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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SEULE ET 30KG A PERDRE

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mary (04) Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne
Présentation
j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages
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mary (04) répond Posté le 24-09-2009 à 09:38
Kikou

Merci Mamiemétéo pour le conseil du matin.............
mais moi hihihihi c'est pizza pizza pizza quoique je pourrais demander qu'il me la fasse aux légumes!!!!!!!!!!!!!!!

Allez les filles si de limaces vous vous transformez en marmottes .........c'est pas gagné............ remarque c'est plus beau!!!!!!!!!!!!!!!!
Mikkado ne t'en fait pas on craque toutes!!!!!!!!!!! le tout c'est d"essayer de pas craquer trop souvent!!!!!
Les filles j'ai retrouvé le moral mais..............j'ai les jambes en compote.............le service ce n'est plus de mon age......... enfin j'y retourne.......... mon gendre est tellement adorable..............et ses pizzas si bonnes................
Bonne journée a toutes.........
pfffffffff il va me falloir refaire une liste des noms
Drine bravo tu as bien enregistre mon message
On se motive
On mange léger
On va y arriver.........



mikkado (29) répond Posté le 24-09-2009 à 08:58
bonjour
bravo mamiemeteo toujours la blague dès le matin c"est super!!!
hier peche en bateau nulle:trop de houle et des algues pas de poissons;ils doivent faire le régime comme nous...
pour cela moi aussi j"ai craqué sur une part de flan à la cafet de l"hopital hier après-midi!c'est trop tard et je compenserai par une ballade plus longue meme si le temps est triste ce matin.
je vous offre le petit dej et la ballade!!!
à ce soir.

mamiemeteo (07) répond Posté le 24-09-2009 à 08:37
la blagounette du jour :

Vous êtes au volant d'une voiture et vous roulez à vitesse constante...
A votre droite, le vide.... A votre gauche, un camion de pompiers qui roule à la même vitesse et dans la même direction que vous.
Devant vous un cochon, qui est plus gros que votre voiture !
Derrière vous, un hélicoptère qui vous suit, en rase-motte.
Le cochon et l'hélicoptère vont à la même vitesse que vous ?
Face à tous ces éléments, comment faites-vous pour vous arrêter ???

c'est simple, vous descendez du manège.

mamiemeteo (07) répond Posté le 24-09-2009 à 08:32
bonjour les filles, le beau temps continu (dans ma région).
je suis la 1ere ???? vous dormez????
allez les marmottes il faut se bouger...
il faut aller chercher les légumes, les éplucher, les faire cuire (sans matière grasse évidemment) que du travail le matin.....
SOURIREBLEU depuis cette semaine je pense à toi... c'est -il aujourd'hui, qu'elle va rentrer dans le club des mamies?????
MARY, si les pizzas te font les yeux doux, méfie-toi... c'est un piège!

RITA MARTINE CHANTAL DRINE MIKKADO ABBY et toutes les autres sans exeptions je vous embrasse
A+ Maryse

MOMO (leplessistrevise, 94) répond Posté le 23-09-2009 à 19:37
Hello les filles,
Ce soir, je prends un peu de temps, pour vous faire un petit coucou.Depuis que je suis rentrée, je ne me suis pas beauoup connecter, ce n'est pas par manque de temps, mais plutot par paresse et ce n'est pas bien. Mais celà ne m'a pas empechée de penser à vous. Mary, contente de voir que tu te reprends un peu. Moi, le soir, le fait de me retrouver seule à la maison, m'as fait reprendre mes mauvaises habitudes de grignotages devant la télé. Il faut que je me reprenne, car je ne voudrais pas perdre le bénéfice du kilo perde la semaine dernière. Je vais m'accrocher et repartir sur des bonnes bases. Il faut que je touve des occupations à faie le soir devant la télé. Je vais peut être essayer de reprendre un peu de crochet ou du canevas. Il faut que j'y arrive malgré la nuit qui tombe plus vite celà me rend plus morosse( comme tous le monde). Pour les repas, ce matin au marché j'ai acheter des légumes et je vais me faire de la soupe pour le soir.Demain soir soirée piscine etacqua gym. Tant mieux.
En attendant, je vous laisse ce soir et vous dis à demain.
BISOUS A TOUTES MONIQUE

Tari (74) répond Posté le 23-09-2009 à 16:55
Bonjour les filles,

Ce matin, gris, plafond bas et depuis environ midi : soleil, chaud et pas un nuage. Quel bonheur !

Les mauvaises herbes, pas aujourd'hui. J'ai été réceptionner ma nouvelle voiture : je n'y crois pas encore, une voiture neuve... L'autre avait 12 ans et c'était bien le moment de la changer.

Les filles, pas de découragement surtout ! On va y arriver, mais chacune à notre rythme, et puis c'est tout. C'est vrai que quand il commence à faire un peu plus froid, on a envie de manger chaud et de bien manger.

Quelle misère ! Il faut que nous soyons vigilentes, sur nos gardes.
Mikkado, envoie de la brise de mer,allez on en a besoin.

Chantal, Martine, Maryse, Sourire Bleu, Mary, Drine, Marjorie, Abby, Nella, et.... toutes les autres, HAUT LES COEURS !

Sourire Bleu, ne soit pas trop pressée pour ton futur petit bébé : il a le temps, laisse le se finir tout doucement. C'est quand ton discours et ton super meeting ? Il y a un site internet ou on peut voir tout cela et suivre en presque direct ?

ne vous découragez pas.

Bises à toutes.

Rita




flodjo (92) répond Posté le 23-09-2009 à 16:34
Je n'ai même pas mangé ma pomme du midi, youpiiiiii.

Pour continuer dans la série c'est là que la disute a commencé en voici une:

Ma femme hésitait au sujet de ce qu'elle voulait pour notre prochain anniversaire.
Elle dit : "Je veux quelque chose qui a du punch et qui passe de 0 à 130 en l'espace de 3 secondes".
Je lui ai acheté une balance.
C'est là que la dispute a commencé...

chantaloup42 (42) répond Posté le 23-09-2009 à 16:18
petite blagounette

IL parait que les hommes ne sont pas misogynes.

Ma femme s'est assise sur le sofa près de moi pendant que je zappais avec la télécommande.
Elle m'a demandé : qu'est ce qu'il y a sur la télé ?
j'ai répondu: de la poussière
C'est là que la dispute a commencé.



chantaloup42 (42) répond Posté le 23-09-2009 à 16:09
Bonjour le club des 30

Je pense que l'automne nous donne cette mélancolie (sauf celles qui habitent les iles )car les jours raccourcissent et nous avons moins de soleil. Pour moi aussi cette semaine est dure à suivre j'ai envie de sucre de salé enfin bref dur dur d'être motivée.
Sourire bleu le bébé est il arrivé ? Si toi tu trouves le temps long pense à ta fille elle aussi doit être très impatiente.
Drine ne prends pas tout le soleil pour toi car sinon ici il ne nous en reste même pas un malheureux rayon.
Mary tu sais si tu ne perds pas cette semaine,mais que tu ais réussi a ne pas succomber au doux yeux des pizzas et de tous ces desserts tu auras vraiment gagné une énorme victoire.
Rita le jardin est plein d'herbe et je suis dans l'impossibilité d'y allée a cause de mon genou, Alors si tu veux tu viens quand tu veux.
Je vous fait des bisous à toutes

Chantal

flodjo (92) répond Posté le 23-09-2009 à 13:14
Comme je t'envie drine06 (Saint-Joseph, 97), ça caille dans mon bureau. je me suis trouvée un chauffage d'appoint mais mon collègue Belge qui est venu travailler avec moi aujour'dhui, trouve qu'il fait trop chaud alors que j'ai froid. Moi, je déteste le froid et adore la chaleur. je suis originaire d'Afrique noire et j'ai beau être en France depuis très longtemps, j'ai toujours aussi froid et e redoute toujours autant l'hiver. A part ça, tout va bien. je tiens le coup. Je viens de finir mon déjeuner composé de salade verte, concombre et jambon, fromage blanc 0% édulcorant et 1 pomme que je vais manger après mon petit tour. Sans oublier mon petit café pour me rechauffer. Voilà en ce qui me concerne. Je vous souhaite un bon appétit si ce n'est déjà fait et vous dis à + tard...


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