Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
|
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
Retour au forum
 |
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 02-01-2012 à 08:25 | ||
c'est la reine de la galette!!j'espère vous faire sourire avec Gallia couronnée le jour de Noel COURAGE ET MOTIVATION |
||||
 | ||||
|
|
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 02-01-2012 à 07:30 | ||
|
çà y est:c'est le grand jour!je fais comme toi,Mamiblue,j'ai préparé un ptit déj avec pesée et je vais a l'instant écrire mes menus en m'inspirant de JMC
merci Tournesol,elles sont super tes illustrations!!à ++++++ aujourd'hui rangement,ménage et jegarde mes deux petites voisines 12 et 7 ans et demain,j'aurai la petite qui ne reprend que Jeudi!!! 1ère résolution:je marche 1/2h chaque jour!!........on verra si je suis sérieuse!!! l'aquagym ce sera vendredi! |
||||
| ||||
 |
mamiblue_0 répond | Posté le 02-01-2012 à 07:07 | ||
|
Tournesol ce sont nos grammes qui s'envolent :D :D allez c'est le jour J c'était dit alors!!!!!!!!!!!!!!!! moi j'ai déjà commencé ce matin avec mon petit dej pas fait de courses au marché hier nouvel an oblige je vais donc me faire des menus et faire les courses qui vont avec
bonne journée a vous toutes faut faira attention Tigrou est bien remontée et si elle met les chaussures a bout pointus aie aie va faire mal ou vous savez ;) ;) ;) encore faut il qu'elle lève la jambe assez haut !!!!!!!!!!Minouche toi tu as dit demain gggggggrrrrrrrrrr tu gagnes un jour @-) @-) |
||||
| ||||
 |
tournesol_2 (36) répond | Posté le 02-01-2012 à 00:17 | ||
Aller courages mes vaillantes allégées O:-) O:-) O:-) "Aujourd'hui est un autre jour"...pour reprendre votre expression favorite... un jour de reprise en mains de notre gracieuse silhouette. Et pûis, comme nous avons pris des calories avec les fêtes :( :( :( les 1ères poignées de grammes virés vont se faire remarquer illico et çà, çà va être encourageant :-q :-q :-q bisous |
||||
| ||||
 |
capucine_39100 (DOLE, 39) répond | Posté le 01-01-2012 à 22:21 | ||
|
OUI OUI Je suis prête et je ne descendrai pas du train en cours de route, sinon vous me bottez le C..... je vous le demande comme un service. à demain
|
||||
| ||||
 |
tigrou_0 répond | Posté le 01-01-2012 à 21:55 | ||
;) non les filles ce n'est plus un petit train....... c'est un immense train qui pourra accueillir toutes les bonnes volontés, votre bonne humeur, votre humour et surtout surtout votre motivation qui nous permettra d'aboutir à la perte de nos kgs. Nous devons le prendre ensemble, aider dans les moments difficiles celles auront des coups de mou, des pertes de moral, NOUS DEVONS Y ARRIVER et toutes ensemble le chemin sera non plus court, mais moins difficile, allez, toutes ensemble ON Y CROIT !!!!! :-q :-q Pensez à l'avenir, au printemps plus si loin où nous pourrons enfin ressortir les tenues que depuis longtemps nous ne pouvons plus porter et qui nous permettront de faire à nouveau..............tourner les têtes yesssssssssssss !!!!!! NOUS SOMMES DES FEMMES FORMIDABLES !!!!!! :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
jojo6866 (68) répond | Posté le 01-01-2012 à 21:37 | ||
|
merci je veux bien prendre le train avec vous alors a demain
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 01-01-2012 à 21:34 | ||
|
Jojo tu arrives a point nommé tu prends le même petit train que nous et tu t'accroches
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 01-01-2012 à 21:33 | ||
|
Bienvenue Capucine cette fois ci tu ne décroches plus tu viens avec nous le challenge!!!!!!!-500g par semaine ça devrait pouvoir se faire aller c'est la promesse de 2012
va falloir que tu lèves la jambe Tigrou en ce ment je suis là et avec mon portable mais pour le coup je vais dormirrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr |
||||
| ||||
|
|
jojo6866 (68) répond | Posté le 01-01-2012 à 21:25 | ||
|
Une année s'est écoulée, une autre frappe à la porte avec ses lendemains à découvrir ensemble.....
Beaucoup de bonheur, de douceur et de sérénité pour la Nouvelle Année, ainsi que la réalisation des projets les plus chers.... Je commencer mon régime demain le 2 janvier2012. bonne soirée |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
