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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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motivezen répond Posté le 26-04-2012 à 17:39

je me demande si tigrou a reussis a ce detendre je l espere car c est du bonheur les massage ce que j aime beaucoup ce sont les hamams avec envelopement froid apres et gomage au lasso yes je vais surement en faire deux pendant le sejour j adoreeeeeeeeeeeeeeee
bon et bien a lus je vais bouquiner un peu l agar agar ihhihihihi

mamiblue_0 répond Posté le 26-04-2012 à 15:43
ah n'étais pas venu aussi haut dans la lecture quelle belle musculature effectivement Tournesol :D :D :D mais stop trop c'est trop :D :D :D :D :D

mamiblue_0 répond Posté le 26-04-2012 à 15:41
trop belle gloria envie de lui faire de câlins mais le petit mec derrière est beau gosse attention les filles!!!!! ;) ;)
Minouche serait ce J.Marc et Balto :D :D :D :D :D :D
notre Tigresse va rentrer de son massage toute douce @-) @-) @-) @-) @-)
Magali prend soin de toi car le temps passe vite la aussi et la négligence se paye un jour ou l'autre ne pas s'écouter en faire plus toujours avancer même quand ça ne va pas et après :-S :-S :-S :-S :-S :-S
ohla Tournesol je croyais que c'était Tigrou au retour du massage :D :D :D mais tu vas ou si vite :D :D :D
oui Tigrou ça va enfin ça allait grande matinée ménage au 1er étage pour en finir avec le ménage de printemps reste plus que la bibliothèque mais là il me faut l'aide de mon mari car monter et descendre l'escabeau et les livres trop pour moi alors on fait ça a 2 de même que la cuisine quand je la vide complètement enfin les meubles!!!!!!!! mais cet am visite opticien pour ce problème de vue de loin et du coup m'envoie chez l'ophtalmo que de toute façon je devais revoir au bout d'un an ce qui correspond!!!!!!!!!!!! car pense a la cataracte= vu de loin trouble!!!!!!!!!!!!! alors coup au moral !!!!!!!!!!! car pour l'opération niet pour le moment enfin bref on verra rv demain 10h45 grâce!!!!! a un désistement X( X( X( X( X( sinon toujours du vent un peu moins fort + de 100km/h hier un peu de soleil et moins froid surtout mais là rien a faire !!!!!! a + tard je vais lire mon journal

tournesol_2 (36) répond Posté le 26-04-2012 à 13:45

MAGALI, profite de tes vacances pour reposer ton dos... souffrir fatigue beaucoup (n'est-ce pas MAMIBLUE)... alors prends le temps de souffler.
Ne t'étonne pas de voir ta descente de poids stagner un peu... c'est un peu comme si notre corps restait en attente de ce que NOUS allons décider... prêt à tout reprendre si on donne des signes de faiblesse dans notre nouvelle façon de manger.
Et puis, JMC nous avais prévenu qu'il y a des périodes où nous continuons de maigrir sans que çà se ressente sur yoyote....parce que nous fabriquons du muscle et que çà, c'est lourd.....
Enfin, je veux bien le croire... mais alors qu'est-ce que je me muscle depuis des mois @-) @-) @-)

motivezen répond Posté le 26-04-2012 à 12:02
bon et bien moi ravie de chez ravie les frig me vont tous ils tombe meme hihihi comme mamiblue d ailleur elle est ou mamiblue bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu houhouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
les nouveaux frig trop grand donc je revois lol sauf ceux de jean marc qui vont pil poil et le panti m6 c est top mais chaud ihhihihihi
bon apt

tigrou_0 répond Posté le 26-04-2012 à 11:25
;) bouuuuuuuuuuuuu tu remues le couteau dans la plaie Mado grrrrrrrr :-bd :-bd :-bd :-bd
Naaaaaaaaaaaaaaaaaaaan, j'rigoooole !!!!!!! ;) ;)
Ménage quasi terminé, pour Gilles, petite salade de coeur d'artichaut, poireau sauce béchamel (très peu mais comme mamiblue, horreur de la light donc la vraie),
paupiettes de veau, pour moi....... grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
fromage blanc et mangue....... PAS LE TEMPS grrrrrrrrrr ça vaaaaaaa mamiblue de mon coeur..... ???? pas d'artichaut !!!!!! :D :D :D :D

MADO3829 (38) répond Posté le 26-04-2012 à 10:23
BREF PASSAGE.... comme je ne vois plus miss TIGROU passer ailleurs!!! je suis désolée j'ai zappé ton anniversaire lundi mais je suis un peu perturbée en ce moment par la maladie de mon meilleur ami. alors bises a retardement! j'ai bien fait de passer comme ça j'ai vu GLORIA et ton p(tit rejeton MANDINE
MOTIV ton illustration le top pour nos machos de mecs!! enfin pas tous !! comme j'ai fait le tour du patrimoine copines chez MICHELLE je ne recommence pas!!pas grd monde chez MICHELLE aujourd'hui d'ailleurs! la division amenuise..... bonne journée a toutes à bientot ici ou ailleurs et MISS TIGROU tu as noté que tu me manquais;;;hahahahahaha!!!!!!

MADO3829 (38) répond Posté le 26-04-2012 à 10:23
BREF PASSAGE.... comme je ne vois plus miss TIGROU passer ailleurs!!! je suis désolée j'ai zappé ton anniversaire lundi mais je suis un peu perturbée en ce moment par la maladie de mon meilleur ami. alors bises a retardement! j'ai bien fait de passer comme ça j'ai vu GLORIA et ton p(tit rejeton MANDINE
MOTIV ton illustration le top pour nos machos de mecs!! enfin pas tous !! comme j'ai fait le tour du patrimoine copines chez MICHELLE je ne recommence pas!!pas grd monde chez MICHELLE aujourd'hui d'ailleurs! la division amenuise..... bonne journée a toutes à bientot ici ou ailleurs et MISS TIGROU tu as noté que tu me manquais;;;hahahahahaha!!!!!!

tournesol_2 (36) répond Posté le 26-04-2012 à 09:05

Vite fait, je passe en météore vous donner le bonjour :-* :-* :-*

magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond Posté le 26-04-2012 à 08:19
salut les filles,

Je suis en semi vacances, pas travaillée lundi, mardi, mercredi matin, en fait je travaille 2jours1/2 avec mon ptit handicapé mental.... J'en profite pour me reposer un peu, suis en vacances demain soir pour une semaine 1/2, que du bonheur.... J'ai commencé la kiné hier soir pour mon dos et je suis rentrée fatiguée à 21h j'étais au lit!!!!
Bon pour moi en ce moment période de stagnation, j'oscille entre 81.5 et 82kgs, je me bats pour rester dans ma ligne de conduite. Hier midi soupe courgettes/carottes, brocolis poisson vapeur, fromage et 1 pomme; pour hier soir j'avais préparé mon plateau soupe, brocolis surimi, 1 yaourt et 1 kiwi. Pour ce midi au menu, reste de soupe, poireau poisson vapeur,1 morceau de fromage et 1 fruit (je ne sais pas encore lequel LOL).
Je sais que je ne dois pas baisser les bras pour mon palier mais j'aimerai bien redescendre. J'ai pour objectif de perdre encore 15kgs car je vais devoir me faire operer d'une hernie que j'ai au bas ventre, j'en profiterais peut être pour subir une abdominoplastie....... je ferais une pierre deux coups!!!!!
bon je vous laisse, je vais me prendre un ptit café bonne journée les filles à plus!!!!
bisous bisous


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