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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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Léti... en route pour être bien cet été !!!!!!!!! (..) répond Posté le 15-05-2011 à 07:32
bonjour tout le monde ...

BON DIMANCHE !!!!!!!!!!!

Hier soir rentrée tard ... mais avec des cerises ...les parents du copain sont remontés dans le Nord avec des cerises de chez eux ...Et j'en ai eu un gros saladier hummmmmmmm :P :P :P :P


nous avons regarder le match PSG / LILLE ... et nous avons gagner !!!!!!! LILLE est champion...nous sommes fier d'être supporters !!!!!!!!!
Louis va même voir un match avec son club de foot mercredi soir il va voir LILLE / SOCHAUX

aujourd'hui porte ouvertes des fermes ...alors normalement ce matin à 10H30 petite randonnée de 6 kms puis visite des fermes des environs repas sur place (assièttes campagnarde, p d T ,tarte aux fraises (le tout fait avec les produits des fermes )
apres midi jeux autour des fermes ,tour en tracteur,courses de cochons,,de lapins etc etc !!!!!!

Bon Michèle j'espère que tu passe un bon week end avec Elodie !!!!!!!

Ed,Sabrina,Lyne,Marie-christine, un petit mot SVP !!!!!!

J'aimerai avoir des nouvelles de Faby ...

Momo ????? tu nous as déjà abadonné ??? dommage !!!!!!!!

Coco aller viens vite ...

bon je vous laisse je file sous la douche

gros bisous a ce soir :-* :-* :-*



pipelette ( ) répond Posté le 14-05-2011 à 16:39
temps très chaud aujourd'hui.

pas encore vu de melons alors pas acheté. je ne sais pas si c'est déjà la saison, ils viennent peut etre d'Espagne.

je vais voir si mon clafoutis est cuit avec les dernières cerises.

ED ou etes vous ?

bonne soirée et à demain :x :x :x :-* :-* :-* ...Nicole

Léti... en route pour être bien cet été !!!!!!!!! (..) répond Posté le 14-05-2011 à 13:17
me revoici pour quelques lignes ...

ce matin courses ...effectivement le pouvoir d'achat a bien augmenter :-bd :-bd :-bd si nous avons de tout dans notre caddie nous en avons pour un petit 2oo € (avec viande,café ,lessives ,legumes ,boissons...).
L'autre fois je parlais avec un ami et je lui disais qu'avant au distributeur on enlever 100 Francs et on faisait les petites courses et on en avait asser pour la semaine ,l'autre jours j'ai retirer 1oo € et bien je n'ai pas fait 3 jours !!!!!!!!!!! Y'a un problèmmmmmmmmmmmm !!!!!!!!!!!

bon alors ce midi ...
Radis ,steaks au poivre,salades de tomates et salade du jardin ,en dessert fraises d'une ferme voisine :P :P :P un régal et j'ai payé 1€90 POUR 5oog (c'est raisonnable !!!),
comme je suis bonne cliente la fermière me fait des prix ...
J'ai acheter :
des artichauts 1€30/Pièce
carottes o,40€ le kg
Radis 3 bottes pour 2€20
6 oeufs pour 1€o2
concombre O,70€/pièce

voilà le prix des légumes dans une ferme du village bon je trouve que c'est raisonnable par rapport en grande surface et là au moins je sais d'ou ça vient !!!!!!!!!!!!

hier à Intermarché :
le melon 2,39 €/Pièce
les cerises 3,39 le kg
le raisin (blanc ou noir ) 3,29 le kg


bon je vais marcher en début d'après midi comme je ne peux pas encore faire du vélo ...j'ai besoin de faire du sport !!!!!faut qu'je bougeeeeeeee !!!!!!


aller je vous laisse gros bisous certainement a demain ....
:-* :x :-* :x :x :x :-* :-* :-* :-*



capucine (0000000, 00) répond Posté le 14-05-2011 à 10:53
Bonjour à tout le navire. Ouf le week end est là et ça fait du bien. Le temps est moyen. Pour la pesée, on verra ça lundi...car pas trop sérieuse cette semaine.
A midi, c'est carottes râpées, choux fleur et saumon, yaourt et melon. Je vais voir quel goût il a, c 'est le premier que j'achète, je te dirai ça Léati. En tout cas il est cher, et puis tout est cher, le chariot de course me revient un prix fou maintenant, je ne sais pas ce que vous en pensez ??? Allez je vous laisse, bonne journée...à bientôt. :-* :x

pipelette ( ) répond Posté le 14-05-2011 à 09:22
un bonjour rapide, nous partons chez l'ophtalmo pour Michel, nouvelles lunettes.

Michel a eu une infiltration suite à son hernie discale, quel soulagement mais il a du en faire 2 tellement l'hernie était grosse mais après le bohneur de ne plus avoir mal.

je vous souhaite une bonne journée. :-* a+

Léti... en route pour être bien cet été !!!!!!!!! (..) répond Posté le 14-05-2011 à 08:19
Bonjour tout le monde ;) ;) ,

J'ai eu des nouvelles de Colette ,elle viendra prochainement ,elle me l'a PROMIS !!!!!!!!!!!!

Michèle profites bien de ton week end chez ta fille / bonne route ...

Je suis alllée voir Dame Balance et elle m'a allégée de -6oog cette semaine ...plutôt contente :-q :-q :-q aller on continue !!!!!!!!!! et vous ???? ou en êtes vous ????????? vous ne marquez plus votre pesée ?? :D ??ou :( ??????
Ce matin quelques courses avec Eric car je ne peux pas porter l'eau et du lourds . X( .. X(
Au menu ce midi:
Steak grillé au poivre,salade (frites pour mes hommes),yaourt...je suis sage O:-) O:-)


Hier j'ai presque acheter un melon mais il n'avais pas de parfum ??? es ce que quelqu'un en a dejà acheter cette année ???? et es ce qu'ils sont bons ???? :-q ou :-bd

Cet aprèm Eric va aider un copain a faire sa chappe pour sa térasse,et moi je rejoins mon amie en fin d'après midi on finira certainement la soirée ensemble ... :P

voili voilou ... aller à vous .... ;)

je reviens dans la journée voir vos écritures ... <X

gros bisous :-* :-* :-*

j'espère avoir des nouvelles de Faby !!!!!!!!! <X

et avoir un petit mot de Capucine ,Sabrina, <X

et Momo (tu nous as déjà abandonné ?????????) <X
et peut être Coco tu metteras un petit mot !!!!!!!!! <X

aller je file big kissssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

michele240 répond Posté le 14-05-2011 à 07:11

je suis sur le depart il fait orage a demain :-* :-* :-*

michele240 répond Posté le 13-05-2011 à 20:44

je vais preparer notre sac on part voir elodie deux jours on rentrera dimanche soir leat soit prudente il parait que l'infiltration c'est douloureux .j'espere que malik va mieux maman sabrina est la pour prendre le relais de son mari :-* :-* a vous toutes

pipelette ( ) répond Posté le 13-05-2011 à 16:58
pourquoi il y a un petit 2 a coté de mon prénom? ma fille s'est servie de mon ordi, dimanche, elle lui a fait des choses je crois :D X(

pipelette ( ) répond Posté le 13-05-2011 à 16:55
ici fait chaud aussi, je reviens du jardin faire un peu de nettoyage, les iris presque finies, raccourcir le citronnier qui devient trop important et ça pique, il a des épines le bougre. j'ai aussi enlevé qq fleurs fanées des oeillets, travail de patience mais quel parfum, j'ai du arreter car les abeilles sont arrivées, je ne connais pas le miel d'oeuillet :D

les cerises sont finies, l'arbre n'est pas bien grand, alors un peu au congel et le reste en confiture MIAM :^>

voila voilou, Michèle, la crème pour les rides bien trop cher, mon porte monnaie ne veut pas et ça ne dérange pas mon homme qui lui n'en n'a pratiquement pas :(( alors, moi c'est de famille.

bon je vous souhaite une bonne soirée :x :x :x :-* :-* :-* ... nicole²


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