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par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) | Posté le 27-02-2010 à 08:53 | ||
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum. |
capucine_00000 (0000000, 00) répond | Posté le 11-01-2012 à 09:13 | |||
Bonjour mes amies, comment allez vous ??? De repos cette semaine, j'ai décidé de me remettre moi aussi au régime. Ce matin, thé, 3 biscottes et une tranche de jambon, un yaourt. A midi ce sera carottes rapées, brocolis et blanc de poulet, compote ou yaourt.
C 'est bien que l'on se remotive toutes...J'ai revu les fiches de menus que j'avais éditées et ça me donne quelques idées. Allez vous faire les soldes ? Pour ma part j'aime pas ça, il y a trop de monde dans les magasins. Donc je reste à la maison et repos. Passez une bonne journée...je vous embrasse bien fort, votre Capucine :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 11-01-2012 à 06:53 | |||
dany te voila de retour repose toi de ton voyage je part faire les soldes je viens de dejeuner 3 biscot beurre un peu de confiture un café un kiwi :-* :-* :-* |
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dany_61000 (61) répond | Posté le 10-01-2012 à 22:24 | |||
un petit coucou pour vous dire que je suis rentrée à 21h , je file au lit je suis morte plein de gros bisous à vous toutes |
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michele240 répond | Posté le 10-01-2012 à 20:38 | |||
je vous souhaite une tres bonne nuit pas d'ecart il faut que je reste motiver. :-* :-* |
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blondinette_2 (..) répond | Posté le 10-01-2012 à 19:45 | |||
Bonsoir tout le monde ...
Un grand merci de noter vos repas ...ça aide !!!!!!!! et puis j'ai vraiment l'impression que nous avosn toutes envie de re-faire attention !!!!!!!!!! moi aussi il le faut !!!! et j'ai énormement besoin de soutien aussi ... Ce matin : Pain ,confiture,bridelight ,café 10H : Clémentines (3 petites ) Midi : Rata carottes ,oignons ,cornée de beef ,yaourt 15H :banane Soir: Pdt ,Salalde ,jambon,yaourt et je vais mangé mon petit carré de chocolat ...pas que je dois finir mais c'est mon petit plaisir !!!!!!!!!!!!!! Je suis HS ,je vais faire une cure de vitamines car je suis fort fatigué en ce moment ...le matin de + en + de mal a me levé et le soir je ne tiens plus devant un film... Demain jour de repos je vais essayer de faire une p'tite grasse mat avec Loulou /// Bon aller je vous fais de gros gros bisous et je vous dis a demain :-* :-* :-* |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 10-01-2012 à 16:32 | |||
je viens vous souhaitez le bonsoir et une bonne nuit. pour ce soir, c'est potage courgettes carottes et 1/2 grosse poire. et peut etre un petit chocolat qui traine, il faut bien les finir :D (soupe aux choux demain) demain, ce n'est pas JMC, c'est 1 morceau de tarte flambée que j'ai acheté sur un coup de "folie" avec une salade. :^> le matin 80 gr de fromage blanc à 20% et 20 gr de céréales. 1 fruit à 5h. un yaourt maigre et 1 cc de con fiture maison (qq fois 2 :^> ) le soir soupe aux choux et un fruit. et 1 tranche de pain beurré. voili voila. j'arrete là. :-* :-* :-* :x a+ |
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ed00000 répond | Posté le 10-01-2012 à 15:07 | |||
bonjour à tous
je passe vite fait on attend le véto alors si il arrive je vais vous laisser plus vite vous avez raison il faut que l'on se soutienne pour arriver à se remettre au régime et moi j'ai ENORMEMENT besoin de soutien ;) à + :-* |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 10-01-2012 à 11:18 | |||
bonjour à toutes. j'ai été en panne d'ordi depuis hier matin. ce que ça manque. ma fille a téléphoné et je viens d'etre reconnecté, c'est ma box qui est vieille parait il, elle n'a pourtant que 3 ans, mais tout vieillit si vite maintenant. LOL à midi, escalope de poulet (60 gr pour moi) pates sans fromage (j'aime pas )1 yaourt. ce soir un bol de soupe aux choux maison, 1 fruit et au lit. non télé avant : les experts avec Gary Sinise, j'adore. Pas de nouvelles de Dany, elle doit aménager sa nouvelle demeure et tout préparer pour son déménagement. BON COURAGE. :-* à toutes. je ne suis pas en avance. 3/4 d'h au téléphone pour le dépannage. a+ |
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michele240 répond | Posté le 10-01-2012 à 09:56 | |||
leat je me sert des fiches de regime ou en fonction de mes restes tu as raison repose toi un peu plus le matin.il a fait froid cette nuit tout est blanc mais nous avons le soleil je vais faire un peu de menage :-* :-* |
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lyne_27940 (27) répond | Posté le 09-01-2012 à 23:55 | |||
soyez sages !!! prenez soin de vous :x |
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