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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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dany_61000 (83) répond Posté le 08-06-2013 à 19:55

bon vide grenier pour demain Létea avec plein de soleil pour faire sortir les gens et ainsi gagner plein de sousous
une bonne soirée et une bonne nuit pour chacune de vous
plein de bisous

blondinette_2 (..) répond Posté le 08-06-2013 à 09:55
Bonjour à toutes ...

Bon week-end a vous toutes et surtout ensoleillé B-) B-) B-) B-) B-)

Hier il a fait très beau !!!!!!!!!!!

Hier soir apéro avec les amis en terrasse ...raisonnable on s'est couché à 23h30 :-q :-q
Bu coco zéro, et mangeais bâtonnets de carottes, concombre, et radis :-q :-q :-q :-q O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)



Ce matin il fait très beau également :-q :-q :-q , je vais descendre du grenier mes affaires pour le vide grenier demain et chargé la voiture ,demain matin installation à 5h30 ,vide grenier de 6h à 14h .
En plus il va faire beau B-) B-) B-) B-) B-)


Ce midi mon repas sera , steak de veau ,3PdT,salade ,melon :P :P :P :P :P


Belle et douce journée a vous toutes ,je reviendrais peut être ce soir

dany_61000 (83) répond Posté le 08-06-2013 à 08:45

Bonjour les amies
ça y est c'est le week-end pour tout le monde :-q :-q :-q profitez bien
Michèle bon week-end prés de ton petit Léon
madame balance m'annonce -400g sur ma reprise de ma semaine resto lol
plein de bisous à vous toutes

michele240 répond Posté le 08-06-2013 à 08:13

a plus bises a nos matelots :D :D :D

michele240 répond Posté le 08-06-2013 à 08:06

bonne fetes mes amies a lundi bisous a toutes :D :D :D

michele240 répond Posté le 07-06-2013 à 23:33

je vous souhaite une douce nuit bises :-* :-* :-*

michele240 répond Posté le 07-06-2013 à 14:49

vous avez raison on se pésera pas cette semaine.le temps est superbe sa remonte le moral.jevide les armoires et donne a des gens dans le besoin car je garde trop de chose .a plus bisous .midi. betterave rouge petit pois cote de veau brugnon

capucine_00000 (0000000, 00) répond Posté le 07-06-2013 à 07:06
Bonjour tout le monde, et oui Léti tu as raison il ne faut pas trop se peser sinon ça prend la tête, moi j'ai éliminé tout ce qui est sauce et graisse, fritures et je ne me sers que de l'huile d'olive et citron... c'est très bon et très sain...A midi ce sera chou fleur en salade avec 2 pommes de terre, asperges en entrée, yaourt et fraises....moi aussi léti, je cède au carré de chocolat noir le soir devant la télé :-q :-q ...ce soir ce sera 3 cuillères de pate avec du thon, oeuf dur et melon...passez une bonne journée, biz à toutes.... :-q :-* :-*

blondinette_2 (..) répond Posté le 07-06-2013 à 06:41
Bonjour ,à toutes ...

Super bien dormie, Ed un petit écart de temps en temps (vrai vraiment quand tu en a envie ou que tu ne peux pas faire autrement >>>invité ...) c'est ce qui permet de durer dans le temps !!!!!!!!!!! et que ton esprit et ton corps ne soit pas frustrer.

Je suis sur qu'il y aura du résultat pour toute les 2 cette semaine ,a lire vos repas c'est plutôt :-q :-q :-q :-q .
(Le mieux ce serai de ne se pesée qu'1 fois par mois ...et là vous serez contente car si ça tombe la 1ère semaine vous avez perdu 1kg :-q :-q mais ensuite c'est parfois en grammes (et là on tire la tête !!!!!!!)
Surtout restez MO TI VEE !!!!!!!!!!!!!! on est là pour vous épauler !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Mon repas de ce midi : 8cà s de taboulé,1 tomate ,jambon, yaouirt et compote


Je ne viendrais pas ce soir j'ai un conseil d'école puis ensuite je reçois pour l'apéro les amis pour l'anniv d'Eric


Gros gros bisous a plus tard :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

michele240 répond Posté le 06-06-2013 à 23:08

bisous a toutes, lyne a sa sœur qui est en arret elle se remet doucement elle fait des bises a vous toutes et passera mettre un petit mot a demain :-* :-*


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