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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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michele240 répond Posté le 13-02-2012 à 23:16

un petit chat pour nicole bonne nuit a demain bonnes vacances mari chr repose toi bien :-* :-*

ed00000 répond Posté le 13-02-2012 à 16:33
bonjour à toutes

chez nous il ne gèle plus et la neige fond ouf
Lyne fait attention à toi et embrasse ta petite soeur poour moi enfin non ne'attape pas s amaladie tu l'embrasseras quand elle ira mieux :-*
bon je retourne à mes chiffres il va bienfalloir que je la termine un jour cette compta!!
toujours des choses qui dérangent
bonne fin de jjournée

je vous :-* :-* :-* :-* :-* tous

Nicole_1900 ( ) répond Posté le 13-02-2012 à 13:11

un bonjour ensoleillé.

Nous avons eu de la neige samedi et il a fait froid. Ca dégèle au soleil mais pas à l'ombre ,, le soleil devient fort.

Ce matin nous avons fait les courses pour la semaine, les rues sont bien dégagées.

j'ai fait du pot au feu, miam. plein de carottes ( ça me rendra aimable LOL)un repas d'hiver.

je vous souhaite un bon après midi et à bientôt. :-* :-*

Marie Christine, difficile de vieillir, tout va bien aujourd'hui et demain on est sur le flanc. mais quoi faire, J'espère que nous serons bien encore qq temps et on verra.Pas gai tout ça.

mariecri (Clémery, 54) répond Posté le 13-02-2012 à 10:14
bonjour tout le monde, ça y est c'est les vacances je viens chercher un peu de motivation auprès de vous, vous êtes toutes là c'est bien de vous retrouver, la santé mentale de maman me préoccupe je l'assume mal les week end sont difficiles à part ça tout va pour le mieux entre le froid le travail les enfants les petits riens de la vis quotidienne je vous souhaite une bonne journée gros bisous

michele240 répond Posté le 13-02-2012 à 09:14

nouvelle semaine avec du mauvais temps ,leat bon courage a eric j(ai le meme a la maison depuis deux semaines il tourne en rond car il ne peut rien faire .prudence sur la routes a toutes celles qui sont dans l(obligation de sortir :-* :-* :-*

blondinette_2 (..) répond Posté le 13-02-2012 à 06:43
Bonjour tout le monde ...

Il y a de la neige dehors mais bon ça va la route semble dégagé ...il radoucit dehors -2°,mais là j'entends sur la toitures qu'il tombe du verglas ...grrr je n'aime pas ça ....

Lyne ,Eric est en arret dêpuis le 17 janvier pour une sciatique ...après scanner nous avons vu qu'il s'agissais d'une hernie discal (au même endroit que celle de 2003 mais plus petite ),il est donc en arret (il travail dans le batiment...)et doit faire une infiltration sous scanner le 8 mars( bsoit 1 mois d'attente !!!!!). Mais mon Eric ne sais pas rester en place c'est un petit nerveux ...alors il tourne en rond a la maison ,va conduire et rechercher Loulou a l'école ,fait quelques bricoles ,regarde la TV( heureusement il aime ça ).mais il commence a déprimé ...;il a perdu 2 kg (et encore je n'ai pas verifier...) mais bon je vois bien qu'il est tracassait .
Enfin il faut prendre son mal en patience .

Voilà et toi ma douce reste bien au chaud ,et je souhaite a ta soeur Edwige un prompt rétablissement .Je vous fais de gros bisous :-* :-* :-*


Et vous mes ami(e)s comment allez vous ?????
J'espère que Nicole et Michel vous n'avez pas trop froid ...couvrez vous vous aussi !!!!!!!!

Bon aller je vais déjeuner je vpus fais de gros bisous et je vous dis a plus tard :-* :-* :-* :-*

lyne_27940 (27) répond Posté le 12-02-2012 à 23:10

Je viens éteindre les lumières du pont...comme au bon vieux temps mon Capitaine!!comment va Eric c"est quoi son problème de santé dis moi :x :x :x tit LLou :x Maélys :x
vous ne serez pas surprises si ke vous dit qu il fait froid -12 chez nous !Edwige ma petite doeur est au lit avec une bronchite et moi je ne peux pas sorir il glace mon coeut le froid !!c"est étrange cela de se trouver bloquées en pleiine civilisation!!bon je vous souhaite une bonne nuit et une bonne semaine soez prudentes :x :x

michele240 répond Posté le 12-02-2012 à 21:15

courage ed tu vas y arriver leati a raison prepare toi ton repas cela evite de grignoter .michel et nicole la neige est chez vous prudence ne pas sortir .bonne nuit a tout l'equipage :-* :-* :-*

dany_61000 (61) répond Posté le 12-02-2012 à 20:47

courage ED
notre repas aujourd'hui
midi bourguignon(130g viande) +carottes champignons cuit avec marinade au vin + pomme de terre vapeur(250g)+ yaourt+pomme
ce soir poêlée de légumes verts +2 tr de jambon blanc+50g de pain+ 1/8 de fromage (genre coulommiers) +poire
bonne nuit et bisous à vous toutes

blondinette_2 (..) répond Posté le 12-02-2012 à 19:17
Bonsoir ...

Nous voici sous la neige ...il neige depuis 15h30 a gros flocons mais là il en tombe toujours mais des plus petis flocons ...et ça tiens !!!!!!

Ed reste motivée !!!!! essai de prévoir tes repas soit sur une liste que tu accroches au frigo ou alors tu fais comme moi tu prépares tes repas pour les 2 jours suivant comme cela pas de tentation en attendant de préparer ou en se creusant la tête de savoir ce que l'on va faire .
moi c'était mon plus grand defaut je mangé du fromage en attendant que ça cuise ou que ça réchauffe....maintenant tout est pret...il n'y a plus qu'a rechauffer.

Ce midi poulet rôti,5 pommes duchesses(au four) ,salade
pour demain reste de poulet avec haricots vert,2 PdT et
pour mardi couscous encore avec du poulet ...
c'est ma semaine poulet !!!!! ;) ;) ;)

Aller ma grande je vais t'épauler ....t'aider !!!!!!!

Bon je vous laisse pour ce soir, je vous fais de gros bisous :-* :-* :-*




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