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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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orchidee2012 (FLINES LEZ MORTAGNE, 59) répond | Posté le 05-03-2014 à 12:03 | ||
Salut Cyrille. ;) ..salut tout le monde, ;) J'ai la "pêche" :-q mais difficile pour moi de bien faire mon programme à cause de mes grignotages :(( , il me faudrait plus regarder la télé le soir, B-) c'est à dire aller dormir dès mon feuilleton terminé "Plus belle la vie" de toute façon j'ai besoin de repos et puis je ne mangerai pas entretemps... :-q :-q :-q Je m'y remets :-q !! merci Cyrille de venir nous booster de temps en temps :-q , bonne journée à toi et à vous toutes et tous ici. :x orchidée2012... qui vous embrasse :-* :-* :-* :-* |
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Calimero38 (Grenay, 38) répond | Posté le 05-03-2014 à 10:18 | ||
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Bonjour,
Bon depuis dimanche j'ai des problèmes d'estomac donc pour le moment le régime est en stand bye. Mais dès que ça ira mieux je le reprendrais. Dès vendredi je pars chez mes parents, alors là pareil cela risque d'être dur de suivre le régime même si ils mangent équilibrés et qu'ils font beaucoup de sport il y aura l'apéro tous les soirs. C'est leurs petits plaisirs à deux. Pour le moment la motivation est moins présente mon estomac y est pour beaucoup. On verra bien, mais pas question d'en rester là. Je suis à 42% de mon objectifs final. J'ai vraiment hâte de reprendre le sport. |
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Lotoise (47) répond | Posté le 05-03-2014 à 10:13 | ||
Allez gardez courage :-q il y a des jours avec et des jours sans alors avant de craquer sur n'importe quoi X( venez poster votre mal être tout simplement, allez faire une marche de quelques mn, suivez bien les menus ou avec équivalences, buvez bien et puis la vie continue et le tout est de ne pas se prendre la tête et ne pas oublier de se dire, de se rappeler les raisons pour lesquelles vous vous êtes lancer dans cette magnifique aventure pour perdre du poids, gagner un équilibre tout naturellement et de plus profiter d'échanger à travers les nombreux forums qui sont adaptés suivant la recherche du moment où vous vous connectez et rester groupir, groupir pour se donner les coup de pied aux fesses de tps en tps, sans se faire mal =(( Et de plus quand l'époux fait une telle réflexion concernant celui de Nathaly, hé bien au moins, c'est agréable à voir et en entendre car je suis passée par là aussi et ce sont nos êtres chers qui sont nos meilleurs témoins dans un tel challenge alors ne baissez pas les bras et regarder de l'avant et aller voir aussi une petite vidéo de notre cher docteur Cohen, qui nous font de bons petites piqures de rappels et de tps en tps, c'est que du bonheur pour pouvoir poursuivre un long chemin parfois suivant notre coprs qui supporte depuis tant d'années un surpoids alors ce n'est pas du jour au lendemain, alors continuons nos beaux et bons réflexes et restons en relation les cohen girls and boys pour arriver à l'arrivée avec un bien être intérieur et extérieur :-q |
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NATHALY_22 (le breuil sur couze, 63) répond | Posté le 05-03-2014 à 09:42 | ||
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bonjour,
après moi quelques jours de découragement, je repars motivée. la raison, mon ami ce matin qui m'a vu en petite tenue est m'a dit: waouh tu as dégringolé cela se voit au niveau du ventre tu vois tes efforts paient même si tu crois le contraire. donc cela m'a donné un coup de fouet et peps allez haut les coeurs on continue on reste motivée jusqu'à la fin. bon courage à tous et toutes bonne journée :-q |
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janine25 (25) répond | Posté le 05-03-2014 à 08:48 | ||
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La motivation est en baisse pour moi , c'est de +en+ fort , depuis plusieurs mois que je fais des efforts et rien ne bouge ...A quoi bon !!!!
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 03-03-2014 à 20:57 | ||
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@bravocato (la baussaine, 35)
Yeppppp quel bonheur de lire ce type de message merci à toi de partager ta motivation et surtout hop hop hop on garde notre objectif en vue :)) Belle fin de journée et belle semaine à toutes |
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bravocato (la baussaine, 35) répond | Posté le 03-03-2014 à 19:17 | ||
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Bonjour Cyril Bonjour les copines de la méthode , après une semaine de découragement je repars avec un bon moral et l'intention de voir un bon résultat sur la balance samedi
A tous suivez bien vos engagements personnels Je vous souhaite beau coup de dynamisme dans votre détermination |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 03-03-2014 à 10:54 | ||
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Bonjour à vous toutes et tous !
Une nouvelle semaine commence. N'oubliez vos RDV du lundi avec les diététiciennes. Tous les lundis de 13h à 13h30, et de 17h à 17h30, retrouvez les diététiciennes à l'occasion de deux tchats en vidéo ! Profitez de cet échange pour poser toutes les questions que vous souhaitez aux diététiciennes du programme Savoir Maigrir, et partagez avec les autres clientes, vos succès personnels, vos trucs et vos astuces ! Pour en savoir plus cliquez sur "vidéo conférences" > "avec nos diététiciennes". Je vous souhaite une bonne journée Cyrille |
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Jeanne_1962 (Sainte Suzanne, 25) répond | Posté le 02-03-2014 à 11:41 | ||
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mon objectif cette semaine est de stabiliser ou perdre mais ne pas reprendre...je passe une semaine en famille. et j'essaie de ne pas faire de grands écarts... je réussi à faire des repas équilibrés selon la structure de mon menu mais j'ai du mal à résister au petit écart proposé.. genre petit gateau avec café... il m'arrive de ne pas résister mais c'est une soupape...
heureusement, que je ne les prends pas à chaque fois... n'étant pas chez moi, je n'ai pas pu me peser ce samedi... donc je verrai samedi prochain...le resultat de mon objectif... |
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bouboune3 (69) répond | Posté le 01-03-2014 à 10:10 | ||
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Ma motivation
je vais chez ma fille la semaine prochaine pendant 2 jours, je vais essayer de faire adopter mon régime à toute la famille ;) cela va être dur, mais au moins ma fille le fera pour elle, là j'en suis sur |
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