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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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blondinette_2 (..) répond Posté le 22-10-2013 à 06:57
Bonjour à toutes ....

Bon courage Capucine pour le travail !!!!!!! ah ces gens toujours occupés de râler !!!!!! ils croient peut être que toi tu est dispenser d'impôts ;) :-O


pour ton petit chat .. je n'ai pas eu se soucis là ...moi je lui ai donner très tôt une boite a chaussures (dont le couvercle est attacher sur le dessus),elle s'amuse a rentrer et sortir de cette boite et en plus elle fait se griffes dedans ...(moi la planche a chat elle n'en a jamais voulu :( ), en dessous de son arbre a chat je lui ai laisser un vieux paillasson et elle fait ses griffes que sur celui là !!!!!!
Sinon il faut lui montrer que tu n'es pas contente sans lui faire peur de toi ...alors prend un journal enroule le sur lui même scotch le et moi quand je lui montre (je ne l'ai jamais frapper avec !!!!!!!!!), je peux vous dire qu'elle a peur et file a son panier (elle sait qu'elle a fait une bêtise ) ...
Pendant 1 semaine elle allait dans mes plantes >>>gratter la terre >>>>>> y'en avait partout ...je l'attraper par la peau du cou (comme sa maman ) et lui montrer le journal en le frappant sur mon bras dans lequel je la tenais ...(je ne vais pas parler trop vite mais elle n'y va plus !!!!!!!!!)


Je ne sais pas si j'ai étais clair dans mon explication ...j'espère que cela pourra t'aider ...





A midi:

Couscous au poulet :P :P :P :P :P :P :P




Bonne journée à toutes gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

capucine_00000 (0000000, 00) répond Posté le 22-10-2013 à 06:15
Ah oui, j'oubliais..j'ai un petit chat de 4 mois depuis peu, mais il s'attaque à mes tapisseries, auriez-vous une astuce pour qu'il se calme, j'ai acheté une planche à chat pour qu'il se fasse ses griffes mais je ne sais plus quoi faire d'autre étant en appartement c'est pas facile...merci pour vos conseils...biz :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

capucine_00000 (0000000, 00) répond Posté le 22-10-2013 à 06:00
Bon allez courage...la semaine avance doucement...pleins de monde aux Impôts, les gens ne sont pas contents du tout avec la sortie de la taxe d'habitation...trop d'augmentation.. :-bd @-) , on s'en prend plein la tête, pourtant on y est pour rien...nous aussi agents on paye....enfin...sinon bien dormi cette nuit, j'étais HS...ils annoncent la pluie aujourd'hui X( X( X( ...à midi chou fleur pdt et jambon, yaourt et poire....bon je vais me préparer, bonne journée à toutes et gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*

fabynette (00) répond Posté le 21-10-2013 à 20:13
bonsoir à toutes,
je viens tardivement mais je potasse mes cours. Je vais me chercher un stage dans une crèche, ça va m'occuper un peu.
Merci pour la recette Léti, je l'ai piquée.
Je vous fais de gros bisous à toutes.

dany_61000 (83) répond Posté le 21-10-2013 à 18:43
Merci Létea j'ai imprimé la recette je vais probablement la faire elle a l'air appétissante

blondinette_2 (..) répond Posté le 21-10-2013 à 18:30

photo du rata poireau :P :P :P :P :P :P :P :P

blondinette_2 (..) répond Posté le 21-10-2013 à 18:28
Bonsoir à toutes ....

voilà ma première journée de ménage terminée ...oufffffff j'en ai marre de la poussière :^> :^>


Alors mon rata poireaux ; (on peut le faire mijoter dans un faitout mais moi j'utilise l'autocuiseur ....cuisson a la cocotte =10mn)



Rata de poireaux

Un bon rata qui tient au corps, rien de tel en ces jours de grand froid!

Pour quatre personnes:

3 beaux blancs de poireaux
750 g de pommes de terre
1 oignon
Un bon morceau de beurre ( moi j'utilise de l'huile d'olive )
200 g de lardons fumés
Sel, poivre

Laver et couper les blancs de poireaux en fines rondelles.
Laver et couper les pdt en gros dés.


Faire fondre le beurre dans une grande casserole.
Y faire revenir l'oignon émincé et les poireaux.



Quand ceux-ci sont "transparents", ajouter les pdt. Saler et poivrer

Ajouter de l'eau pour couvrir légèrement les légumes.

Laisser cuire à feu doux pendant une petite heure, en laissant le couvercle de la casserole légèrement entrouvert.

Il faut que l'eau soit évaporée mais pas complètement, pour que le mélange ne soit pas sec.

Rissoler les lardons et les ajouter dans la rata avant de servir.


(moi personnellement je ne met pas de lardons tout dépend de la viande d'accompagnement >>>côtelettes :P beefsteak :P ).













Ce serai sympa de donner des recette de cuisine car c'est vrai que nous n'avons pas toujours les idées ...et on ne fait pas toutes la même chose ...la preuve ...c'est la 2émé recette ... ;)
il y a aussi un rata bœuf/carotte mais je crois que vous connaissez .



Aller bonne soirée a plus tard .... gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

michele240 répond Posté le 21-10-2013 à 18:06

bonjour que de boulot dans le jardin les feuilles qui tombent l'herbe qui pousse se quoi s'occuper .leat la tornade sa fait peur et un degat fou.dany bon courage a vous deux .je vais faire un peu de potage j'ai un potiron bises :-* :-*

ed00000 répond Posté le 21-10-2013 à 13:54
bonjour
bon lundi et bonne semaine à toutes

chez il fait du soleil aujourd'hui :-q :-q
je prends le temps aujourd'hui car comme je vous ai dis vendredi la semaine va être très chargée
mercredi soir nous irons au ciné avec ma sœur, c'est un film fait avec des amateurs en sud Mayenne "Vayavoir du souie" je crois que ça s'écrit comme cela je vous dirais si ça vaut le coup pour le cas où il passerait dans votre région

bisous à toutes :-* :-* :-* :-*

dany_61000 (83) répond Posté le 21-10-2013 à 11:20

Bonjour les amies
c'est quoi le rata aux poireaux Létea????tu peux nous donner la recette
Mercredi direction Toulon pour une visite pour la pose de la fistule pour mon Guytou
le 25 IRM à Draguignan
voilà les actes médicaux pour la semaine
ED j'aime bien les vêtements de chez Patrik Breal un peu cher mais c'est du beau et solide
Michèle tu vas profiter de ton petit Léon cool :-q :-q
Bonne journée et bisous à vous toutes


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