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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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XYZ (83) répond Posté le 09-01-2011 à 09:57
bonjour a toutes.
non Michèle je n'ai pas a ma connaissance de diabète mais je n'aime pas beaucoup la viande, je préfère les légumes et ...le chocolat :^> je serais incapable de faire le régime Dukan, j'ai acheté par curosité, en poche, le livre de recettes, je suis effarée par la quantité de viande qu'il faut manger, pas étonnant que beaucoup crient "attention" pas bon pour la tension.
profitez du soleil Michèle, ici c'est BOF.

on a vu un rayon de soleil hier midi (pas de samedi sans soleil sauf 2 dans l'année??)mais il s'est vite caché le bougre et ce matibn ,il pleuviote a nouveau. X(

LYNE, vous etes une artiste, BRAVO. je ne dessinais pas mal, mais la peinture oh la la, j'en perdais tous mes points a l'école et pourtant regardez Picasso :^> :^> je rigole ça fait du bien de temps en temps.vous devriez nous en montrer un par un quelque fois, faute de ne pas pouvoir les voir, je suis un brin exigente :^> ??

ED bonne journée en famille, profitez.

il y a bien longtemps que je n'ai pas fait un gros bisou :-* :-* au petit Lou, est il complètement guéri? attention de ne pas recevoir un coup au foot, mais c'est un homme, un dur LOL :D ;)

je vous souhaite a toutes un bon dimanche :x :x :x :-* :-* :-* a+

lyne (27) répond Posté le 08-01-2011 à 23:52

Bonne nuit doux rèves demain sera un autre jour et aussi celui de la galette des Rois attention de ne pas trop jour les gourmandes!!resistez :P :-*
a demain :-* :-*

ed 53 (30- 07-55)motivation!!!!où es tu? (53) répond Posté le 08-01-2011 à 20:56

et bienje vois que vous avez été plus sages que moi :-q bravo :-q
Michèle c'est bon d'avoir de tes nouvelles et de savoir que tu pense à nous malgré le soleil et les vacances profite ma belle :-*
Lyne tu es une artiste chapeau :-q :-q je suis admirative car nulle en dessin et peinture a part sur les murs ou les portes et encore !!!!!!!!!!!
Marie Christine contente pour ton papa

Nicole et Michel allez courage le soleil va revenir et le moral avec et nous on est là :-*

demain et lundi je serais chez ma fille nous fêtons Noël , j'ai rempli le coffre de la voiture de cadeaux , heureusement il est grand ;)

je vous souhait une bonne nuit et un bon dimanche

plein de :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* à tous

ed 53 (30- 07-55)motivation!!!!où es tu? (53) répond Posté le 08-01-2011 à 20:43
coucou me voilà enfin

alors la balance pas gentille du toout avec moi :-bd X( :(( mais bon je m'en doutais
+ 1.8 kg depuis le 18 /12 date de ma dernière pesée mais - 600 g depuis lundi ooouuf
et le week end de Noël qui vient ne va pas arranger les choses mais bon mardi je recommence à faire attention enfin j'espère
bon maintenant je vais voir vos résutats
a tout a l'heure, s'il y a encore quelqu'un

michele (Bourgnac, 24) répond Posté le 08-01-2011 à 18:06
nicole a le diabete pas drole il faut faire attention je vous fait de :-* :-* :-* a vous toutes avec un temps superbe :x :x :x pas le temps de vous lire

lyne (27) répond Posté le 08-01-2011 à 17:46

suite
A ce soir

lyne (27) répond Posté le 08-01-2011 à 17:45

Coucou tout le monde,
voici un extrait de mes oeuvres, sans prétention, et l'endroit où je travaille e où je pense à vous.
:-* :-* :-* :-* :-*

Léti...-1k2oo/12 Kg ..aller on continu !!!!!!!! (59) répond Posté le 08-01-2011 à 13:31
coucou !!!!!

Heureuse de vous lire ...

Moi mes apéros sont fait petits feuilletés aux sausisses,au sésame,au pavot et petites pizza
Mon couscous pret aussi ,
Ma galette est cuite aussi ,
(pas très regimetout ça ... mais a consommer avec modération )

il ne me reste que la table a dresser!!!!!!!

voila je vous laisse la vaisselle m'attends !!!!!!

bizouuuuuuuuuuuuuuux :-* :-* :-*


lyne (27) répond Posté le 08-01-2011 à 11:31

:-* bonjour mes douces :-*
un peu de soleil ce matin :D
des nouvelles de Michele qui se la coule douce ....
elle vous embrasse affectueusement :-*
il fait chaud en Tunisie !!
tant mieux pour eux :-*
on se sent bien quand il y a du bonheur chez les autres! :-*
Nicole heureuse de vous lire :-*
je fais le regime sévère car mes analyses démontrent du diabète !!
pas drole ..
donc très serieuse sur les repas ,

ma tite soeur m'a offert un très brssu livre de conseils et recettes67 menus pour garder la ligne écrit par Yves Saint Jean
c'est super je vous transmettrais qq recettes
bise a touutes et a Michel

XYZ (83) répond Posté le 08-01-2011 à 09:58
bonjour a toutes.
Marie Christine, contente pour votre Papa. il doit etre heureux de pouvoir reconduire, pour eux, c 'est un signe de bonne santé. :-q

Lyne, vous faites des merveilles, "respect". :x

ce matin il ne pleut plus, j'espère que ça durera la journée et que ça sechera un peu.

je pense que l'on se remettra au régime lundi, Michel et moi,MOTIVATION. il faudra que je trouve des compensations, car je ne mange pas assez de viande, 60gr par jour, pas assez dit mon homme :D

bon je vous souhaite une bonne journée, la douche m'appelle. :^> :-* :-* a+


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