut sa craint.
Oui je suis très contente de ma perte de poids et faut vraiment que je perde si je veux refaire ma vie.

Ils sont vieux et vilains mais recherche tous des top modèles.

A il faut voir les cas.

J'ai mes petites patates qui poussent.
J'ai 4 pieds de tomates .
Sa ira.

Le problème de nôtre perte de poids c'est que l'on ne tient pas sur la longueur.
Nôtre cerveau s'impatiente le vilain.

Hier au soir je devais allée à la guinguette et au moment de partir j'ai préférée rester à la maison..
Mais se soir sur que je vais à la quine des personnes âgées.
Et demain à la rando.
Gros bisous les filles

Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 21-04-2023 à 17:14
Bonjour les filles,

Roseline super , moi je verrai demain matin mais j'ai perdu. Le tout est de savoir combien.
J'ai eu le commentaire de mes repas depuis lundi
je ne consomme pas suffissamment de féculents ou pain et de fruits.
C'est la premiére semaine. On essaiera de faire mieux la semaine prochaine.
Demain je vais préparer mes plans repas.

Bonne soirée à toutes.
A demain

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 21-04-2023 à 14:17
Bonjour les filles.
J espère que vous allez bien moi sa va.
J ai perdue 1 kg et demi.
Je suis très contente.
Bisous à vous

Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 20-04-2023 à 20:03
Bonsoir
Bonne soiree

:-q


Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 20-04-2023 à 13:07
Bonjour les amies

Bonne journée



Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 19-04-2023 à 10:20

Bonjour les amies,

Comment allez vous ce matin?

Moi moyen mal dormi et peu sans savoir pourquoi.
De plus prise de sang
A voir ce soir.

Sinon j'ai voulu voir si je commencais à perdre et bien en trois jours moins 600 grammes.

Ici beau temps ensoleillé avec un peu de vent.

Bonne journée à vous toutes.



Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond Posté le 18-04-2023 à 17:36

Cerisier en fleur espérons que pas de gelées


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