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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 05-10-2017 à 20:57

pour Niri et les courageuses ^parties dans la lumière :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 05-10-2017 à 20:55

Coucou c’est loulou ;) pas pu passer mon message hier ?? Bonsoir les Amis :x Belle journée aujourd'hui et hier B-) j'en profite pour lire dehors mais vers 18h ça rafraichi ; L'hématologue de Poitiers m'a tél , elle n'a pas tout reçu de la biopsie mais m'a dit que les 1ers résultats n'avaient rien d'alarmant on se voit le 23 *-:) Poffe vas-tu 1 peu mieux ? Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Histoire d'amitié
C'est l'histoire d'un petit garçon qui avait mauvais caractère. Son père lui donna un sac de clous et lui dit qu'à chaque fois qu'il perdrait patience, il devrait planter un clou derrière la clôture.
Le premier jour, le jeune garçon planta 37 clous derrière la clôture. Les semaines qui suivirent, à mesure qu'il apprenait à contrôler son humeur, il plantait de moins en moins de clous derrière la clôture... Il découvrit qu'il était plus facile de contrôler son humeur que d'aller planter des clous derrière la clôture...
Le jour vint où il contrôla son humeur toute la journée. Après en avoir informé son père, ce dernier lui suggéra de retirer un clou à chaque jour où il contrôlerait son humeur.
Les jours passèrent et le jeune homme pût finalement annoncer à son père qu'il ne restait plus aucun clou à retirer de la clôture. Son père le prit par la main et l'amena à la clôture. Il lui dit :
"Tu as travaillé fort, mon fils, mais regarde tous ces trous dans la clôture. Elle ne sera plus jamais la même. A chaque fois que tu perds patience, cela laisse des cicatrices exactement comme celles-ci.
Tu peux enfoncer un couteau dans un homme et le retirer, peu importe combien de fois tu lui diras être désolé, la cicatrice demeurera pour toujours. Une offense verbale est aussi néfaste qu'une offense physique.
Les amis sont des joyaux précieux. Ils nous font rire et nous encouragent à réussir. Ils nous prêtent une oreille attentive, nous louangent et sont toujours prêts à nous ouvrir leur cœur."


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 05-10-2017 à 17:59

Coucou les filles,
Je suis allée sur la page Facebook de la fille de NIRI : elle est resplendissante dans son rôle de futur Maman avec son petit chien tout mignon et en plus elle a mis une photo avec en fond l'océan d'un couple qui pourrait bien être ses parents ; j'ai été très touchée en voyant tout cela et très émue aussi.....

lenelpp (, ) répond Posté le 05-10-2017 à 16:22
Coucou à toutes,

Hier aucune chance connection , changement de Livebox,,alors ravie de vous retrouver aujourd'hui.

POFFE : Mon papa soignait ses douleurs avec un emplatre américain de la marque " ST Bernard.(en pharmacie. ) Ça chauffe et soulagé les douleurs.
Berna : serais tu amoureuse? ;) :x ;)
Loulou: j'ai beaucoup aimé ton texte sur les tabliers.
LYS : On croise les doigts pour POFFE.

Bonne soirée à toutes.


Berna1954 (, 70) répond Posté le 05-10-2017 à 07:58
Bonjour les amies, je sais j'ai un peu déserté notre petit groupe,je m'en vois désolée. Il y a eu un grand chamboulement dans vie depuis mes vacances alors je ai vous abandonné un peu, mais pense à vous toutes,tous les jours..
Lenelpp pour te répondre oui je mélange les deux citron orange..Et le pamplemousse je le defais entièrement je ne mange que la pulpe..
Pour les douleurs, je crois que l'on est toutes logés à la même enseigne, le temps ne nous aide pas beaucoup.bon courage à toutes.
Lenelpp c'est vrai que Niri manque bientôt deux mois qu'elle nous a quitté. . :((


lys974 (, ) répond Posté le 04-10-2017 à 19:02
:D Bonsoir ma jolie belge :D j'espère de tout coeur que ça va aller mieux après? ;) Tout traitement est bon à prendre surtout s'il s'agit de ta santé. ;) J'espère que tu as un bon moral en ce moment . En tout cas, je suis avec toi par la pensée et dis toi bien que tôt ou tard, il faudra bien que les médecins trouvent la bonne solution à ta pathologie. ;)Poffe. Tout problème à une solution. Surtout ne t'inquiète pas. Reste positive et tout ira mieux. Allez bisous ma grande. Gros bisous :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 04-10-2017 à 18:07

bonjour les filles je viens vous saluer et vous dire que j'espère aller mieux car demain je vais faire une injection facétaire alors on espère je pense beaucoup à vous tes photos sont belle Lenepp dis donc tu as du avoir froid dans la neige dis tu sais me dire ce que c'est le remède de ton grand père , loulou magnifique tes textes et j'ai connu le tablier de ma grand mère c'est le même ils faisait les même choses je t'embrasses très fort et Patrice aussi je ne sais pas rester longtemps à écrire sa me rend malade avec tout les médicaments mais je vous embrasses toutes lys tu es une courageuse à bientôt je vous tiens au courant

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-10-2017 à 21:15


L’histoire du tablier de grand-mère
Nos enfants ignorent ce qu’est un tablier. L’utilisation principale du tablier de nos grands-mères était de protéger leur robe parce qu’elles en avaient peu et qu’il était plus facile de laver le tablier que la robe. Mais aussi il servait comme mitaine pour enlever les plats chauds du four.
Le coin du tablier était idéal pour sécher les larmes des enfants. Et à l’occasion il était même utilisé pour nettoyer les oreilles sales.
Dans le poulailler le tablier était utilisé pour recueillir les œufs, les poussins difficiles.
Lors de la venue d’étrangers dans la maison, ce tablier était une cachette idéale pour les enfants timides…
Et quand le temps se refroidissait grand-mère l’enroulait autour de ses bras.
Ces anciens tabliers ont essuyé plus d’un front en sueur, qui se penchait sur le poêle à bois chaud.
Il servait aussi à transporter dans sa nappe le bois d’allumage et les bûches jusqu’à la cuisine.
Ma grand mère s’en servait pour transporter les feuilles de tabac pour les hacher et les mettre ensuite dans une boîte de métal pour le garder frais.
Dans le jardin, il a essuyé et transporté toutes sortes de légumes. Grand-mère s’en servait aussi pour casser les noix et séparer les petits pois de leur chambre verte.
À l’automne, le tablier était utilisé pour transporter les pommes tombées des arbres.
Quand le dîner était prêt, grand-mère sortait sur le porche, agitait son tablier haut la main afin que les hommes comprennent du champ qu’il était temps de rentrer pour le dîner.
Jamais autre chose n’a remplacé ce bon vieux «tablier» qui a servi à de nombreuses fins.
Mais ce que mes souvenirs me laissent de plus précieux, c’est L'AMOUR qui émanait de ce tablier lorsque je serrais grand-mère dans mes bras et qu’elle me caressait les cheveux en souriant. À cet instant, je n’avais aucun souci quant à la saleté du tablier.
C’est pourquoi je crois n’avoir jamais rien appris de plus important de ce tablier que l’amour qu’il enveloppait.

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-10-2017 à 21:14


;)
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Bonne fête aux Gérard :x belles photos lenepp :-q avec Patrice nous avons cuisiné , innové , une recette de cuisse de dinde *-:) : piquée d'ail et d'herbes dorée sur chaque côté avec échalotes , oignons , rajouté 2 courgettes , 2 poivrons du jardin ( d'une des sœurs de Patrice) et des pommes de terre du jardin de son père ; et hop au four , Que ça sens bon Sinon je suis allée lire au soleil un peu B-) ; Qui a connu ce tablier ? Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




lys974 (, ) répond Posté le 02-10-2017 à 20:42
Comment tu dis Lenellp. Le pont de la peur . C'est le titre d'une de mes poésies que j'ai écrite. Il balançait de tous les côtés quand on était dessus eh en plus une ravine ou il y avait des noyés. Je ne l'ai traversé que seule fois de la vie. Je ais avec mon père. Nous allons chez des amies. Je ne sais plus s'il existe encore. Une fille pas très loin s'est noyée dedans. Ça m'a fait une peur bleue quand j'ai connue. Le danger était partout sur la route Anita. Les routes désertes le soir après les sorties de l'école. Les maisons hantées. Les champs de Cannes à sucre. N'importe quel bruit ou cri de chat j'avais peur. Mes cheveux dressaient sur la tête et je priais tout au long de la route des chapelets entiers . A peu 15 km à pied. Personne sur la route aujourd'hui. Aucun bus dans le quartier puis après j'ai la mairie a mis un bus a letage pour nous et un bus du style caroussel.. Je remercie Dieu quand nous avons déménagé. . Le malheur j'en ai connu. Maintenant je n'ai plus peur de rien.
C'est pour ça je suis une conteuse. Une poétesse. Et je suis fiere de moi . malgré car tout.. la souffrance mélangée à la peur .tout cela se transforme en grande émotion. Le matin j'avais des camarades mais le soir. Parfois nous étions 2 ou 3 parfois toute seule. J'avais un ange pour m'accompagner disaient mes parents.
Bonne soirée les amis. Dormez bien.


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