• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
Retour au forum
blondinette_2 (..) répond Posté le 18-11-2013 à 06:53

JOYEUX ANNIVERSAIRE MA BELLE Michèle !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

JE TE FAIS D4ENORMES BISOUS :-* :x :-* :x :-* :x

capucine_00000 (0000000, 00) répond Posté le 18-11-2013 à 06:50

Bonne semaine à toutes, il pleut beaucoup sur Marseille....cette semaine je vois le chirurgien pour mon opération...j'espère qu'il ne décidera pas de m'enlever la thiroïde, ça ne m'enchante guère, les nodules ça me suffirait.... =(( =(( =((
Bon on verra bien,à midi ce sera chou fleur, pomme de terre, jambon et yaourt clémentine...je vous embrasse
Bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

fabynette (00) répond Posté le 17-11-2013 à 19:53
Dany, ma fille est célibataire et elle y a travaillé pendant 4 ans. Elle a gardé de nombreux contacts avec ses anciens collègues.
C'est ma fille aînée qui a une sclérose en plaque, la maman de mes deux petits-enfants.Elle est allergique au nouveau traitement, elle va encore en changé et là c'est vrai que c'est la période des crises et avec les 2 petits c'est pas évident. Emilie était manipulatrice en radiothérapie au Val de Grâce pour commencer et après à l'hôpital Américain. Elle a téléphoné à son ancienne cadre et elle a eu un rendez-vous rapidement, mon Loulou est angoissé car je ne serais pas là, il n'aime pas les hôpitaux, mais Emilie ne peut pas y aller toute seule. Oui la petite Camille va mieux ça ne l'empêche pas de faire le pitre, ça change vite, heureusement qu'on les voit sur SKYPE, le petit Thomas a eu 3 mois, il est blond aux yeux bleus, il est adorable on a droit aux areuh et il reste assis, trop tôt mais bon c'est pas moi la maman.
Michèle si tu as des nouvelles de Lyne fais lui un gros bisou, elle me manque.
Bisous à ED qui doit être avec ses enfants et petits enfants. Bisous Marie Christine, Cécilia, Michel et Nicole, Sabrina on pense à vous.
Affectueusement - Faby

michele240 répond Posté le 17-11-2013 à 19:46

journée bien remplie matin vide grenier il faisait beau mais un peu frais . a midi repas dansant super apres midi bon repas mais pas bon pour le régime, que des produits caloriques on va se mettre au vert demain.on rentre juste .je vais faire mes patés de foie gras ils trempent dans le cognac et demain les boites. voila ma soirée bises a demain :-* :-*

dany_61000 (83) répond Posté le 17-11-2013 à 09:51
les blettes j'utilise le vert comme les épinards
les croutons je les fais cuire à la vapeur et les accommodent soit avec du jus de viande, crème fraiche, béchamel
je fais cuire une grande partie de mes légumes au cuit vapeur je trouve que la saveur reste
bonne popote Capucine
pour nous ce sera pintade cuite au four dans un sachet papillotes herbes de provence Maggi
petits pois en boite mais amélioré avec des lardons,ça fait moins conserves lol
bon appétit les amies


blondinette_2 (..) répond Posté le 17-11-2013 à 09:17
Capucine tape dans ton moteur de recherche ...cuisiner des blettes ...il y a pas mal de recette .

Moi perso je les fais a la béchamel (comme les endives au gratin) ou dans la soupe



La blette est une plante potagère dont on déguste les feuilles d'un vert intense et les côtes, charnues, à la façon d'un légume. Les recettes pour cuisiner la blette sont nombreuses et variées. Les blettes se préparent en gratin, avec de la sauce béchamel et du fromage râpé. Elles sont également délicieuses en quiche ou en tourte, avec des pommes de terre. Dans les recettes de poêlées, les blettes aiment être associées à des tomates. Les feuilles et côtes de blettes peuvent être utilisées pour réaliser de réconfortants potages.

blondinette_2 (..) répond Posté le 17-11-2013 à 09:14
Bonjour à toues ;) ;)

Merci Dany ;) bien que j'étais un peu déçu de ma pesée :(( :(( , mais oui tu as raison nous allons dans l'hiver et il m'a changer mon alimentation ...

Pour ce midi j'ai fais un couscous :P :P :P :P

Mes hommes sont partis a la piscine (moi je reste au chaud ).

Capucine effectivement perdre un animal de compagnie n'est pas facile courage a ta maman


Bon Dimanche a vous toutes ...je vais ranger mon armoire a chaussures (enfin ranger celle d'été et ressortir toutes mes bottes !!!!!!!) j'adooooore les bottes !!!! d'ailleurs je viens encore d'acheter une nouvelle paire :D ;)


Gros bisous @ plus tard :-* :-* :-* :-* :-* :-*

capucine_00000 (0000000, 00) répond Posté le 17-11-2013 à 09:13
Une petite question, avez-vous une recette simple pour cuisiner des blettes, j'en ai acheté pas mal mais je ne connais pas de recettes et je voudrai essayer, merci d'avance.... :-* :-* :-* :-* :-*

dany_61000 (83) répond Posté le 17-11-2013 à 08:32

Bonjour les amies
Bravo Létea, tu tiens bien la route :-q :-q :-q :-q ce n'est rien + 2 kgs, en plus nous avons quitté l'été pour l'hiver l'alimentation n'est plus la même encore BRAVO!!!
Faby ton Gendre est militaire??? guytou étant militaire en retraite me dit qu'il n'y a que les gens qui sont militaires ou qui travaillent pour les militaires qui ont accès aux hôpitaux militaires,
tu as bien des soucis avec ta fille, c'est une sclérose en plaque qu'elle a????j'ai un neveu qui est atteint de cette maladie , ma soeur ma dit qu'en ce moment il n'allait pas bien (crise) ça lui prend au moins 1 fois par an , sinon dés que cette crise est passé tout va bien
pour Camille c'est mieux qu'elle ai la varicelle en mauvaise saison attention au petit frère quoique immunisé si n'il n'a que 3 mois
Michèle la maison est vide ce week-end , tu ne vas pas entendre ton petit amour de Léon
M a Capucine les petites bêtes sont toujours à chagrin quand ça s'en va, courage pour ta maman
Ed tu vas bien???
pensées aux absentes
bonne journée et plein de bisous

capucine_00000 (0000000, 00) répond Posté le 17-11-2013 à 07:23
Bravo Dany pour ta perte de poids :-q :-q :-q :-q ...Continue comme cela, c'est super ;) ;)


1581 - 1590 de 14340
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1434
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?