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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 17-02-2012 à 13:12
bon au final mes chipies ont tout mangé, mais la petite quand mon mari est allé la chercher à l'école a pleuré tout le long de la route...... les enfants ont voulu jouer sauf la mienne qui préfère s'isoler, alors je leur dis vous n'allez pas ni dans ma chambre ni dans celle a Emma, et bah deviner??? au bout de 5min tout le monde était dans la chambre à Emma, je leur ai demandé de sortir et la grande (la menteuse) se ferme comme une huitre, ne me regarde pas, bref, je lui dit que la j'ai de quoi être méchante et que tout fini par se savoir (elle a 10ans) et là croyez moi ou non mais je lui ai cloué le bec..... AHHHHH non mais!!!!
pour moi ce midi soupe de potiron bien épaisse et bien chaude, poélée de champignons, haricots verts, poisson vapeur, du fromage de chèvre et une compote sans sucre ajouté (pomme poire) et là pause café avant d'aller à l'école
bon après midi, à plus tard


tigrou_0 répond Posté le 17-02-2012 à 12:52
:P excellent le chou farci..... la farce moelleuse et pas sèche du tout, vraiment très bon, j'attends encore l'avis de mon mari, pas encore rentré !!!!
Prête pour le verdict..... enfin, quand je dis prête..... plus les semaines passent plus je crains cette balance grrrrrrrrrrrrr X( X( X(
D'ailleurs, qui en est l'inventeur ???? Celui-là, il ne mérite pas de statue !!!!
Nooooooon, j'veux mme pas savoir !
Bonne après-midi, à tout à l'heure Minouche !
..... et Jean-Marc !!!!!!! hi hi hi !!!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Bouuuuuuuuuuuuuuu va pas boire de tisane avec moi Jean-Marc bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !! :(

mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 17-02-2012 à 09:55
bonjour à toutes!courage,TIGROU!tu es sérieuse alors tu vas y arriver!!!
aujourd'hui,c'est repas de chasse:terrines et roti de daim frites tarte aux pommes
ils arrivent!ils font leurs sandwichs et mangent vers 17h!après la chasse
c'est la dernière chasse avant la fermeture!ils ne sont que 8!!!!cool

tournesol_2 (36) répond Posté le 17-02-2012 à 09:26

....et çà c'est nous qui activons le pas pour la rejoindre ;) ;) ;)
...et y'a encore du chemin à faire :D :D :D
:-* :-* :-*


tournesol_2 (36) répond Posté le 17-02-2012 à 09:25

Voilà TIGROU sur sa yoyote.....

magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 17-02-2012 à 09:22
tigrou oui c'était ma semaine du matin mais le ptit est arrivé vers 9h30 10h car le tonton était en vacances et me l'ammenait dès qu'il était réveillé, du coup pas besoin de me lever à 5h!!!! OUFFFFFF
la semaine prochaine la maman est en vacances donc je ne terminerai pas à 21h!!!!!
bon ce midi je me fais ma soupe de potiron, une poélee de champignon/haricots verts, sans ajout de matière grasse, poisson vapeur et 1 yaourt + compote sans sucre ajoutée.
je vais me lancer dans un sorbet Kiwi/Mangue pour dimanche, j'ai eu une belle sorbetière à noel et une belle yaourthière, je vais me pencher sur la question des yaourts maison ce matin, je vais potasser les recettes.
Et oui dimanche c'est mon anniversaire, je reçoit donc mes parents et mes beau parents, je leur préparer un couscous mouton merguez, et un sorbet maison, il me reste des noix, je vais voir sur marmiton pour trouver une recette de ptit gateaux au noix......
je vous laisse, j'ai un pipi culotte à gerer!!!!


tigrou_0 répond Posté le 17-02-2012 à 08:32

:D très bien Minouche ton anticipation. Mais je comprends aussi qu'on puisse résister davantage à une goulasch plutôt qu'à un chinois , couscous, paëlla ou autre spécialité !
Vrai qu'au chinois je ne pourrai pas m'empêcher de prendre entrée + plat alors que dans un restaurant traditionnel cela est plus facile. :^>
j'ai RV à 14h15, donc je pense être chez vous vers 40-45......puis les courses.....
Aujourd'hui, j'ai prévu du chou farçi, mais comme je n'en avais jamais fait j'ai pioché dans plusieurs recettes, pas certaine que le résultat soit bon grrrrrrrrrrrrr :-O :-O
Je l'ai cuisiné déjà hier soir puisque c'est assez long, certains le font avec le chou entier, d'autres feuilles par feuilles...... pas évident de s'y retrouver mais du coup.... loin d'avoir pu utiliser le chou complet !!!!! Bon, on verra, de tte façon c'est le genre de recette que l'on améliore au fil du temps.
A tout à l'heure, oui Magali, ce n'était pas ta semaine du matin !!!

mamiblue_0 répond Posté le 17-02-2012 à 07:56
Magali tu as bien raison de ne pas t'arrêter au comportement négatif des ces chipies elles mangent pas tant pis va savoir comment elles font chez leurs parents et quand elles devront aller a la cantine X( X( X( tu commences moins tôt cette semaine c'est plus cool enfin si on peut dire ;) ;) c'est vrai que la soupe remplit bien l'estomac en début de repas moi cela m'arrive d'en manger quand j'ai très ou trop faim vers 11h j'en chauffe un bol
Tigrou tout va bien se passer bon peut pas t'enlever ton stress ;) ;) ;) mais je ne suis pas inquiète le résultat sera là comment autrement alors que tu es notre modèle de sagesse avec Magali
très bonne journée a toutes

motivezen répond Posté le 17-02-2012 à 07:30
coucou
mamiblue j espere que tu as pu bien dormir quand meme
mandine magalie tournessol mado enfih toute passez une bonne journée
bon a nous deux tigrounette
comment veux tu ne pas avoir de resultat tu es vraiment tres serieuse cela ne peu que fonctioner j en suis sur et certaine
je suis meme certaine que tu peu te faire un resto en etant seriuese juste ne aps excagerer ((comme moi mardi oupssssssssssss))
mais tout comme toi des le repas suivant on se remet dans les clous et ca c est une vrais nouvotée
d ailleurs samedi midi ""chez agnes ""c est goulach donc j aie demandé des legumes pas d entrée et un sorbet en dessert *-:) ce serat jus de tomate et bubulle @-) mais eau ;) parceque apres je veux aller a soults voir une expo de minero et jean marc ne vient pas donc je roule tres bonne excuses pour l alccol et bon pour la diet ;) lol tu vois ont va toutes y ariver yessssssssssssssssssssssssssssssssssssss
bisous a plus je t attend dans l aprem bisous :-*

magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 17-02-2012 à 07:28
coucou les filles,

Motivée notre Tigrou et cela fait plaisir à voir, continue dans cet esprit là, et tant pis si les grammes ne s'envolent pas comme tu le souhaiterais ils partent quand même et ça c'est le principal.
Bon ce midi j'ai a nouveau les chipie à manger, encore la semaine prochaine jeudi et vendredi et c'est fini, ce midi je fais des pâtes avec des dès de jambon, je vous parie qu'elles vont avoir un truc à redire!!!!!!! LOL Mais je m'en fou.....
pour moi soupe de potiron, champignon, poisson vapeur, fromage et compote sans sucre ajouté (j'ai plus de fruit) il est vraiment temps que je fasse mes courses!!!!!! :-S
je vais me liquéfier à manger autant de soupe, mais c'est bon, light (car sans féculent c'est maison) et ça cale bien, du coup je mange moins après!
Bon demain verdict de la semaine, on monte sur Yoyote, si j'ai le temps je prendrais mes mensurations, Eliot a rdv chez le dentiste demain matin pour soigner 2 caries et pas du même coté en plus..............
bon je vous laisse, je vais finir mon café, aller me laver les dents car je taf à 8h
bisous les filles, à plus



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