Je me sens moche et mal dans ma peau...

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		par sultana (93)	Posté le 27-05-2010 à 13:52
Bonjour, Le titre doit faire rire bcp d'entres vous et mettre en colére d'autres personnes. Je ne vise personne ça ne conerne que moi et personne d'autre. Depuis ma prise de poids je me sens ainsi moche et mal dans ma peau et pourtant c'est ce qui devrer me motiver à tenir et bien non je lache tout à tout moment. Je ne sais plus quoi faire donc je tente une dernière fois dans ma vie le Régime de J-M Cohen ça marche ou ça casse. J'en ai marre de me torturer j'en ai marre de me faire du mal et pourtant j'y arrive pas. Je me plein tt le tps je ne trouve jamais quoi mettre, j'ai honte de moi et je souffre. Maintenant j'ai une seule et unique raison pour garder le morale et la motivation. C'est mon mariage et j'espère y arriver pour le moment je continu mais je sais que cela ne va pas durer longtemps je me connais. J'espère trouver votre soutien en ouvrant ce nouveau sujet. Je ne pourrai pas répondre toute les heures a vos messages mais j'espère venir en laisser un le matine et le soir. Bon courage a tous et à bientot. Sultana

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	sultana (93) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:45
coucou les filles, Domi, je te comprends quand on a une mauvaise image de soi et bien on ne montre jamais rien devant les gens qui nous aiment.Pourtant c'est ce qu'il faut faire pour eviter de rester dans ce cercle vissieu. Moi aussi je montre que je mange comme une personne normale et bien non en cachette je triple les bochées et je culpabilise a chaque fois. Ben la solution maintenant on va essayer de se motiver et de soutnir les une et les autres. unjour on craquera et d'autres jours on tiendra c'est l'inconvenient d'un régime equilibré. Moi je suis contente cette semaine j'ai perdu 1,3kg et j'espère d'ici la semaine prochaine perdre la meme chose ou le double. Je suis trop trop contente. bon week end a toutes

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-05-2010 à 17:32
sultana, comme toi je peux pas me supporter en photo X( j'en ai fait une cette semaine, tous les bourrelets :(( je ne m'accepte pas comme je suis non plus X( le salé j'ai un mal fou à gérer ça surtout le week end, car j'ai mes enfants le samedi soir donc biscuits apéro que domi finit les dimanche et lundi soir quand son mari est couché ! jamais devant lui !! donc je fous tout en l'air, passant de 101 à 103 sur 2 j et ensuite faut le reste de la semaine pour redescendre à 101, et comme ça chaque semaine pourtant quand je me suis inscrite ici en octobre 2007 j'ai perdu 12 kgs en 5 mois, donc là je gérais le salé :-q demain soir repas pour la fête des mamans, tant pis, on verra , je sais bien qu'il y a les batons de crudités, d'ailleurs j'en prends et j'essaye de limiter les biscuits salés, mais ce sont les jours suivants que je craque sachant qu'il en reste pas bien hein jenny ! bisous à toutes

	sultana (93) répond	Posté le 28-05-2010 à 13:28
coucou tout le monde, Ben je suis fière de moi, j'au pu tenir toute la semaine et je n'ai pas craqué. Je pense que le forum me donne du courage et j'espère au moins perdre 1 kg cette semaine. Ce qui me perturbe c'est le week end et espèrant que je ne craque pas. Mais comment faire ? Et vous vos week end vous les pass comment ?

	sultana (93) répond	Posté le 28-05-2010 à 13:27
coucou tout le monde, Ben je suis fière de moi, j'au pu tenir toute la semaine et je n'ai pas craqué. Je pense que le forum me donne du courage et j'espère au moins perdre 1 kg cette semaine. Ce qui me perturbe c'est le week end et espèrant que je ne craque pas. Mais comment faire ? Et vous vos week end vous les pass comment ?

	sultana (93) répond	Posté le 27-05-2010 à 20:01
Bonsoir les filles, Jenny oui je suis partante pour faire du chemin avec toi, je risque de ne pas avoir bcp de temps pour venir sur le forum mais au moins un jour sur deux je vais faire l'effort de venir. Bernadette : merci bcp pour ton info, je vais faire un tour plus tard sur ton parcours et te laisser un petit mot. Biensur que j'aimerai bien avoir de l'aide de personne qui ont reussi comme toi et comment !!! J'aimerai perdre au moins 35KG mais pour le moment mon objectif jusqu'a mon mariage j'aimerai au moin perdre 15kg si possible. Actuellement je pèse 98kg et j'espère atteindre 89 d'ici fin juin mais je pense que c'est impossible. Pourquoi je craque et bien bonne question !!! des que je me permets de gouter un truc sucré ou salé ben je me lache et puis après je culpabilise donc ca ne sert a rien dans le fond parce que l'objectif c'est d'eviter complétement de gouter. Bref j'espère n'avoir pas ete trop longue dans mes messages et espèrantr garder l'espoir de me voir un jour sur un 44 ou 42 en taille de vetement. Bon courage a toutes et à demain

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 27-05-2010 à 16:37
Bonjour sultana :) J'étais comme toi avant ! Maintenant tout a changé depuis que j'ai participé à une journée positive organisé par aujouirdhui.com, je vois les choses différemment, je m'accepte tel que je suis, même si je ne suis pas encore au top avec mes kilos superflus je fais un travail sur moi même, et cela me permet d'avancer tout doucement. Et puis tout comme toi je me marie cette année, alors pourquoi ne pas faire le chemin ensemble ? tu es partante ? Bises Jenny

	bernadette (24) répond	Posté le 27-05-2010 à 14:53
bonjour sultana pourquoi tu deprimes comme ça faut surtout pas je sais pas combiens tu veux perdre et quel ages tu as. moi j'ai etais comme toi pendant un temps et a présent je revis je pesais 91 kilos en avril 2008 et au jour d'aujourd'hui j'arrive a 70kg alors garde espoir et essaies de te dire que s'en veut la peine si tu veux tu peux venir sur mon forum que j'ai ouvert il s'appele mon vecu je mes tous depuis que j'ai commencer mon programme et maintenant je met mes menus si ça peut t'aider je suis prete a t'aider aussi en plus tu dis que tu vas te marier alors fonce ma belle et dit toi que tu seras la plus belle. tu dis que tu craques oui mais sur quoi tu craques dis nous en plus sur toi crois moi je ferais tous pour t'aider voila je te laisses je vais mettre mes repas d'hier sur mon forum et te dit a plus tard .bisous.bernadette

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